魚電鍋

「電鍋」 低熱量 清蒸鯛魚片

低熱量又高蛋白的鯛魚片，配上高麗菜，很適合全家大小一起享用喔！

食材：全聯鯛魚片、高麗菜、醬油、青蔥絲、香菇素蠔油、香油、高梁醋、黑胡椒粒

［電鍋版］佃煮鯖魚🎶

好吃的佃煮鯖魚， 以電鍋方式烹煮； 簡單不必顧爐火⋯ 準備傳統的地瓜稀飯， 就是最速配的早餐喔。 《加料》涼拌胡蘿蔔與小黃瓜。

食材：鯖魚、薑片、醬油、蒜頭、味醂、米酒、醋、冰糖

日式鮭魚飯糰(電鍋版)

食材：白米、鮭魚、花椰菜、鹽、海苔

奶油鮭魚時蔬炊飯（電鍋版）

懶人電鍋料理 把食材交給電鍋，一指神功，輕鬆美味上桌 運用現有的蔬菜食材與營養價值高的鮭魚自由搭配🍽 Chloeの happy ...

食材：鮭魚、香菇、四季豆、茭白筍、米、水、雪白菇、醬油、米酒、無鹽奶油

電鍋版五穀米鮭魚飯

鮭魚又稱為三文魚，是深海魚類之一，富含豐富的營養， 其中最為人所知的就是omega-3不飽和脂肪酸，能增加我們好的膽固醇-HDL（...

食材：鮭魚、免浸泡式五穀飯、番茄、黑胡椒

快速營養的*電鍋蕃茄馬鈴薯鮭魚飯

時間不夠無法準備多樣又豐盛的料理，只要將食材放進電鍋，就能將營養通通融入在飯裡：）

食材：米、牛蕃茄、橄欖油、鮭魚、黑胡椒、馬鈴薯、鹽、水

💟電鍋料理💟清蒸鯛魚豆腐

真的很愛鯛魚的鮮味和口感，鯛魚不但好處理又好料理，是我的家常料理之一！ 大部分的鯛魚都料理在火鍋，其實清蒸的鯛魚反而更吃得到它本身...

食材：鯛魚片、板豆腐或嫩豆腐、老薑片、[調味料]米酒、[調味料]日式醬油、[調味料]魚露、[調味料]鹽巴、[調味料]粗粒黑胡椒

臺灣好味-西瓜綿虱目魚蒸【電鍋輕鬆煮】

利用台南在地無毒虱目魚肚與西瓜綿簡單蒸煮，蒸出濃郁的在地風情。

食材：無刺虱目魚肚、西瓜綿（切丁）、薑絲與薑片、辣椒丁、西瓜綿湯汁、醬油、米酒、香油、鹽

清蒸鱈魚【電鍋食譜】

每次煎魚都把廚房弄得油煙瘴氣？ 試試清蒸鱈魚，做法簡單，更能吃到鱈魚的清甜口感哦！

食材：鱈魚、青蔥、薑絲、蒜片、米酒、醬油、辣椒

倆人份之電鍋化骨秋刀魚

懶人吃魚法

食材：薑片、秋刀魚、醬油、白醋、米酒、水、糖

【免開火】泰式檸檬魚(電鍋簡易版)

很喜歡泰式檸檬魚那種酸甜的口感 但泰式餐廳通常要很多人才能吃得盡興 平常在家裡也想上個異國料理，該怎麼辦呢~ 別擔心~這時只要用電...

食材：鯛魚片、香菜、蒜頭、魚露、味霖、水、糖、檸檬

鮭魚菇菇炊飯(電鍋版)

鮭魚與菇類及蔬菜，以電鍋料理，一鍋就可以飽足，鮭魚還可兩吃，一半加入米飯中燉煮，一半乾煎洽洽，同時享用燉煮的軟嫩及乾煎的香酥紮實的...

食材：鮭魚、紅禧菇、米酒、美白菇、鹽、蠔油、紅蘿蔔、黑胡椒粉、紅蔥頭、青蔥、白米、冷水

玉米魚乾排骨湯(電鍋版)

省瓦斯電鍋燉湯好省力。 補鈣湯，小朋友也很愛唷

食材：排骨、玉米、鹽、紅蘿蔔、雞粉、薑片、紹興酒、小魚乾、costco柴魚包、水

清蒸鱸魚(大同電鍋)

超簡單偷吃步~ 一個盤子一次搞定~~

食材：鱸魚、鰹魚醬油、米酒、蔥、鹽、薑、辣椒、香油

整顆番茄鮭魚炊飯（電鍋料理）│玉美

＊懶人救星＊只要將食材通通丟入電鍋、按下開關，就可以輕鬆翹著腳等開飯囉～ 酸甜的番茄、鹹香的鮭魚、濃郁的奶油起司，拌著帶點鍋巴的鬆...

食材：玉美溫室安全牛番茄、乾煎無刺鮭魚排、白米、土雞高湯、海鹽、黑胡椒、無鹽奶油、現刨Parmasan起司

滷虱目魚頭(電鍋版)

老媽給我2個虱目魚頭,老公說想吃滷的口味,我不想顧爐火,所以就交給電鍋囉~

食材：虱目魚頭、薑、蒜頭、辣椒、醬油

【電鍋X懶人】鮭魚炒飯

想吃炒飯又怕太油膩嗎？用電鍋就能完成的健康少油又營養均衡的炒飯料理喲！

食材：鮭魚、高麗菜、杏鮑菇、白米、安佳奶油、雞蛋