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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
消水腫紅豆水
Ya-Ching Hsieh外面都有賣粉泡的紅豆水，不過總覺得自己煮的喝起來安心點，不會花太多時間，甚至在早上出門前就可以先煮，回家後就可以有好喝了紅豆水，放...
食材：紅豆、水
養顏美容
228 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「養顏美容」的零失敗食譜
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紫米紅豆粥
『小葉的灶咖』這是一道對我們女生最好的甜點!!
食材：紫米、紅豆、黑糖、水
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紅棗核桃山藥飲，預防鼻子過敏的健康飲品！
林美君入秋了，寶貝常打噴嚏，鼻子過敏毛病又犯了嗎？ 除了四神湯、芝麻糊之外， 還可以試試這道紅棗核桃山藥飲， 可以改善鼻子過敏的症狀唷！...
食材：紅棗數顆、核桃、山藥
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香蕉椰奶奇亞籽布丁
My chouchoux奇亞籽含大量的omega-3、蛋白質、纖維與抗氧化物，是非常健康的天然食品！吃起來有點像西谷米布丁，免煮、超簡易、好吃又健康，不管...
食材：［A料］椰漿、［A料］香蕉、［A料］椰子水或礦泉水、［A料］青檸檬、［A料］楓糖漿或蜂蜜、奇亞籽、［B料］香蕉、［B料］青檸檬汁、［C料］椰子、［C料］青檸檬皮
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美顏湯
Angel Lin正對節氣的省產蘿蔔、吃來綿密、甘甜、加上一顆小蘋果小火佃煮~在冷冷的氣溫中、充滿溫暖幸福!!一起來做看看!!!
食材：省產白蘿蔔、富士小蘋果、金針菇、薄荷、和露醬油(昆布香菇)
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[電鍋底卡料理] 抗霧霾，養身銀耳蓮子湯
claire中國大陸霧霾的危害愈來愈嚴重。 就用潤肺的銀耳蓮子湯來造顧家人的健康~ 原文及更多文章:http://claire630530.p...
食材：白木耳、蓮子 枸杞、冰糖
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紅豆湯 @188懶人料理
168懶人料理LazyRenee紅豆湯很難熟嗎？其實一點也不會喔，只要掌握兩個小訣竅，就可以簡單煮出紅豆湯了。 一鍋到底！一試上手！最新食譜請上《188懶人料理》...
食材：紅豆(台灣產)、二砂(2號砂糖)
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紅豆銀耳湯《電子鍋料理》
小曹很愛吃紅豆對女生來說有補血、消腫、消熱解毒等好處。銀耳又有養顏美容、提高免疫機能的功效。兩者搭配就是一碗很棒的甜湯，熱的喝或冰涼喝都很棒...
食材：紅豆、乾白木耳、水、二砂糖、鹽
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老薑桂圓枸杞黑糖蜜
忘憂草冷冷的天就是要來上一杯~ 尤其黑糖是女性的好朋友~ 一喝全身暖呼呼~ 沖泡熱開水後即成~老薑桂圓枸杞黑糖茶~
食材：老薑、黑糖、砂糖、桂圓肉、枸杞、麥芽糖、水
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(電鍋)超簡單美顏水果甜粥
Sarah Michaelis在冷冷的冬天最適合吃上一碗暖呼呼的美顏水果甜粥了♥香甜的氣息讓人感到無比幸福~~
食材：蘋果、梨子、香蕉、白飯、水、糖(可加可不加)
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超滋潤雪梨水 [簡易食譜]
Mrs P's Kitchen冬天到，皮膚喉嚨開始變乾，特別是女性必定要一些湯水滋潤一下。但燉湯時間長，這個雪梨水便最適合懶人。不用一小時便有一大鍋滋潤的雪梨水...
食材：雪梨、無花果、銀耳、冰糖、南北杏、海玉竹（可省略）、水
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冰糖蓮子銀耳湯
蜜塔木拉冬日來碗熱呼呼的冰糖銀耳湯，最是享受。 白木耳滑溜清脆，桂圓甘甜，紅棗枸杞養生補血。蓮子鬆軟香郁。 簡單幾樣材料的組合，經過慢...
食材：白木耳（乾）、蓮子（生）、紅棗（乾）、桂圓（乾）、枸杞（乾）、冰糖、水
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[秋冬滋潤] 蘋果雪梨糖水
小嫺_A級美食指南到了秋冬乾燥的天氣，身體要好好的滋潤一下，特別是身為一個香港人的我，最喜歡就是煲湯和糖水。 這個糖水，我只要喉嚨不舒服，吃了這個就...
食材：蘋果、雪梨、白木耳、杞子、冰糖
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[輕食料理]無糖仙桃優格奶昔
Mei Cruise無糖的奶昔,加入木耳及枸杞子,對於每天都要使用電腦的上班族女性,這道料理養眼又美容
食材：仙桃、牛奶、優格、木耳、枸杞
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蓮子銀耳紅豆湯~ 阿基師快煮紅豆湯方法
楊草莓天氣變涼好像就會想喝甜甜熱熱的紅豆湯!家裡剛好有蓮子 銀耳和其他的彩色豆子們 就順便加一些煮成蓮子銀耳紅豆湯~ 非常好喝喔! 詳細...
食材：大小紅豆 或其他豆子們、蓮子、銀耳、糖
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紅棗杞子桂圓雪耳糖水
Vanteressa滋潤補血必做的超簡單糖水！冷熱也好吃～ http://vanteressa.pixnet.net/blog
食材：紅棗、杞子、桂圓、雪耳、冰糖
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【養生煮食】紅棗山粉圓 健胃降血脂
華人健康網氣溫持續發燒不降，還是習慣來一杯冰涼的珍珠奶茶消暑氣嗎？營養師黃韋堯提醒，市售一杯珍珠奶茶，光是珍珠就逼近300大卡，建議可使用低...
食材：紅棗、山粉圓、決明子、飲用熱水、沖茶袋
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鳳梨炒黑木耳
LaLaの料理廚房鳳梨炒木耳--酸鹹甜的滋味，讓人忘不了。
食材：鳳梨、黑木耳、薑絲、冰糖、鹽、油、水
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![[輕食料理]無糖仙桃優格奶昔](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F99430%2F305d5d6397b24c07.jpg&width=200)
