🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
養生白菜燴豆腐丸子
Irene的美西灶腳豆腐丸子製作起來不難，口感細軟，也能充分吸收白菜的好滋味，也是一道適合宴客的料理。 逛逛其他的手寫食譜～ https://www...
食材：豬絞肉、豆腐、醬油、米酒、白胡椒粉、生蛋黃、香菇絲、太白粉、蝦米
養生
565 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「養生」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
地瓜燒~養生好食材
顏菁菁地瓜的養生,做點小變化也是ㄧ道非常好吃又特別的甜點,大人,小孩,老人也適合這樣的甜點
食材：皮、低筋麵粉、糖粉、泡打粉、奶油、蛋、蛋黃液、芝麻、地瓜泥、糖
-
芝麻養生餅乾
巧簡單好吃又營養ㄉ芝麻養生餅乾
食材：無鹽奶油、糖粉、低粉、泡打粉(可省略)、牛奶、黑芝麻粒、燕麥片、椰子粉
-
黑木耳蔬菜肉片粥．柯媽媽の植物燕窩
Komama季節交替之際，最適合來碗簡單的營養粥品來提振元氣，這次便嚐試以黑木耳養生露為湯底，搭配白米與玉米粒、豬肉片、茼蒿一同燉煮成「黑木耳...
食材：黑木耳養生露、白米、水、玉米粒、豬肉片、茼蒿、皮蛋、鹽、黑胡椒粒
-
芝麻餅乾~養生好食材
顏菁菁芝麻香與餅乾香的結合..不輸伯爵餅乾的香味,只要在餅乾中做些微調,又是ㄧ道小甜點
食材：低筋麵粉、奶油、糖粉、蛋黃、黑芝麻或黑芝麻粉、甜杏仁
-
養生黑芝麻粉饅頭（蟲蟲造型）
林安安黑芝麻含有豐富的維生素E，其養生功效請大家上網搜索。 今年３月底安安去烘焙展買了黑芝麻粉，到現在還沒吃完，很怕放到過期壞掉，趕快做...
食材：洽發卡美里亞高筋、洽發三環牌低筋、黑芝麻粉、特細白砂糖、水、水滴巧克力豆、橄欖油(液態植物油)、速發酵母粉
-
養生麻油燉放山雞-允廚親子廚藝
李有玄傳統的養生美食，為親愛家人料理能吃到食物的本味及營養素，尤其是嚴選北港麻油，料理過程中空氣中濔漫麻油香，若想進一步學習更多，可至允...
食材：放山雞腿、蛤蜊、鹽、麻油、冰糖、紅棗、當歸、麵線、米酒
-
瑪莉廚房：清爽可口又養生《蕎麥壽司》
瑪莉的料理世界我們果真是中了《蕎麥》的魔 連著好幾餐都少不了它 它的口感Q軟有彈性 無論是粥、麵、飯，真得都好好吃唷！！ 夏天就是要爽口的，所...
食材：蕎麥飯、糖、白醋、海苔片、紅蘿蔔、小黃瓜、苜蓿芽、火腿、雞蛋、沙拉、熟魚卵
-
懶人也養生！ 電飯煲煮 百變雜豆粥🍲
《忙裡偷閒廚房日記》天氣愈來愈冷了，來一個熱呼呼的豆子粥就最適合不過。豆子營養非常豐富，含蛋白質，維生素，礦物質，膳食纖維，好吃又便宜，簡直是窮人恩物...
食材：雞蛋、麥米、紅豆、黑木耳、綠豆、水、黑豆、黃豆、眉豆、鷹嘴豆、花生
-
金針養生蒸肉
家樂福廚房【家樂福第一屆廚神大賽─亞軍Lina布魯家】 蒸肉軟嫩多汁，把金針、枸杞微微的甘甜味混合肉汁緊緊鎖住，是一道養生美味佳餚！ 更...
食材：金針、家樂福嚴選豬絞肉、枸杞、新鮮香菇、蔥、老薑末、蛋、醬油、米酒、香油、白胡椒、太白粉
-
藕粥│《以粥養生》清代名著粥品精選
商周出版慈山參入。治熱渴，止瀉，開胃消食，散留血，久服令人心歡。磨粉調食，味極淡，切片煮粥，甘而且香。凡物製法異，能移其氣味，類如此。 【...
食材：新鮮老藕、白米、水、白糖
-
菱粥│《以粥養生》清代名著粥品精選
商周出版《綱目》方：「益腸胃，解內熱。」《食療本草》：「菱不治病，小有補益。」種不一類，有野菱生陂塘中，殼硬而小，曝乾煮粥，香氣較勝 【性...
食材：新鮮菱角、白米、水
-
超快速養生料理-堅果肉片
slintaitai小林太太想到養生通常只會想到熱熱的補湯，但炎炎夏日快到了，其實也能從涼拌菜中養生喔!這道堅果肉片，不但吃的到肉的鮮甜，搭配養生的適量堅果，...
食材：肉片、洋蔥絲、堅果、醬料(胡麻醬或醬油皆可)、米酒(可省略)、糖
-
黑木耳醬瓜雞湯．柯媽媽の植物燕窩
Komama前陣子收到朋友送來的醬瓜，加上這幾天的天氣忽冷又忽熱，為讓自己補充點元氣與營養，趁著假日的空檔，就將醬瓜搭配雞肉、香菇與蒜頭，一同...
食材：雞腿肉塊、黑木耳養生露、乾香菇、蒜頭、米酒、醬瓜、鹽巴
-
黑糖木耳波霸西瓜牛奶
Komama這道「黑糖木耳波霸西瓜牛奶」，是在西瓜牛奶的基礎上，添加一些專屬於《柯媽媽の植物燕窩》的創意，成品色澤不但亮麗鮮明，保有西瓜本身的...
食材：西瓜片、黑木耳QQ圓(黑糖)、鮮奶、黑木耳養生露
-
養生枸杞什蔬雞肉五穀炊飯
mindy利用枸杞跟高麗菜的甜味 不用加任何調味 就能煮出一鍋香甜健康的好滋味
食材：去骨雞腿肉、五穀、白米、高麗菜、青江菜、木耳、香菇、枸杞、水或高湯
-
Mimi♥養生魚肉水餃
咪咪愛料理身體有點虛，可以在料理中加點補充體力的中藥，紅棗、黃耆、枸杞是基本的增強抵抗力及補氣的好料，再加上滴雞精為湯頭打底，這一鍋簡單的水...
食材：鬼頭刀魚肉水餃-就愛醬拌、滴雞精-逸湘齋、有機大紅棗、黃耆、枸杞、鹽、水
-
地瓜杏仁餅乾~養生好食材
顏菁菁地瓜本身就是好食材,只要小變化也是ㄧ樣好吃得手工小餅乾
食材：地瓜泥、奶油、糖、蛋黃、低筋麵粉、泡打粉、煉乳
