鮭魚飯糰&火龍果皮蛋捲&芹菜葉豆腐丸餐盒 洪惠 很多人吃芹菜都會把葉子摘除丟棄,芹菜葉含有豐富維生素與獨特的香氣,將芹菜葉切細與豆腐混合做成芹菜葉豆腐丸子吃起來外酥內嫩。 火龍果... 食材:芹菜葉、板豆腐、火龍果皮、低筋麵粉、雞蛋、熟的鮭魚、白胡椒粉、鮮奶、隔夜飯、鹽、海苔 82 說讚 1 跟著做
玉米筍鮭魚捲 hung 鮭魚本身豐厚的油脂,捲上鮮甜脆爽的玉米筍,不但含有高蛋白質、ω-3脂肪酸及維他命D,也有不錯的礦物質及各種胺基酸,淋上一點甘樹子醬... 食材:輪切鮭魚、玉米筍、小黃瓜、甘樹子罐頭、米酒' 23 說讚
煙燻鮭魚捲青蔬 良良 夏天炎熱無食慾,這道涼爽的前菜可讓用餐的人食慾大開。 想宴客時不知怎麼開場?這道前菜也是相當方便快速又高級。 不必艱深的技巧,不需... 食材:煙燻鮭魚片、履歷胡蘿蔔、清水、美國青花菜(莖梗)、鹽巴、熟水冰塊、自磨式七彩胡椒粒、熟涼水 6 說讚
燻鮭魚麵線捲 - IKEA高CP值開胃菜 貝拉嚕那 燻鮭魚是前菜料理的首選食材,無論是搭配歐式麵包或沙拉皆適合,但沒有更多的變化嗎?分享一道利用燻鮭魚、麵線及IKEA素魚子醬就能做出... 食材:IKEA 煙燻鮭魚、麵線、IKEA素魚子醬(黑/紅)、IKEA 有機菜籽油、白胡椒、鹽、蒜頭、蔥花 270 說讚
低醣料理 {沙拉} 煙燻鮭魚起司捲 生活美食家Nancy老師/NC5 常常去趴替時看到的點心都是甜度爆表的杯子蛋糕或翻糖點心. 我常常想這時如果有健康點的趴替小點就好了~~ 每次家裡宴客時, 我就會做... 食材:煙燻鮭魚片、酸豆、蒔蘿、迷迭香、奶油乳酪、自製優格、紫洋蔥、小黃瓜 88 說讚
鮭魚壽司捲(含捲法步驟) 嘖嘖的料理手帳 這次的壽司捲會用到鮭魚罐頭與美乃滋,是比較近代的壽司作法,帶些加州卷的感覺,更多內容請見:http://zezecook.com/... 食材:醋飯:、全形海苔:、蛋條:、紅蘿蔔條:、小黃瓜條:、鮭魚罐頭:、日式美乃滋:、黑胡椒: 543 說讚
法式鮭魚高麗菜捲--電影美食端上桌 房東泰泰-萌在心廚房 巴黎御膳房電影裡給法國總理吃的法式鮭魚捲來囉!把鮭魚包進高麗菜裡加上濃濃奶醬汁,在家自己做其實不難,完成後擺在美美的盤子裡再搭上一... 食材:請參考材料圖文欄 20 說讚
明太子鮭魚海苔飯捲 peggy 明太子鮭魚海苔飯捲真的很營養又方便料理, 上桌時邊吃邊組裝, 大人小孩都覺得好玩又好吃, 大推!!!! 食材:白米飯、明太子、鮭魚片、韓式岩燒海苔片、蔥、醬油 47 說讚
無米壽司之美乃滋鮭魚捲 凱蒂廚房 花椰菜是屬十字花科抗癌蔬果,含有葉黃素,等多項抗氧化劑,熱量低,有飽足感.在國外有很多關於花椰菜的吃法,像貝果,比薩,其中我最喜歡... 食材:白色花椰菜花蕊的部分、奶油乳酪、鮭魚(約150公克)、檸檬汁、小黃瓜(約100公克)、鹽、酪梨(約100公克)、海苔、芽菜、初榨冷壓椰子油、美乃滋、辣椒及香草 98 說讚
減重食譜-馬鈴薯鮭魚酪梨捲 Joan Hsieh 熱量:200大卡 減重不能只吃青菜,ㄧ定要有足夠的蛋白質才能長肌肉 馬鈴薯其實是澱粉類屬於主食,可以取代飯類,感覺減重要禁吃馬鈴... 食材:馬鈴薯、雞蛋、酪梨、Ikea燻鮭魚、檸檬、小黃瓜、橄欖油、鹽 781 說讚 1 跟著做
剩魚剩飯…鮭魚蝦仁飯捲 靜姐廚房 每次煮飯很少會煮的剛好,怕家人吃不夠總會多煮個半碗飯的量,如果有剩飯不是留著隔夜炒飯就是煮粥! 這次的剩飯不到半碗,要炒要煮,量也... 食材:白飯、鮭魚、花椰菜、蝦仁、七味粉 1,225 說讚 1 跟著做