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(影音) 壽喜燒 - 黑糖道
男人廚房1+12分鐘，教你學會如何在家製作壽喜燒！！ 壽喜燒一職是大家喜歡的日式料理之一，其實它的醬料調配比你想像的簡單，趕快把這支影片看完，哪...
食材：梅花豬肉片、黑糖道 黑糖、醬油、味醂、米酒、柴魚高湯、大白菜、金針菇、豆腐、蒟蒻絲、香菇、紅蘿蔔、青蔥、山茼蒿
鱼片
1,836 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「鱼片」的零失敗食譜
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蒜香烤鮭魚
果汁超簡單又超美味的烤鮭魚料理 新手也絕不失誤 吃出鮭魚的天然美味 喜歡吃蒜頭的人絕不能錯過
食材：蒜片、鮭魚、鹽巴
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【一個人的廚房】魚片粥
R.L. 料理研究室我算是蠻喜歡吃海鮮的人 魚肉是非常好的蛋白質來源 高蛋白少脂肪 是減肥時期非常好的伴侶 一個電鍋一杯米 就是一頓美味的海鮮粥了 ...
食材：米、鯛魚片、米酒、鮮香菇、鹽、洋蔥、白胡椒粉、蔥花
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乾煎午仔魚
咪樂媽の小廚記午仔魚肉質細緻，俗語說「一午二鮸三嘉鱲」意指最好的魚是午仔魚，可想而知午仔魚的鮮美，很多煮婦最怕煎的支離破碎，不妨參考阿基師的方法...
食材：午仔魚、蛋黃、鹽、檸檬片(可略)
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白身魚西京燒
菲。Phyllis!「西京燒」就是以味噌醃漬白身魚料理。醃好的魚送進烤箱烤10分鐘就好，非常便利，是日式早餐的絕佳人選喔!
食材：白身魚 (如鱈魚、吳郭魚片等)、味噌、米霖、美乃滋、糖、酒
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冷燻國王鮭魚堡
盛和風食集簡單好吃，一次上手，大人小孩都愛吃，宴客也會很有面子的一道料理！ 更多盛和風食集文化 Youtube料理頻道：https://...
食材：冷燻國王鮭魚片、小漢堡、美乃滋、紫洋蔥、國王鮭魚菲力、芝麻葉、cream cheese、酸豆
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生炒花枝羹
Ivy An懷念夜市的美食～生炒花枝羹
食材：花枝、筍片（或新鮮竹筍切片）、蒜頭、洋蔥、辣椒🌶️、魚露、糖、香油、太白粉
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涼拌百味小黃瓜（影片示範）
小師傅料理筆記本酸辣的開味小菜！沒胃口吃這個開味吧 不清楚的可連結去看影片示範、喜歡可以幫我訂閱支持我感謝🙏 https://youtu.be/E...
食材：小黃瓜、綠豆粉皮（寬冬粉也可）、醬油、辣椒片、糖、蒜末、黑醋、麻油、辣油、魚露、鰹魚粉、鹽
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泰式-洋蔥豬五花
姆姆媽咪廚房菜 🍳清爽滋味，不油膩 😉
食材：豬五花肉片、洋蔥、魚露、水
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【飛利浦萬用鍋】蕃茄海鮮湯
Sandy Han悶熱天氣來點酸甜蕃茄湯正是提升食慾的好方法，海鮮的豐富蛋白質、馬鈴薯的澱粉與蕃茄洋蔥蔬菜類，一碗湯就能讓孩子攝取到不同的營養，如果...
食材：牛蕃茄、馬鈴薯、蕃茄罐頭或蕃茄醬、洋蔥、義式香料、台灣鯛魚片、橄欖油、冷凍海鮮包、蒜頭、鹽巴
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金魚便當
COCO FRESCO想起小時候，可可編每天最期待的就是便當盒🤤 一起來做做看吧～
食材：COCOFRESCO有機椰子油、奇亞籽、COCOFRESCO有機椰奶、起司片、檸檬、青花菜、魚露、麵線、鹽巴、番茄
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無油煙料理~彩椒香草紙包魚(影片)
小田太太の玩樂廚房隨著夏天的腳步近了， 來分享這道清爽的紙包魚， 只要包一包送入烤箱就可以了， 上桌前擠點檸檬汁超級開胃! 🌼完整影片：https:...
食材：台灣鯛魚片、黃甜椒、黑胡椒粒、紅甜椒、鹽巴、洋蔥、蒜頭、迷迭香
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瑪莉廚房：柚香鯛魚片
瑪莉的料理世界夏天，就需要來點酸甜的好滋味 即使是油炸物，都會變得清爽了起來 今晚炸了一盤香香酥酥的鯛魚片 然後自己調了味道很不錯的柚香醬汁 ...
食材：冷凍鯛魚、素蠔油、木薯粉(地瓜粉)、糖、麵包粉、蒜瓣、沙拉油、清水、醃好的魚片、柚子醬、蕃茄醬、鹽
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馬來西亞-滑蛋河
Aegean Pua馬來西亞改良版的廣式炒河粉，重點就是要湯汁有點勾芡，每口都有蛋香 出自：http://babycat-feel-catherine...
食材：粿條、蝦仁、水、豬肉片、雞粉、木薯粉、魚餅、蠔油、高麗菜、醬油、菜心、麻油、雞蛋(打散)、胡椒粉、蒜蓉
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一顆蕃茄飯改良版--薑黃魚片蕃茄飯
Jocelyn簡單快速上菜 薑黃+紅椒粉+蕃茄的組合，會讓人有吃西班牙海鮮飯的錯覺
食材：米、水、牛蕃茄、旗魚片、濕香菇（也可用蘑菇）、洋蔥、橄欖油、薑黃粉、紅椒粉、胡椒粒、薑末、蒜末
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海陸雙拼減脂便當
Lena的澳洲廚房30分鐘完成4天份營養滿分的減脂便當
食材：地瓜飯、Costco牛肉片、鮭魚、水煮蛋、櫛瓜、綠花椰菜
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高鈣起司鮭魚蓋飯【芝司樂高鈣起司片】
芝司樂鈣美味運用芝司樂頂級原味高鈣起司做出變化版的鮭魚蓋飯，同時補足多種營養素，也讓口感更豐富～
食材：鮭魚、醬油、米酒、味醂、鹽、黑胡椒、白飯、香鬆、芝司樂頂級原味高鈣起司
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泰式咖哩海鮮盅✦清爽辣開胃
廚娘的復仇最近天氣熱非常適合這道開胃的好料理，泰式咖哩海鮮盅，香濃卻清爽，辣味與椰奶達到平衡、溫順的味道，非常下飯。（這次示範只有用鯛魚片和...
食材：蔥白、薑末、白胡椒粉、高麗菜、米酒、鯛魚片、鹽巴、透抽、魚露、九層塔、泰式咖哩粉（辣味）、全蛋液、泰式咖哩醬（辣味）、椰奶
