饮料

電鍋版～無濾渣無糖豆漿

無添加任何的材料，只有熟黃豆1：清水7 的比例，所打出來的無濾渣無糖豆漿；大約容量是1200cc。

食材：未浸泡乾黃豆（過多可冰凍）、浸泡後膨脹黃豆、生水or開水

冬瓜茶

市售冬瓜磚便宜，一次可煮一大缸，但有的加焦糖色素或香料 電鍋自製冬瓜茶，方便簡單，一起動手吧 重點： 1.用電鍋熬煮不需顧爐 2....

食材：冬瓜(去皮去囊去籽)、冰糖、黑糖

焦糖奶茶

水和奶比例約1：1

食材：鮮奶、水、糖、茶包

🍋檸檬糖漬氣泡水🍹夏日冰飲🧊

夏日最棒的清涼飲料，除了用氣泡水，也可以用七喜或雪碧等，都很好喝唷！

食材：黃檸檬、砂糖、空玻璃罐、鹽巴

抹茶白玉珍珠

此道料理的營養成分 熱量 　 232 kcal 蛋白質 　0.4 g 脂質　　5.0 g 醣類　　47.3 g 鈉　　　24 mg...

食材：樹薯粉、水、太白粉、抹茶粉、奶精粉、糖、熱水

消暑青茶

炎炎夏日來杯清涼消暑的青茶最棒了，如果家中有人家送的茶葉不知如何處理就一定要來試試

食材：各式各樣的茶葉都可以、水

400次咖啡

跟風打一下😅

食材：咖啡粉、糖、熱水

鹹甜黑糖冬瓜醬（可當沙拉醬或泡成冬瓜露）

炎熱的夏日，只想來杯清涼的飲品或吃個清爽的沙拉嗎？ 蘋果媽這道特調的鹹甜黑糖冬瓜醬，是平時隨時可拿來當沙拉醬拌沙拉、當做沾醬、做...

食材：冬瓜肉、黑糖、二號砂糖（紅砂糖）、鹽

綠色泉源（地瓜葉精力湯）

地瓜葉含有多種營養成分，像是胡蘿蔔素、葉黃素、維生素A＆C、鉀、鈣、鎂、鐵以及纖維素，最特別的是地瓜葉還含有一種特有營養素，除了能...

食材：地瓜葉、芭樂、蘋果、鳳梨、香蕉、三色蔾麥、奇亞籽、老薑粉、冷壓亞麻仁油、杏仁片、冷開水

黑糖珍珠

食材：木薯粉、黑糖1、水1、黑糖2、水2

迷迭香豆漿

此道料理的營養成分 熱量 　 33 kcal 蛋白質 　3 g 脂質　　2 g 醣類　　1 g 鈉　　　2 mg 磷　　　65 m...

食材：無糖豆漿、新鮮迷迭香

銀耳白木耳芒果芝芝

芝芝系列風靡全台～～！來用夏季水果代表✨芒果✨為自己DIY做一杯吧💖

食材：亞大T8冰糖銀耳露、芒果、動物性鮮奶油、無糖綠茶、全脂鮮奶、果糖、糖、冰塊、鹽

荔枝燒酒

夏季水果種類很多，不妨泡一些水果酒，三個月後食用，好喝又養生 常飲荔枝酒，能促進人體細胞新陳代謝、增強細胞活力及人體免疫力、健康生...

食材：荔枝、冰糖

紅豆牛奶冰棒 #同場加映蜜紅豆😋

同事家自種紅豆(無噴落葉劑農藥)，加上牛奶、煉乳等材料，就變成大人小孩都愛的盛夏聖品 - 紅豆牛奶冰棒😋 迷X夏，紅豆鮮奶大杯7...

食材：紅豆:水=1:2.5、水、蜜紅豆(自己煮或市售皆可)、二級砂糖、牛奶、玉米粉、煉奶

3分鐘～酪梨🥑巧克力冰淇淋

因為買了一公升的法國🇫🇷鮮奶油🤣，只好努力做用力想怎麼用！前幾天意外發現容易製作的方法😅！本來沒想寫食譜，所以也沒拍！後來想想可以...

食材：法國鮮奶油、巧克力粉、細砂糖、酪梨（小）🥑

400次咖啡（焦糖奶蓋咖啡）

最近很夯的《400次咖啡》 原名為《焦糖奶蓋咖啡》 它在韓國瞬間竄紅的原因，是用手打了400次，就會出現綿密有光澤的咖啡奶泡，它的...

食材：即溶咖啡粉、細砂糖、溫熱開水、鮮奶、冰塊

釀酒 - 釀梅酒

清明節前後梅子熟成, 是每年製作梅酒的最好時機. 這時候的梅子飽滿多汁最適合了.

食材：梅子、伏特加、糖、玻璃瓶