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香煎雞腿排義大利麵（電鍋料理）
泡泡喜歡吃的義大利麵，在外面吃到的總是較重口味，不想吃太油太鹹的你,自己稍微變化ㄧ下，能吃的健康也安心哦！
食材：洋蔥、雞腿排（全聯買的）1盒、毛豆、紅蘿蔔、螺旋義大利麵、鮮奶、蒜頭、小磨坊洋香菜葉、小番茄、橄欖油
香煎雞排
234 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「香煎雞排」的零失敗食譜
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香煎雞排佐醬味菇菇
梁小蝶完整版食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45663171 不想花心力做手工菜的話，...
食材：去骨棒棒腿、秀珍菇、鹽/黑胡椒粒/義式香料、醬油
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香煎雞排
小女子凱蒞👩🏻🍳食材：雞胸肉、沙拉菜、蕃茄、油、鹽、胡椒粉、Basil粉、麵粉、麵包粉
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鹽麴煎雞腿排
Lydia's table現流行使用日本的鹽麴，因它經過發酵不似鹽的死鹹，讓食材味道更豐富且因含菌種，對健康有益，簡單調味，營養又美味。在家也可享有餐廳的色...
食材：去骨雞腿、鹽麴、蒜泥、黑胡椒粒、巴西利
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蜂蜜檸檬嫩煎雞排
🎈波波小姐的廚房用蜂蜜大蒜調的醬汁來醃漬，讓乾煎的雞胸肉也能嫩而多汁～吃起來口感一點也不乾柴，檸檬讓醬汁帶著淡淡微酸，伴隨蜂蜜香甜，清爽不膩口之外...
食材：雞胸肉、鹽、檸檬汁、黑胡椒、蜂蜜、蠔油/醬油、蒜末、油、太白粉
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香煎義式雞腿排
腎臟病防治基金會-豐腎食堂此道料理的營養成分 熱量 219 kcal 蛋白質 15 g 脂質 17 g 醣類 0.1 g 鈉 293 mg 磷...
食材：去骨雞腿排、油、鹽、黑胡椒碎、蒜末、義式香料
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香煎雞腿排佐莎莎醬
小潔的廚房記事醃製一下雞腿排, 中小火慢慢煎至表面金黃, 淋上自製莎莎醬, 不必花大錢就能吃到餐廳同等級美味~^^ . 喜歡我的料理,請按【...
食材：去骨雞腿排、自製莎莎醬、海鹽、味醂、白胡椒粉
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家常菜~乾煎去骨雞腿排
周淑英買去骨雞腿排，已經醃製好了，退冰直接煮就可以吃了。
食材：去骨雞腿排、沙拉油
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香煎雞排
嚴媽媽小食記用青木瓜醃漬讓雞肉纎維質軟嫩 青木瓜含有的效素對人體幫助消化好吸收 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://w...
食材：雞排、青木瓜、醬油、糖、蔥、蒜頭、櫛瓜、紅蘿蔔
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金黃香酥。又脆又多汁的「香煎雞腿排」
Yujuan Chou無需太多繁複的工程和調味 就能煎出片片金黃恰恰… 每口咬下都能感受到鮮嫩肉質 與蹦出多汁的消魂香氣 不用擔心雞皮沾鍋賣相差 雞油亂...
食材：去骨雞腿排、鹽、黑胡椒、義式香料、蒜香橄欖油
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香煎雞腿排
阿玲~三寶貝的媽醃製一下雞腿排，不沾鍋煎一煎，不必花大錢就能吃到餐廳同等美味。
食材：雞腿排、青花椰、和風鰹魚露、薄鹽醬油、米酒、辣豆瓣醬、糖
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香煎雞腿排佐爐燒青蔬
胖咪阿娟幸福廚房忙碌ㄧ天之後，想吃大餐？ 可以！但荷包會失血，體重會破表！ 好想吃......好想吃.....萬能的天神啊！我該如何是好呢？ 快跟...
食材：去骨雞腿排、鹽、黑胡椒、美白菇、鴻禧菇、油、紅、黃甜椒、白酒、牛蕃茄、迷迭香或九層塔、玉米筍、義大利香料、橄欖油
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香煎雞腿排
🍳Sunny愛料理🍽來一碗白飯、兩樣配菜，在家簡單料理就能像上餐館一樣享受美食，同時又不傷荷包！真的非常下飯喔～
食材：去骨雞腿、白芝麻、醬油、鰹魚淡醬油、蠔油、香油、白胡椒粉、太白粉
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［低碳。生酮］香煎雞腿排匯時蔬
Ö比下凡來上菜清爽又俱飽足感
食材：Costco雞腿排、牛番茄、花椰菜、洋蔥、金針菇、胡椒鹽
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塔吉鍋的一餐 乾煎雞腿排
賴美美塔吉鍋的一餐（這個鍋好好玩好好用） 乾煎雞腿排，醬油膏，米酒，低筋麵粉抓淹， 進塔吉鍋內轉至230度，5分鐘翻面，約8分鐘就要注意...
食材：雞腿排、鴻禧菇，玉米筍，花耶菜
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簡單帶便當05-香煎桔醬雞腿排
營養師的筆記本用桔醬醃過，吃起來酸酸甜甜的讓腿排變得清爽了☺️ #桔醬料理 ※更多筆記可臉書搜尋「營養筆記本」喔！ ※更多筆記可臉書搜尋「...
食材：雞腿排2隻、醃料-米酒、醃料-客家桔醬
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清香檸檬煎雞排 簡易。家常菜。晚餐
Onon ☆英國煮婦手帳★夏天就是要吃清爽的！檸檬配雞肉很清新，酸甜酸甜的並且解去了油膩，放涼後吃更具風味！
食材：雞腿肉、檸檬、醬油、鹽、檸檬汁、原蔗糖、檸檬皮（黃色部分）、黑胡椒粉、糖、水、太白粉、檸檬皮、米酒、奥勒岡葉香料 - 可删略
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乾煎脆皮蒜粒雞排
#阿卯愛下廚我跟你說，這個我完全無法抵擋它的魅力，裹著酥脆油香的外皮再撒香氣十足的蒜粒，一口接一口根本停不下來，土豆也檔未條聞香直接嗑上兩大塊...
食材：去骨雞腿排、櫛瓜、紅黃椒、小磨坊香蒜粒、海鹽、低筋麵粉
