鮮奶油牛奶

豐年農場・黑木耳馬鈴薯三明治

綿密的奶油乳酪馬鈴薯，加上口感清脆的黑木耳搭出新滋味 ，超有飽足感又清爽健康的早餐！

食材：黑木耳、吐司、鹽巴、馬鈴薯、乾燥香料、鮮奶油、奶油乳酪、雞蛋、牛奶、蘿蔓或球形萵苣、牛蕃茄

髒髒包

食材：酵母、蛋、巧克力、高筋麵粉、動物鮮奶油、可可粉、奶油、黑巧克力、冰牛奶、鹽、糖

香蒜土司磚（自製牛奶土司）

濃郁蒜香鹹甜軟綿自製牛奶土司鬆軟微酥微甜奶油香味鹹甜好吃！是一款鹹甜奶香味濃郁的台式麵包之一！

食材：12兩土司模型、12兩土司模型蓋子、蒜頭、高筋麵粉、蔥或巴西里葉、糖、糖粉、水、鹽、酵母、奶油、奶粉、牛奶

低糖橙香戚風蛋糕淋香草香緹

有著柳橙香味的綿密戚風蛋糕淋著微甜的香草香緹，再配著粉紅香檳 好愜意～

食材：蛋黃、砂糖、蛋白、融化奶油、法國鐵塔鮮奶油、牛奶、香草莢、低粉

「30min」簡單快速的蓬鬆小餐包

只需半個多小時就可以擺上餐桌！ 快速簡單的營養小餐包！ 柔軟、蓬鬆，剛出爐時還熱騰騰的， 在漂亮的金棕色表面塗上一層融化的有鹽奶油...

食材：全脂牛奶、植物油、乾酵母、糖、中筋麵粉、雞蛋、鹽、有鹽奶油（融化）

奶油白醬 Sauce béchamel

萬能白醬只要5種材料就能完成！用它來做義大利麵、焗烤都非常適合，快來試試吧！

食材：鮮奶、全能煉乳脂、有鹽奶油、低筋麵粉、鹽

焦糖烤布蕾（電鍋版）

好吃又簡單的烤布蕾

食材：牛奶、動物鮮奶油、細砂糖、蛋黃、全蛋

鮮奶蒸蛋燴三鮮～營養100分

鮮奶蒸蛋的香嫩口感，配上鮮甜的三鮮，居然能踫出一道可以上桌宴客的料理，色香味俱全～

食材：火燒蝦仁、軟絲頭（或花枝）、鮮奶、蟹管肉、土雞蛋、紅蘿蔔、味霖、玉米筍、柴魚醬油、甜豆、蔥、黑早香菇、白胡椒粉、芝麻香油、鹽、高湯、玉米粉、蒜頭酥

可麗露

食材：牛奶、香草醬、全蛋、蛋黃、砂糖、低筋麵粉、蜂蜜、奶油、蘭姆酒、鹽巴

不專業名牌蛋糕捲

食材：烘培紙、烤盤、蛋白、糖粉、蛋黃、低粉、牛奶、鮮奶油、奶油 室溫、蘭姆酒、香草糖、可可粉、馬斯卡崩起司、奶酒、液態油、糖、檸檬汁

鍋煮白木耳銀耳奶茶☕

天氣說變就變🥶🥶 獻上暖暖的幸福滋味！當季必做經典飲品♨ 加入銀耳 口感更香濃順口了！ 鍋煮的香氣是平常泡不出來的～ 一起來療癒一下吧😌

食材：亞大T8銀耳露、水、鮮奶、紅茶茶葉、蜂蜜

零失敗！葡式蛋塔

超簡單的葡式蛋塔，利用市售起酥片就能夠輕鬆完成，新手烘焙必學、零失誤。

食材：冷凍起酥片、雞蛋、鮮奶、鮮奶油、砂糖

草莓卡士達派🍓

我做8吋 剩下麵團還夠做3個小塔

食材：低筋麵粉、無鹽奶油、牛奶（不要林鳳營就好）、鹽巴、蛋黃（再次強調不是鴕鳥蛋）、隨你便、糖粉、細砂糖、蛋（普通雞蛋不是鴕鳥蛋）、玉米粉、鮮奶油、香草精（可省略）

椰子生巧克力派

這款甜點有非常濃厚的巧克力味，內餡比較類似卡士達，與傳統生巧克力有落差，至於上面那一層是椰漿果凍，椰漿本身入口即化的口感，搭上裡面...

食材：奶油、全蛋、巧克力、蛋黃、椰漿、二砂糖(可用砂糖、牛奶、砂糖、杏仁粉、吉利丁粉、可可粉、低筋麵粉、玉米粉、可可膏(可用苦甜巧克力、苦甜巧克力

元氣幸福滿滿芝味

盡量以養生建康為主，加了芝麻與芝士可以補充鈣質，而且裝飾的食物也選擇建康有飲養的食材，都以水果跟堅果類來裝飾，所以這道甜點不但可以...

食材：動物鮮奶油、牛奶、煉奶、布丁粉、芝麻、水果、核桃、芝士

約克夏布丁

英國人的最愛， 沾肉汁或是果醬都很好吃唷😋 蘿阿姨愛用的調味料-安食小品 臉書搜尋「安食小品」👍🏼

食材：蛋、麵粉、牛奶、無鹽奶油、鹽

[清涼飲料] 三藩必打卡咖啡 薄荷冰咖啡

假日早上不用特地出門買咖啡 只要簡單幾個材料，就可以輕鬆做出跟Phliz 口味一樣的咖啡 用好的咖啡或現成的cold brew 做...

食材：咖啡、牛奶、薄荷葉、蜂蜜、鮮奶油