馬鈴薯燉肉

馬鈴薯燉肉

小孩讚不絕口，湯汁澆飯也很適合喔。

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、雞肉塊、醬油、米酒、蒜頭酥

紫米芝麻馬鈴薯燉肉

不使用醬油的醬味來提味 使用紫米跟芝麻讓這道菜的味道更提升一個層次

食材：洋蔥、馬鈴薯、蘿蔔、豬頰心肉、紫米、芝麻粉、糖、鹽、水

馬鈴薯燉肉

營養均衡，看了就很餓的馬鈴薯燉肉，光吃一口就能扒一碗飯了吧！

食材：梅花肉、小馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、［調味料］醬油、［調味料］味霖、［調味料］米酒

馬鈴薯燉肉

日本人的家常菜，我還自己加了一些白蘿蔔，方便又好吃的一道料理喲！！

食材：沙拉油、洋蔥、豬肉、紅蘿蔔、白蘿蔔、馬鈴薯、醬油、米酒、冰糖

馬鈴薯燉肉

馬鈴薯燉飯是日本人最喜愛的家庭料理之一，簡單的步驟及食材，15分鐘後變身下飯的美味料理，吃不完放入冰箱，隔天也可以回鍋煮成咖哩，一...

食材：洋蔥、馬鈴薯、豬肉片、醬油、味霖、熱水、米酒

馬鈴薯燉肉

食材：梅花肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、乾辣椒、五香粉、胡椒粉、薑片、蒜粒、醬油、蠔油、味淋、米酒、糖

馬鈴薯燉肉

參考了很多食譜，發現都要洋蔥跟爆香，因為想要清淡一點，所以選擇不爆香的方式

食材：馬鈴薯、柳松菇、秀珍菇、腱子肉（豬）、日式鰹魚露、米酒、水、砂糖（條）

【馬鈴薯燉肉】

深夜食堂電影最近在台灣上映，很多人記憶深處都有一道療癒 你可能記得那時候是跟誰在餐廳吃的一道料理、不一定是 但在你心中就是存留者這...

食材：牛肉(或牛肉片)、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、水、蔥花、醬油、味醂、清酒

［一鍋到底］男友最愛日式馬鈴薯燉肉

這款是比較清淡口味偏甜的馬鈴薯燉肉喔 湯汁較多可以直接喝 如果想要汁較濃稠，拌飯的那建議在鹹度上要下手重些 之前有報導馬鈴薯燉肉可...

食材：馬鈴薯(大)、牛肉片、日本香菇醬油、洋蔥、味霖、蒟蒻絲、清酒、水(可蓋過食材)

馬鈴薯燉肉

根莖類食材保存較久，可以多買一些做各種不同的料理。將馬鈴薯與豬肉紅燒燉煮，鹹香又下飯....

食材：豬五花肉、馬鈴薯 1個、胡蘿蔔、洋蔥、青蔥、蒜、水、醬油、醬油膏、糖

〈嘉義農產料理〉馬鈴薯燉肉

五花肉滷進了馬鈴薯與胡蘿蔔，有點油，又不會太油，有點鹹又帶有蔬菜的甜，配飯一起吃恰恰好，也是中午便當菜色的好選擇! 關於吃太保農...

食材：馬鈴薯、五花肉、胡蘿蔔、油蔥酥(蔥、蒜)、鹽、醬油

馬鈴薯燉肉

很適合當便當菜的一個料理，營養價值也高哦!

食材：馬鈴薯、五花肉、紅蘿蔔、四季豆、蒜頭、鹽、薄鹽醬油、蠔油、冰糖

日式馬鈴薯燉肉

非常下飯的一道菜，如果你也喜歡簡便的做菜法，一定要試試這一道喔！

食材：牛腩、洋蔥、醬油、馬鈴薯、米酒、味噌、紅蘿蔔、糖、奶酪（起司）、杏鮑菇、水（淹到食材）、油

日式馬鈴薯燉肉

煮婦總會有不知道煮什麼的時候，這時來一鍋甜甜鹹鹹的馬鈴薯燉肉，好吃下飯又營養喔！

食材：紅蘿蔔、馬鈴薯、薄鹽醬油、豬梅花肉塊 $100、味醂、洋蔥、冰糖、鹽、熱水

馬鈴薯燉肉 347卡

#CareMe食尚主廚#每週五#健康上菜# 善用食材本身的自體脂肪烹調食物，不但可以免除外加油品所帶來的熱量攝取，也讓料理更加美...

食材：梅花豬肉切塊、洋蔥切絲、糖、味霖、鰹魚露、醬油、馬鈴薯切塊、紅蘿蔔滾刀切、蒟蒻絲、水

韓式馬鈴薯燉肉

馬鈴薯和豬肉的搭配真是絕配阿，除了咖哩還是可以有點不一樣的變化，簡單又好吃。

食材：馬鈴薯、金針菇、豬肉、洋蔥、辣椒、韓國辣椒醬、鹽

20公分鑄鐵鍋料理-馬鈴薯燉肉

蔬菜很多的馬鈴薯燉肉

食材：五花肉（里肌肉亦可）、小黃瓜、水、紅蘿蔔、鹽、洋蔥、橄欖油、馬鈴薯、味醂（可不加）、月桂葉（可不加）