青豆

青豆仁湯

Tng我teh絞鼎內ê食材，gún翁行過來講lán今仔日食tiàm二水食ê綠豆沙？Sui-bóng我無ài，m̄過我ài隔壁ê菜包...

食材：青豆仁、馬鈴薯、洋蔥、鹽、胡椒、牛奶

青豆仁湯

Google 大神近來一直推薦食豆健康，lán sui-bóng 無 tái 著 Extra 3 bat 分張過 ê「未來 ê 好...

食材：青豆仁、洋蔥、紅菜頭、白脫牛奶、滾水、麵粉、Bá-tah、芳料草、鹽、胡椒

煙腸青豆湯

英語 kóng An apple a day keeps the doctor away，Oma kóng Einen Erbse...

食材：馬鈴薯、青豆仁、煙腸、洋蔥、滾水、Bá-tah 酸牛奶、芳料草、鹽、胡椒

青豆仁卵燥 huê

雺煙散霧 ê 拜六，gún 翁 m̄-kuán 按怎𫝻腹肚 iû-guân 𫝻 buē 飽，我輕輕鬆鬆𫝻2,3下，兩人 suî 飽...

食材：卵、牛奶、Bá-tah、鹽、胡椒

辣雞青豆蛋炒飯/清冰箱料理

料理剩下的部分我通常會加點料，變成另外一道菜。 除了避免同一個東西連續吃兩天以外，也可以加速清空剩餘食材。 做成蛋炒飯或是雜炊都是...

食材：冷凍白飯、去骨辣雞翅腿肉、青豆仁、雞蛋、橄欖油、鹽及胡椒粉（今省略）

我的家常菜～蔥花青豆仁蝦仁火腿丁蛋炒飯

我的家常菜～蔥花青豆仁蝦仁火腿丁蛋炒飯。

食材：蔥花、青豆仁、黑龍黑豆白蔭油、白刺蝦仁（去腸泥）、小磨坊蒜香九層塔、火腿丁、雞蛋（打散）、白米飯、泰山玄米油

起司香腸青豆披薩

沒事做個披薩當點心吃 大概跟「個人披薩」一樣大 🍕

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、起司香腸、砂糖、青豆or毛豆、鹽、焗烤起司、水、番茄醬、橄欖油、乾酵母

我的家常菜～千張青豆仁紅蘿蔔丁香菇絲飯捲

“千張”，在中國華北地區稱作豆腐皮，在東北叫干豆腐，在江西南部稱作百葉，贛、皖地區稱為千張，湖南岳陽稱千漿皮子，是一種非常薄的豆腐...

食材：千張豆腐皮、青豆仁、小磨坊咖哩粉、紅蘿蔔（去皮切丁）、小磨坊黑胡椒粉、香菇（泡水切絲）、小磨坊白胡椒粉、白米飯、小磨坊五香粉、日正紅蔥酥、劉師傅蒜頭酥、泰山玄米油（炒餡）、泰山玄米油（煎油）

青豆青椒炒蛋

食材：青豆、青椒、雞蛋、鹽、白胡椒粉

🇹🇭泰式魚餅

在家也可以做到超簡單的泰式魚餅，材料非常簡單，將魚塊加入現成的泰式紅咖哩醬就做到！一次做了很多，放些入冷凍庫，想吃時加熱便可！ ...

食材：魚塊、泰式紅咖哩醬、雞蛋、青檸汁、檸檬葉、青豆、糖

蘑菇絞肉 Risotto

準備上北車日子 tsiah 發見厝內 iáu 有寡米 ē-tàng 煮2頓 suî 一斗 kā 煮好勢 koh 拆做2份，一份做炒...

食材：蘑菇、臭杮仔、絞肉、洋蔥、青豆仁、白飯、滾水、甜椒粉、蒜頭、芳料草、鹽、胡椒

素食優樂河粉

優樂河粉具有獨特的口感為製作過程較為繁複如能掌握其中秘訣就能製作好吃的河粉

食材：優樂河粉、青豆、番茄、味噌醬、沙茶醬、蘋果汁

焗烤馬鈴薯

焗烤馬鈴薯 今天分享美味又簡單的食譜。 沒時間做飯的朋友可以趕快來收藏唷～ 影片中都有詳細製作過程唷 https://www.y...

食材：半熟馬鈴薯、無鹽奶油、鹽巴、砂糖、牛奶、黑胡椒、起司、冷凍青豆 紅蘿蔔

番薯煙腸炒

炒煙腸想著 Big FM ê 煙腸理論 mā 想--著「Auch nur mit Wasser kochen」。Lán 普通百姓，...

食材：蕃薯、煙腸、青豆仁、蒜頭、油、鹽、胡椒

「米飯殺手」10分鐘濃郁香蒜醬焗烤青豆角

以前我沒有這麼喜歡豆角，直到有一次去鄉下，看到豆角整整齊齊的垂掛在藤上，就好像夢幻仙境中的植物一樣，真的好看極了。 豆角在北方很常...

食材：青豆角、橄欖油、鹽、大蒜、醬油、料酒（or水）、糖、玉米澱粉

台味韓式拌飯

韓式料理的精髓在韓式辣椒拌飯醬這是一種紅色拌飯醬。受到熱炒的台味蔬菜容易得到的紅色辣拌醬。正是台味韓式拌飯

食材：花椰菜、青豆、長豆、板豆腐、生機高麗菜、東炎醬、栗子糙米飯

醃漬青豆（微波爐版）

食材：青豆、醬油、味霖、糖、香油、蒜末

寮仔チーズ馬鈴薯

按義大利來 ê 鰮仔魚罐頭是 iōng 橄欖油去豉，tse hōo 十二月睏厝頂 ê 我真 m̄ 甘 kan-na 食魚無食油--...

食材：鹹水馬鈴薯、寮仔 Tshì-suh、橄欖油、青豆仁、敏豆、蜂蜜、蒜頭、鹽、胡椒