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香蕉燕麥鬆餅(早餐)
Patty Kuo食材：香蕉、雞蛋、燕麥、年糕、全麥麵粉或麵粉
香蕉燕麥
269 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「香蕉燕麥」的零失敗食譜
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簡單 天貝 早餐
蔬食天貝簡單早餐 營養豐富 有機黃豆天貝 退冰就好 綠豆燕麥 一點水果 一點鬆餅
食材：天貝、香蕉、鬆餅、綠豆燕麥湯
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香蕉 Oreo 冰淇淋
生活美食家Nancy老師/NC5防疫期間哪裡都不能去….. 就在家跟小朋友一起做冰淇淋吧~~ 簡單版本的冰淇淋, 可以讓小孩動動小手攪拌攪拌 加了孩子們愛的香蕉...
食材：Oreo、香蕉、燕麥奶、葡萄乾
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全燕麥香蕉布朗尼（無油無蛋無麵粉）
KOKO好食光🍌補充能量，不爆熱量🍫 ✅無油 ✅少糖 ✅膳食纖維 這款點心以天然香蕉泥作為主要甜味來源，並使用燕麥片取代精製麵粉，補充膳食纖維...
食材：即食大燕麥片、糖（或蜂蜜）、泡打粉、香蕉、香草糖（或香草粉）、鹽、無糖可可粉、熟透的香蕉、牛奶
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蜂蜜香蕉燕麥
艾蜜力的德國小廚房燕麥是減重很好的代餐，一般成人每日最高攝取量為75克，腎臟疾病患者須注意食用量以免造成負擔。
食材：燕麥、鮮奶、水、香蕉、蜂蜜
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香蕉燕麥餅乾
覓食安娜此款點心適合： 👉🏻正在飲食控制卻想吃甜點的你 👉🏻想要救救蕉農又不想單吃香蕉的你 👉🏻覺得自己每天不是很順暢的你 此款點心吃起...
食材：香蕉、燕麥 (大燕麥片)、莓果乾、堅果（可免）
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低卡版豆乳盒子👉🏻簡單好上手
柯小餅是個貪吃鬼不管是宿舍或是在家裡都很方便製作 只要六個步驟就可以輕鬆享用啦 這款甜點絕對讓你有滿滿的飽足感 吃得開心 又不用怕被教練罵☺️☺️...
食材：保鮮盒、吐司、藍莓、香蕉、花生醬、燕麥、無糖酸奶、豆漿粉
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營養素早午餐#3 - 酪梨燕麥粥
腦波弱的上班族黑白煮涼的溫熱的都適合的燕麥粥，適合元氣一天的開始。 更多腦波弱的上班族黑白煮 Facebook https://facebook....
食材：酪梨、香蕉、大燕麥、牛奶、蜂蜜、鹽巴、堅果
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香蕉牛奶燕麥粥
棋棋很適合當早餐喔！10分鐘就可以完成啦～燕麥粥的甜味來源就是香蕉，所以當早餐很適合喔，營養又健康
食材：燕麥、鮮奶（杏仁奶）、香蕉、奇亞籽、蔓越莓乾
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綜合莓堅果優格燕麥
Vera’s fork助腸道健康的飲食
食材：藍莓、香蕉、蔓越莓乾、燕麥、希臘優格、綜合堅果🌰、奇亞籽
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寵愛毛小孩之 香蕉燕麥餅
Yushan Lin香蕉和燕麥根本絕配！而且香蕉的自然甜，寶貝們超愛～ 簡單的材料和作法就可以讓毛小孩感受到滿滿的愛😍 此作法對一個8歲2公斤的小瑪...
食材：雞蛋、香蕉、低筋麵粉、橄欖油、燕麥、白芝麻
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🔸無開火料理🔸優格水果麥片
雪莉廚房簡單做☝🏻️之前在美國吃到他們早餐有時候會這樣簡易製作。 我呢因為不想一大早就吃油膩傳統早餐店，有時候早餐會這樣吃🥰
食材：燕麥(在此是用桂格燕麥)、無糖優格、香蕉、蘋果、蜂蜜(看個人喜好
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南瓜燕麥塔(健康甜點)
鋁罐の健康食記超級簡單又健康的甜點哦 適合嘴饞時來一個 完全沒有罪惡感
食材：香蕉、燕麥片、南瓜泥、豆漿、蛋、燕麥粉
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香蕉燕麥地瓜派
Alice Lai[天然養生系的甜派] 利用蜂蜜+黑糖+肉桂粉 煮出香蕉的綿密感和清香 再加一點紅地瓜塊增加口感&配色 低糖少油 大大降低享...
食材：高筋麵粉、低筋麵粉、香蕉、無鹽奶油、紅地瓜、糖+鹽、燕麥、水、糖、奶粉、肉桂粉、杏仁片
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香蕉可可磅蛋糕
棋棋適合減肥吃的小點心喔！用燕麥代替麵粉～也不需要加糖，香蕉就是蛋糕甜味的來源喔！
食材：燕麥（磨成粉）、香蕉、蔓越莓、蛋、堅果、可可粉、泡打粉、鮮奶
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奇異果香蕉優格燕麥奶
樂樂蔓減醣料理 燕麥片可降低膽固醇，三酸甘油脂
食材：黃金燕麥片、奇異果、香蕉、亞麻籽粉、無糖優格、全脂牛奶
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快速簡易🍌香蕉燕麥小酥餅🍪
茉莉貓’s 食驗室自己準備寶寶磨牙餅乾棒最安心，但上網查詢的食譜做出的成果總是不是理想中酥脆的口感。排除食材過敏問題，最擔心則是這樣硬度的餅乾不僅適...
食材：香蕉、即食燕麥片、鬆餅粉、無鹽奶油
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燕麥酪梨水果碗
Elisa低GI飲食
食材：牛奶、燕麥、香蕉、酪梨、奇異果、蔓越莓堅果、希臘式優格
