🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
海鮮粥
Sophie Hsieh🍳所有食材丟下去煮一煮，既省時又節電，一道美味料理就完成嘍！
食材：蛤蜊、蝦仁、高湯（三碗公）、小卷（切圈）、鹽、白飯、白胡椒粉、魚肚（片）、蒜頭酥、芹菜
鱼肚
85 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「鱼肚」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
～香煎虱目魚魚肚～
Eva酸鹹超下飯的～～
食材：虱目魚肚、薑片、檸檬
-
十分鐘 簡單省時有效率的燉補－紅福魚肚湯
醒醒吧女孩們我發現了一個超方便的產品呀！媽媽可以簡單地對自己好一點了！ 「食在舒活」活源哺乳餐 只要將肉品·湯底·米酒水／月子水倒入鍋中，...
食材：濃縮高湯（紅福湯）、冷凍肉品（魚肚）、米酒水
-
豆豉滷魚肚
SHANG魚肚通常被拿來煎或者煮湯，但其實我覺得最好吃的料理方式是滷。 歡迎大家來參觀我的部落格： http://sanwen.tw/ ...
食材：虱目魚肚、蔥、和風醬油、豆豉、味醂、薑、米酒、甘草、食用水
-
綿花雞（魚肚蒸雞）
假日廚房~好煮易~綿花雞~是早茶點心之一，亦是媽媽其中一款拿手，現在酒樓大多用豬皮取代魚肚，亦失去原有味道，每次做這個菜Honey都要吃三大碗飯，...
食材：新鮮雞
-
海參魚肚烏骨雞湯《營養師的日日好湯》
幸福文化烏骨雞肉質細嫩，味道鮮美，可以烹煮出各式各樣的菜餚，煲湯更是絕妙。這道海參魚肚烏骨雞湯，有利孩子吸收營養，健康滋補無負擔。藥補不如...
食材：海參、魚肚、烏骨雞、紅棗、枸杞、山藥、薑、鹽
-
淮山茨實百合花膠湯 美顏潤膚及益氣補腎
幸福小厨淮山補脾胃、益肺滋腎； 百合潤肺止咳； 茨實健脾益胃、有袪濕功效； 花膠含豐富蛋白質； 蜜棗止咳潤肺、化痰平喘。 更多的菜譜，請...
食材：新鮮淮山、新鮮百合、茨實、花膠也叫魚肚 約200g、蜜棗、水、豬展 可以用腰果代替
-
糖醋魚片（無醋）
巡味這道糖醋魚片特別之處，以鳳梨罐頭汁代替醋，有別於其他的糖醋味道，口感清爽 IG粉專： https://www.instagram...
食材：旗魚肚、鳳梨罐頭、番茄醬、洋蔥、醬油、玫瑰鹽、4色水果彩椒、三溫糖、白胡椒粉、荷蘭豆、全蛋液、地瓜粉
-
【史雲生雞湯】假魚肚什錦雞湯粥
Huang Ruby「假魚肚什錦雞湯粥」味道鮮甜可口 史雲生雞湯真的是居家料理小幫手 使用方便又簡單上手，讓料理健康又好吃 推薦大家一起來試試看～ ...
食材：史雲生雞湯、假魚肚、高麗菜、香菇、金針菇、木耳、杏鮑菇、洋蔥、米飯、米酒、水、鹽巴、蔥、薑
-
鳳梨苦瓜魚肚湯
林志勳端午節快到了，看到大家都在包粽子、吃粽子，除了可能吃進高熱量，由於粽米或餡料，多半用高油拌炒過，也容易讓人感覺膩。營養師建議，吃粽...
食材：魚肚、苦瓜、鳳梨豆醬、破布子醬、鹽、蔥、薑、白醋、米酒
-
低油～清蒸夙目魚菇菇
佳雯的愛妻便當在市場找到了適合大人和孩子吃的無刺虱目魚，回來馬上和最近賣超便宜的金針菇ㄧ起清蒸，孩子吃的安心ㄧ點刺都沒有，大人補蛋白質的好物
食材：夙目魚肚、金針菇、青蔥、嫩薑、黑龍蔭油膏、海鹽
-
煎虱目魚肚
幸福彤話用水波爐煎魚肚，少油煙，真健康 國際牌水波爐NB-1000
食材：魚肚、塩、油
-
酸菜炒魚肚
甜廚花姐姐只要將魚肚處理得好加入酸菜一起大火快炒 不但魚肚Q彈入味不腥 更是下酒好菜~ 搭一杯老人茶也不錯耶
食材：魚肚、酸菜、鹽巴、薑絲,蒜末,蔥段、白醋、九層塔、黑醋、細砂糖、米酒、醬油
-
花膠（魚肚）排骨湯
林志勳花膠即魚肚，是各類魚鰾的干製品，以富有膠質而著名，其別名為花膠。膠又名魚肚，是從魚腹中取出魚鰾，切開曬乾後而成含有豐富的蛋白質、膠...
食材：花膠（新鮮魚肚）、排骨、薑片、玉米、青蔥、鹽、米酒、鰹魚粉
-
🐟蛤蜊魚肚麵線🍲
大頭簡單快速美味😊
食材：無刺魚肚、蔥、米酒、薑、香油、蛤蜊、鹽巴、手工麵線、胡椒粉
-
【小磨坊】地中海蒜味煎魚肚
小磨坊富含維生素多種的虱目魚並裹著蛋汁，兼具風味與營養的蒜風味油來油煎料理，品嘗一口魚肉，魚肉中有蒜香味又帶點酸甜的蔬食，是道非常適合下...
食材：虱目魚肚、蛋、小磨坊蒜風味油、番茄、小磨坊洋香菜葉、洋蔥、小磨坊迷迭香葉、中筋麵粉、小磨坊白胡椒粉、鹽、白葡萄酒(白酒)
-
黃金豆腐魚肚湯
I'M in Galley✈️我愛忌廉、又愛粟米、亦愛豆腐，該做什麼料理呢？來一碗熱騰騰的湯好嗎？
食材：忌廉雞湯、清水、牛奶、魚肚、新鮮粟米粒、豆腐、雞蛋
-
果醋酒燒鮭魚排
陳太太的菜菜味鮭魚油脂豐含不飽和脂肪酸DHA和EPA，是維持身體健康重要的營養素，豐富的omega-3脂肪酸，對人體和大腦運作及心血管健康有很大...
食材：鮭魚排（靠魚肚）、橄欖油、（海）鹽、洋蔥、米酒、大蒜、醬油、果醋、梅酒、糖、味霖、水、魚露
