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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
減酯比薩
Q Mama我們也很愛吃pizza，但不太敢常吃，因為太多精緻澱粉了，所以我不停尋找，看了好多無麩麵包食譜、減酯食譜⋯⋯找了好多老師寫的配方，...
食材：高筋麵粉、全麥麵粉、黃甜椒、洋車前子粉、紅甜椒、蜂蜜、鴻禧菇、酵母、南瓜、鹽、青花菜、日本玄米油、青豆、燕麥奶、玉米粒、番茄糊、松露醬、乳酪絲
青豆料理
272 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「青豆料理」的零失敗食譜
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紅酒牛肉燉菜
廚房女漢子Rita's軟嫩入味的紅酒燉牛肉，再加上豐富的蔬菜，營養好吃又有飽足感，香濃的醬汁無論是配飯或沾麵包都超讚，色彩繽紛很有節慶感。 #年菜 #宴...
食材：嫩肩肉OysterBlade、洋蔥、鹽、蒜頭、棕櫚糖或二砂、月桂葉、黑胡椒粉、迷迭香、蕃茄糊、小馬鈴薯或馬鈴薯、不好喝紅酒、小紅蘿蔔或紅蘿蔔、水或高湯、青豆或毛豆仁、櫻桃番茄或大蕃茄、青椒、甜椒、優質鮮榨橄欖油
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免治牛肉飯
ijustcookit所謂的免治就是來自於英語的Mince，因此免治牛肉則代表為牛絞肉的意思，而免治牛肉飯作法類似台灣肉燥飯的概念，但因調味的不同及生蛋...
食材：牛絞肉、洋蔥切末、青豆、醬油、油漬番茄、蠔油、蛋黃、糖、鹽巴、白胡椒粉、清水
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新餐肉日式豆腐羹
Green Monday食譜來源：Candice Leung FB：CANDICE KITCHEN 自家浪漫美食行 https://www.faceboo...
食材：新餐肉、雞蛋豆腐、冷凍青豆、薑絲、水、白胡椒粉、太白粉
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蝦仁炒飯
鑽石上的幸福廚房💎簡單又容易烹煮的蝦仁炒飯
食材：冷飯、蛋、胡椒、青豆、海鹽、玉米粒、海苔粉、紅蘿蔔、蒜頭、蝦仁
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起司海鮮馬鈴薯泥
貓兒馬鈴薯的綿密與起司的濃郁交織，胡椒的香氣隱含其中，沙沙的，綿綿的，啊～真令人垂涎三尺、食指大動、欲罷不能啊！ 可把海鮮換成其它，如...
食材：馬鈴薯、奶油、蝦、切達起司、鮪魚罐頭、青豆、玉米罐頭、紅蘿蔔丁、粗黑胡椒粒、干貝、花枝、花椰菜
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雪菜豆辨酥
Wendy Chen蠶豆或是青豆都可以用來做此道料理，當然又是一道少油方便的美味營養料理。 冰涼的味道更加好。
食材：青豆或是蠶豆、雪菜、調味 ： 鹽，胡椒粉及麻油
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<總會有辦法的>春之蔬菜義大利麵
尿婷日劇「總會有辦法的」提供了新的義大利麵食譜—春之蔬菜義大利麵，使用春季盛產的蘆筍、豌豆和蠶豆等蔬菜加上帕瑪森起司做成，不過因為台灣...
食材：蘆筍、新鮮蠶豆或毛豆、豌豆莢、青豆仁、蒜、帕馬森起司粉、橄欖油、義大利麵
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五分鐘雙菇青豆仁蛋炒飯【好菇道營養料理】
潔西卡的家常美味炒飯是家裡最夯的料理，因為食材通通與飯一鍋炒，一碗下肚再來碗湯就飽了。 主婦準備也很簡單，不必洗一大堆鍋盤，今天選用好菇道的雙菇(...
食材：冷凍白飯、好菇道鴻喜菇、好菇道雪白菇(手抓一把)、青豆仁、雞蛋、油、鹽巴或鰹魚粉、白胡椒粉、蔥切蔥花
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有機薑黃cool蝶豆花炒飯
小農有機日記薑黃雞肉惹味香蝶豆花清香加上配菜的爽脆清甜口感層次豐富😋 這炒飯有益滋養身體，抗癌，增強代謝及免疫力，促進皮膚細胞再生，促進皮膚彈...
食材：薑黃粉、下雞腿、紅蘿蔔、長青豆、蒜頭、生薑、紅蔥頭、蝶豆花干、米
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泰式菠萝炒饭 街边小吃 去旅游必须来一碗
Sabrina Ye非常的清爽，酸酸甜甜，和普通的炒饭差别太大了，太好吃了 完整的视频版请看这里 https://youtu.be/uo2JHfoZezI
食材：菠萝、椰浆、大米、咖喱粉、白胡椒粉、青豆、胡萝卜、虾仁、盐
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烤起司白醬筆管麵
Mrs P's Kitchen超簡單又美味的烤起司白醬筆管麵，香濃溶化超司，簡單易做的料理。 可到我的Facebook 專頁，看更多食譜和英倫生活分享＞ htt...
食材：筆管麵、鮪魚、奶油、玉米、中筋麵粉、青豆、牛奶
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義大利燉飯
Wendy Chen滿滿的蔬菜及帕瑪森起司、米粒吸飽了湯汁，好吃。
食材：洋蔥、紅蘿蔔、培根、牛蕃茄、青豆、帕瑪森起司、義大利利米
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素蟹黃豆腐(純素)
菇王https://www.youtube.com/watch?v=cXQBxxP0R-A
食材：紅蘿蔔、南瓜、嫩豆腐、青豆仁、芹菜、香菜、白胡椒粉、薑油、鹽麴、味霖
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蝦仁炒麵
Ilitta彈牙入味。 如有錯漏之處，敬請指正，謝謝。 Please correct me if there is an error.
食材：蝦、洋蔥、高麗菜、青豆仁、苦茶油、熱開水、鹽、黑胡椒、熟麵、麻油
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素食無澱粉高蛋白蔬菜湯
初初食堂要瘦不要熱量高蛋白蔬菜湯， 全天然，素食無毒 每天晚上喝，兩星期瘦5公斤
食材：洋蔥、木耳、海鹽、牛番茄、義式香料、鴻禧菇、白胡椒、青豆仁、白蘿蔔（紅蘿蔔）、蘆筍、蒜末、辣椒、有機豆腐
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有機薑黃玫瑰花園粉
小農有機日記薑黃抗癌提升免疫力抗衰老常食可以預防老人腦退化症🤓玫瑰花粉可以有協同調養的功效也有舒肝解鬱調節內分泌及清理體內毒素😘 這個菜色彩繽...
食材：有機薑黃粉、有機玫瑰花粉、豬肉碎、長青豆、紅蘿蔔、蒜頭、蔥、生薑、陳村粉/粉條
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【阮三个】節目料理特輯：青豆蝦仁煎餃
公視_阮三个公視最新實境節目【阮三个】，由楊貴媚 x 張軒睿 x SOAC索艾克，3人共同在宜蘭經營民宿一個月！ 突然家裡來了好多貴賓，但又...
食材：青豆仁(或新鮮豆仁)、蝦仁 (對丁)、豬絞肉、蔥末、蒜末、薑末、鹽、白胡椒、醬油、香油、水餃皮、中筋麵粉、油、水
