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草莓優酪乳 / 健康飲品
Amy's Kitchen草莓的季節 早餐來杯草莓優酪乳 微酸甜是幸福的滋味 自己的飲料自己做 會按果汁機就能行～
食材：冷凍草莓、優酪乳
飲品
272 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「飲品」的零失敗食譜
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藍莓鮮奶昔 / 健康飲品
Amy's Kitchen藍莓的好不用我說應該都知道 物價上漲早餐健康飲品自己來 會按果汁機就能有藍莓鮮奶昔 霸氣喝奶昔完全不會有罪惡感~~
食材：有機野生藍莓、鮮奶
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【飲品】芒果拉西｜Mango Lassi
Julia 瑞士下廚人生🇨🇭第一次在印度餐廳喝到芒果拉西，一整個直接愛上！雖然喝起來就是芒果奶昔的味道，但還是很推薦喜歡芒果的人🥭❤️
食材：芒果、無糖優格、牛奶、蜂蜜、糖
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櫻桃鮮奶昔 / 健康飲品
Amy's Kitchen喜歡櫻桃冷凍黑櫻桃能滿足這喜歡 今天分享零除藝的吃法 會按果汁機就有健康的櫻桃鮮奶昔 奶昔也可以很健康
食材：冷凍黑櫻桃、鮮奶
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超消暑的神仙飲品「葡萄冰砂」
小手拉拉 All in料理廚房天氣越來越熱，一出門就感覺要融化了，這時後來杯冰涼消暑的冰砂是最適合不過了 ! 只要3步驟就能輕鬆完成一杯超消暑的神仙飲品，整顆葡...
食材：巨峰葡萄、優酪乳、原味優格、水
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莓果精力湯 / 健康飲品
Amy's Kitchen一日五蔬果不易齊全 每日五莓果卻很簡單。 🍎認真長知識 黑櫻桃：爆棚的鐵質..最喜歡。 黑醋栗：豐富花青素..繼續用手機寫食譜不...
食材：喜歡的莓果
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派對飲品-apple cider熱蘋果酒
VodgaApple cider 其實冷熱都很適合當作飲品 冬天加肉桂、薑 夏天加各式水果和大量冰塊
食材：水(5)、蘋果醋(1)、蘋果、柳丁、肉桂粉或棒、薑、糖、便宜的紅酒
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莓果優酪飲/健康飲品
Amy's Kitchen莓果是超級食物沒吃時水果每天都來一點。 今天用有機蔓越莓搭原味無糖優酪乳 有機無糖不用擔心過多果糖農藥殘害 蔓越莓是女生保養必須品...
食材：有機冷凍蔓越莓、無糖原味優酪乳
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冷凍莓果優酪飲 /健康飲品
Amy's Kitchen莓果營養豐富,天熱很適合冰冰涼涼的健康飲 冷凍莓果搭配原味無糖優酪乳簡單完成 不用擔心過多果糖的殘害 沒吃時水果每天都來一點。
食材：冷凍藍莓、無糖原味優酪乳
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有機野藍優酪乳 /健康飲品
Amy's Kitchen有機莓果加無糖優酪乳,打成飲品滑順好喝,百分百完全零除藝會開果汁機就可以 黑醋栗：豐富花青素..繼續用手機寫食譜不擔心。 有機野...
食材：有機野藍、無糖優酪乳
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紙盒發豆芽菜
潮媽教煮之前做蓮藕綠豆湯買了一斤綠豆，做完湯還剩很多，這次就用它們來發豆芽菜，只需1個飲品紙盒，簡單方便又衛生，非常成功，天然無添加的豆芽...
食材：綠豆、1公升飲品紙盒
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《狗狗鮮食食譜》夏日飲品
嘛茶基師狗狗鮮食之可吃的夏日飲料
食材：西瓜、蘋果、芒果、無糖優格、狗狗牛奶、肉肉冰淇淋
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電鍋版簡易白木耳紅棗枸杞湯-消暑飲品
Chengbaby食材：白木耳（整朵）、紅棗、黑棗、枸杞、冰糖
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夏天清涼消暑飲品～蜂蜜檸檬氣泡水
熱血煮婦Amy的實驗廚房天氣熱就好想喝冰冰涼涼的飲品解渴，手搖飲太甜，喝完ㄧ個夏天肚皮可能會多好幾圈，自己做飲品其實很簡單，用蜂蜜檸檬搭配氣泡水⋯喝起來好...
食材：蜂蜜、檸檬、冰的氣泡水
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[營養飲品]蕃茄氣泡飲
TreeTop樹頂樹頂100%蕃茄汁沒有額外添加鹽或糖，喝到的是天然風味，避免攝取茄紅素的同時也額外增加了鈉、精製糖含量的攝取。搭配上不同飲料的變化...
食材：樹頂100%純蕃番茄汁、檸檬氣泡水
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決明子/冰淇淋珍珠鮮奶茶~無咖啡因飲品
水角炎炎夏日 在家自己煮決明子茶，因無咖啡因，小孩也可以喝~ 我們家常常煮紅茶，孩子每次看到都吵著喝， 決明子口味跟古早味紅茶味道類似...
食材：決明子、水、白玉珍珠、糖、決明子茶、冰塊、鮮奶、香草冰淇淋
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[營養飲品]蕃茄多多
TreeTop樹頂樹頂100%蕃茄汁沒有額外添加鹽或糖，喝到的是天然風味，避免攝取茄紅素的同時也額外增加了鈉、精製糖含量的攝取。搭配上不同飲料的變化...
食材：樹頂100%純蕃茄汁、養樂多
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派對解渴飲品 蝶豆花蘋果醋飲
好食好市大吃特吃之餘沒有好喝的飲品搭配美食怎麼說的過去呢~拍照打卡的吸睛焦點，蝶豆花蘋果醋飲食譜趕快學起來！解膩助消化，清爽去油膩，油膩大...
食材：蝶豆花辦、蘋果醋、氣泡水、蜂蜜、冰塊
![[營養飲品]蕃茄氣泡飲](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/353288/9e0d70a06dab1d88.jpg)
![[營養飲品]蕃茄多多](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/353291/7ecc71aca62869dd.jpg)
