樹薯排骨湯🍀
❤️濃湯媽❤️樹薯功效及營養 ⭐低升糖指數（GI）：有助於血糖穩定，降低負面情緒，時刻保持好心情。 ⭐維生素、礦物質：維生素C含量高，高於番薯和...
食材：樹薯、排骨、薑片、胡椒粉、橄欖油、素香菇精、鹽巴
香菇精
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自煮防疫，免費試用 21 天，看看「香菇精」的零失敗食譜
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素食/茼蒿素丸子清湯
❤️濃湯媽❤️婆婆吃長齋，所以除了煮葷食還會煮素食給婆婆吃，有時候我們一家大小也會跟著吃素食，為地球暖化盡一份心力，少肉多蔬果，盡量簡單、盡量選...
食材：茼蒿菜、素丸子、鹽巴、素香菇精、薑絲、香油or橄欖油
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娃娃菜豆腐煲
熱血煮婦Amy的實驗廚房將豆腐煎的酥酥恰恰，加入鹹香醬汁跟娃娃菜ㄧ起燒，豆腐吸滿整個醬汁好入味！ㄧ口豆腐ㄧ口娃娃菜，好下飯！
食材：板豆腐、淡醬油、乾香菇、蠔油、娃娃菜、香菇精、蒜末、辣椒、胡椒粉、蔥、水、香油
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古早味～素食蘿蔔糕
熱血煮婦Amy的實驗廚房快過年了🧨 來做個應景的蘿蔔糕，年菜餐桌吃蘿蔔糕象徵「好彩頭」、「好兆頭」、「步步高昇」，簡單又純粹的美味！ 從小到大，很喜歡的...
食材：白蘿蔔（約600g)、在來米粉、太白粉、水、香油、香菇精、胡椒粉、沙拉油
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素雞絲炒舞菇木耳
❤️濃湯媽❤️下飯素食料理，增加食慾，喜歡的朋友也來試試吧！😀
食材：素雞絲、木耳、舞道菇、素香菇精、鹽巴、糖、橄欖油或香油、薑絲（薑末）、胡椒粉
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日本料理鰻魚飯簡單做
熱血煮婦Amy的實驗廚房不用飛日本，在家也能享受道地日本關東風味蒲燒鰻魚飯！ 肥滋滋的鰻魚刷上特調的鹹甜醬汁，經過燒烤後，鰻魚肉非常入味，入口即化，油花...
食材：悠活農村鰻魚（半切）、米酒、味醂、醃小黃瓜、砂糖、蛋絲、蛋、醬油、香菇精、胡椒粉
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蔥爆豆干炒牛肉
❤️濃湯媽❤️下飯料理，可提前準備醃肉、配料才能節省料理時間喔！
食材：豆干、牛肉片、蔥段、蒜片、胡椒粉、醬油膏、薄鹽醬油、太白粉、香菇精或鮮味炒手
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素食/竹笙當歸舞菇枸杞養生湯
❤️濃湯媽❤️『竹笙』是一種真菌，又名『竹蓀』，生長於海拔200～1500公尺的多雨溫暖地區的竹林落葉層和腐竹根下，是主要寄生在枯竹根部的一種隱...
食材：竹笙、當歸或川芎、枸杞、舞道菇、麻油或香油、米酒、黃耆片、鹽巴、素香菇精、薑片（末）
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馬玲薯起司煎餅
廚房女漢子Rita's鹹鹹香香的馬玲薯煎餅其實簡單好做，不用加粉，有酥有軟的口感很有層次，還可以用來當主食喔～ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ ht...
食材：馬玲薯、紅蘿蔔、蒜頭、蔥、馬薩瑞拉起司、黑胡椒粉、鹽、香菇精或雞粉(可有可無)
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洋蔥炒肉片
❤️濃湯媽❤️下飯料理
食材：本草豬後腿肉片、洋蔥、青蔥、乾甜白蝦、泰式綠咖哩粉、五香粉、素蠔油、鹽巴、素香菇精、泰式甜辣醬、檸檬、薄醬油
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寶寶蘿蔔糕｜自己製作最安心
鱻味食堂自己動手製作蘿蔔糕不再是難事 跟著鱻味食堂一步一步 從此【料理成就】解鎖新菜色(●’ω`●） 無多餘的調味就可以吃到蘿蔔最單純的香...
食材：白蘿蔔絲、紅蘿蔔絲、水、虱目魚精、在來米粉、寶寶粥、乾香菇
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【鸡翅苦瓜汤】清热解暑，容易又健康！
懒人一锅【鸡翅苦瓜汤】清热解暑，容易又健康！ https://youtu.be/KUoCr4PL988 国际版抖音： https://w...
食材：鸡翅、小红萝卜、苦瓜、枸杞、香菇、鸡精
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自煮防疫，免費試用 21 天，看看「香菇精」的零失敗食譜
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海鮮炒烏龍麵
丫姬師的美好人生大部分都是…之前沒用完放冷凍的食材…硬湊出來的 好險…味道不錯，有台灣海產店味道😋 可以是乾的炒麵，也可以水多加點就是湯麵 口味都...
食材：洋蔥絲、油、紅蘿蔔絲、烏龍麵、水、高麗菜切塊、醬油、豬／雞／牛／海鮮、味霖、蠔油、鹽、香菇精
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韓式爆漿起士蛋捲
心心張吃膩荷包蛋、水煮蛋嗎？ 可以試試看蛋捲喔！ 早餐、帶便當，當配菜都很合適，營養又好吃。 此配方加入了紅蘿蔔和起士，喜歡火腿的人也可...
食材：紅蘿蔔末、蛋、起士、油、鹽、太白粉、日本香菇精
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奶油螃蟹
廚房女漢子Rita's外面吃一客貴森森，自己回家做，簡單又好吃，用花蟹來做好入味，用烤箱或者烤肉時做好擺在烤肉架上都可以，如果喜歡放配料，還能擺點杏鮑菇...
食材：花蟹1公斤、洋蔥、鹽、蒜頭、雞粉或香菇精、辣椒、黒胡椒粉、無鹽奶油、米酒、鋁箔紙或盒
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鮮味蒸蛋│大人小孩都愛這味
鱻味食堂直接用虱目魚精取代高湯做蒸蛋 大人小孩都愛吃 ! 端上餐桌的秒殺料理 做法簡單，廚房新手也可以輕鬆駕馭 只蒸一小碗根本不夠呀~~...
食材：虱目魚精、雞蛋、紅蘿蔔片、乾香菇、水 或 泡香菇的水
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素食香菇炊飯（電鍋版）
熱血煮婦Amy的實驗廚房下班回家要快速上菜，這道料理絕對要學起來，煮婦做了素食香菇麻油炊飯，好香好Q軟的糯米飯，吃的到酒香和麻油香，吃了暖呼呼又有飽足感！
食材：長糯米、水、薑片、枸杞、乾香菇、調味料、麻油、淡醬油、米酒、香菇精
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素食鵝肝醬Vegan Foie Gras
Vian Lau今天想分享在家也能享受到高級法國餐廳般的感覺😌 就是一起做素食「鵝肝醬」😍 簡單又有營養的食材！
食材：腰果、有機可可脂、精製椰子油、水、白麵豉、干邑白蘭地（沒有洒精）、營養酵母、芝麻醬、松露油、香菇磨成的粉、鹽、黑胡椒
