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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
薑黃鮮魚養身湯
Sibako養生心煮意薑黃人稱抗氧化，抗發炎等功效，配上魚肉的鮮甜，一飲下肚全身都暖和了起來，頓時感到抵抗力瞬間提升喔！也很適合正在養病的人兒們，真的對...
食材：生薑+薑黃、鮮魚、鹽巴、枸杞、米酒、可飲用水
養身湯
154 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「養身湯」的零失敗食譜
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木瓜燉鮮奶
愛料理官方品牌廚房木瓜富含木瓜酶，與香濃的鮮奶一起燉煮，味道甜蜜香濃，還可滋補美顏，是款養身甜品喔！
食材：木瓜、蛋白、鮮奶、冰糖
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天冷來碗❤️地瓜圓黑糖薑茶
樂樂媽咪天冷最適合來碗黑糖薑茶，配上自己手作的地瓜圓，美味又可以暖暖身子，簡單的冬天聖品。
食材：黑糖、薑、地瓜、木薯粉
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花生燉豬腳湯
廚房女漢子Rita's好喝又滋補的花生豬腳湯對人體有很大的補益作用，因爲含有豐富的蛋白質，能抗衰老，對皮膚也很有好處，具有美容的作用，加上花生豬腳湯含有...
食材：豬腳、花生、薑、當歸、米酒、鹽
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藥燉排骨
Jia Yi Kitchen藥燉排骨的功效可多呢！ 對於筋骨及四肢酸痛、化瘀 頗有改善、舒緩的效果 同時也較適合年紀大的人食用 能夠促進血液循環 能...
食材：排骨、水、黑棗、米酒、紅棗、鹽、當歸、黃耆、杜仲
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蓮藕蓮子排骨湯【萬用鍋版】
jj5色廚秋天喝蓮藕湯最好！因為秋天當季的蓮藕特別鬆軟清甜，加上也在盛產的蓮子，湯頭更甜更好喝。使用萬用鍋煲蓮子，完全無需事前浸泡，所有材料...
食材：蓮藕、排骨、蓮子、紅棗、水、鹽
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簡易の養身美妍🍲鍋湯
曉確幸紅棗枸杞和苦瓜排骨都是絕佳配對；蘋果能帶出自然甜味及抗氧化養顏美容→好喝營養又抗老
食材：苦瓜、紅棗數顆（依個人嗜好加減）、枸杞數粒（依個人口味加減）、小蘋果、生鮮超市排骨、米酒
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山藥紅棗排骨湯
愛料理官方品牌廚房山藥是個具有豐富的營養價值，可健脾益胃、益氣養血等好處，與排骨一起燉湯，清甜溫潤好入喉！
食材：切塊排骨、紅棗、薑、枸杞、山藥、鹽
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麻油雞
愛料理官方品牌廚房來碗暖呼呼的麻油雞湯，為身體補充精力！還可自行加入蔬菜、麵線等配料增加飽足感喔！
食材：黑麻油、薑片、雞腿、米酒、水、鹽
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四神湯 - 電鍋版
廖尹嬋入秋後天氣漸涼， 用電鍋煮溫補健脾固胃、增加體力的四神湯， 替家人小小進補一下， 簡單好上手的小吃湯品， 趕快來試一下好味道吧!!
食材：淮山、芡實、豬腸、茯苓、豬排骨、蓮子、當歸藥酒、薏仁、水、川芎、當歸片
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電鍋料理～人蔘雞腿湯
Maggie Hsieh用電鍋也可以煮出好喝的雞湯，既方便又美味，適合忙碌的現代人幫自己或家人煮鍋雞湯小補一下。
食材：土雞腿、小雞腿、雞翅、人蔘片、黃耆、紅棗、枸杞
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交給電鍋的【蒜頭蛤蜊雞湯】
大阪「良食計画廚房」極致簡單快速懶人蒜頭蛤蜊雞湯，有youtube影音食譜喔：https://youtu.be/9oLCUOoV1kQ
食材：帶骨雞腿（或雞架骨）、蒜頭、蛤蜊、薑片、水、鹽巴
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冬天進補料理食譜・熊媽版麻油雞酒美味秘訣
北極熊x迷你竹的大世界每年天氣只要開始變冷，時不時台北又會下起雨，北極熊媽（對，就是迷你竹我的婆婆啦～）就會準備麻油雞酒，晚餐時間吃到這溫暖又好吃的媽媽...
食材：雞肉（分切成適當大小）、薑片、麻油、米酒、紅棗、枸杞、龍眼乾
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十全藥膳排骨湯
Feng Lin秋季的時序，正是補身的好時候，簡單的中藥材與做法，完成品溫潤、好入喉，熱熱的品嚐好讚! 歡迎您來逛逛喔～ https://ww...
食材：十全大補藥膳（大）、豬排骨、米酒、水（約）、鹽
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柿餅菇菇雞湯
賴珮芳曬乾後的柿餅與鮮雞燉煮成風味清甜"柿雞湯"，是秋季一道可口又能潤肺理氣的補品。 柿子:味性甘寒有清虛火.潤腸開胃.滋補肺功能…....
食材：柿餅、大雞腿（切塊）、薑片.蒜粒、紅棗、枸杞、蔥（可不加）、菇類（鴻喜菇）、米酒、鹽（調味）
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蛤蠣鮮味蔥雞湯~感冒必備
白菜收到從台南寄來的大蛤蠣，蛤蠣肉飽滿又鮮甜，最適合煮湯~加上這幾天我家的人都感冒了，蔥味濃厚的雞湯+蛤蠣，營養又能恢復精力，太享受啦...
食材：去骨雞腿肉、蛤蠣、蔥、白胡椒.鹽
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補冬～藥膳燒酒雞
貓奴の食旅玩味按照中國人的習慣，冬天是對身體「進補」的大好時節，俗稱「補冬」，中醫認為是冬至這天進補身體最容易吸收，而且天冷不容易上火，冬至是天...
食材：雞腿肉、紅標米酒、中藥材(中藥店抓取或調理包)
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滋潤雪梨紅棗甜湯
Mrs P's Kitchen天氣乾燥，最好就是吃一碗甜湯滋潤一下。雪梨紅棗糖水，滋潤養顏又美味。30分鐘就做到，煮一大鍋全家享用，秋冬必備的甜湯之選！ 我的Y...
食材：雪梨、紅棗、枸杞、水、冰糖
