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泰式涼拌雞絲寬粉
溫蒂廚房☾酸辣開味，配上深海CHEN雞肉絲再跟寬粉一起涼拌，迎接夏日的清爽輕食～
食材：阿公a雞肉飯、青木瓜絲（小黃瓜或紅蘿蔔代替）、蒜碎、小番茄、青蔥、寬粉、鹽巴、香菜、檸檬汁、花生、甜雞醬、白砂糖、魚露
青蔥
6,540 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「青蔥」的零失敗食譜
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#264 番茄燉雞肉
阿紘ㄟ灶咖🍖簡單好下飯的家常菜來啦～ 雞肉切成塊，皮面朝下煉製雞油～ 再用雞油炒香洋蔥、番茄！ 全部拌勻燜煮調味即可出鍋：Ｄ ‣‣ You...
食材：無骨雞腿肉、牛番茄、鹽巴、洋蔥、砂糖、青蔥、番茄醬、醬油、米酒、白胡椒粉、奶油、月桂葉、清水 (可依照個人喜好)
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樹子蒸鱈魚(蒸氣烤箱版)
Feng Lin蒸魚用「蒸氣烤箱」非常的方便，只要備好食材，就能送進蒸氣烤箱中，一鍵就能自動蒸煮完成，方便快速又不用故爐火，也不用汗流浹背，料理好...
食材：扁鱈(大比目魚)、嫩豆腐、樹子湯汁、青蔥、醬油、老薑、米酒、樹子(破布子)、香油
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娃娃菜煮干貝豆腐
Sheng-wen Chen娃娃菜又嫩又好吃，很適合家常料理，不論是作為火鍋料還是簡單炒成晚餐青菜都很容易。這次跟豆腐、菇類以及小干貝一起炒煮，蛋白質、纖維一...
食材：娃娃菜、豆腐、蒜頭、小干貝、薑條、菇類、青蔥
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果醬骰子牛
姆士流今天要來跟大家分享一道簡單的下酒菜 牛排除了跟鹽巴胡椒的搭配之外，跟果醬、奶油、醬油也是非常搭的！ 利用果醬的甜酸搭配奶油、醬油，...
食材：牛小排、青蔥、葡萄果醬、奶油、蒜末、鹽巴、黑胡椒、米酒、醬油、水、糖、白胡椒、香油
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百花鑲豆腐
晶晶百花鑲豆腐講求的是菜餚的鮮味。 除了蝦仁的海味以外，特別在醬汁之中，加入充滿醇厚風味的李錦記舊庄特級蠔油。 巧妙的1小匙，立刻提升...
食材：蝦仁、板豆腐、鹽、蛋白、白胡椒粉、李錦記舊庄特級蠔油、紅蘿蔔、米酒、高湯(水)、紅藜(自選)、青蔥、綠花椰菜、太白粉水
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莧菜銀魚羹｜銀髮老人食譜 好入口好營養
鍋寶好食光【阿文好煮藝_阿文老師上菜】 家中有牙口不好、食慾不振的長輩嗎？ 如何讓高齡銀髮族「吃得下、吃得夠、吃得對」， 那一定要來試試看這...
食材：莧菜、豆腐、油、銀芽、鹽、水、蝦仁(丁)、米酒、太白粉、魩仔魚、香油、海帶芽、胡椒粉、薑末、洋蔥(丁)、枸杞、青蔥
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地方媽媽方便省時的好料理～紅燒牛腩
魔法料理星球去大賣場最常補貨的就是牛肉了！可以煮湯也可以紅燒～牛肉也是富含營養價值的食材。晚餐想不到要吃甚麼，下點麵條拌上紅燒牛肉湯就是營養均...
食材：牛肋條、紅蘿蔔、白蘿蔔、青蔥、屏大素蠔油、屏大醬油、白胡椒粉、冰糖、米酒、乾辣椒
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蝦仁飯
Queena～Q娜隨意煮美味蝦仁飯～簡單又美味
食材：蝦子、白飯、青蔥、蒜頭、醬油、胡椒粉
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麻辣木耳蔥醬佐麵線煎
Komama麵線除製成麵線糊享用，也能另外加蛋，煎煮成麵線煎來食用，像這道「麻辣木耳蔥醬佐麵線煎」，只要準備麵線、雞蛋、青蔥與紅椒麻辣風味的黑...
食材：麵線、雞蛋、青蔥、黑木耳菇菇醬、薄鹽醬油、麻油
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蕃茄蛤蜊魚湯
小毓の饗樂廚房🍳天氣冷颼颼，來煮一鍋熱騰騰的蕃茄蛤蜊魚湯吧！鯛魚有豐富的蛋白質和omega-3，牛蕃茄則有維生素C和茄紅素，再加入洋蔥和蒜頭來增加...
食材：鯛魚、蛤蜊、鹽、牛蕃茄、義大利香料、鴻喜菇、紅椒粉、白胡椒粉、洋蔥、白酒、玉米筍、蒜頭、青蔥、沸水
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香煎杏鮑菇佐芝麻鹽/下酒小菜
潔西卡的家常美味杏鮑菇營養豐富口味軟嫩，把它煎香偽裝干貝。煎的香香地灑上香氣十足的芝麻鹽，一口杏鮑菇一口啤酒（誤！），暑氣全消！ 杏鮑菇味道鮮美...
食材：杏鮑菇大、S&B 芝麻鹽、玄米油、蒜末、青蔥、紅辣椒
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清蒸比目魚｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/4DdUtrPvu_M
食材：比目魚、青蔥、薑、蠔油、醬油、紹興酒、片栗粉、鹽、胡椒、雞粉、水、沙拉油
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青蔥炒雞肉(露營OK)
菲。Phyllis!青蔥炒雞肉非常快速簡便，將雞肉兩面煎白、蓋鍋轉小火悶煮3分鐘，放入蔥段和醬汁拌炒就ok! 如果想讓雞肉更有層次，可以前一天將雞肉放...
食材：雞肉(切塊)、蔥白 (切段)、醬油、香油、酒、米霖、糖、豆瓣醬
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壽喜燒肉烏龍丼
陳太太的菜菜味簡單就可以快速上桌， 以烏龍麵當底， 就不用花時間煮白飯， 用壽喜燒醬汁就可以有燒肉醬感， 讓燒肉美味快速上桌😋 在家吃也很有儀式...
食材：五花火鍋肉片、洋蔥、小磨坊壽喜燒鍋醬、青蔥、雞蛋、冷凍烏龍麵、小磨坊金黃蒜油、小磨坊七味粉
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麻婆豆腐飯 / 快餐
Amy's Kitchen趕時間出門又想幫自己帶飯，麻婆豆腐飯簡單煮方便吃。
食材：豬絞肉(後腿肉)、盒裝板豆腐、明德風味手釀辣豆瓣醬、青蔥、素蠔油或醬油、蒜末、水、老薑末、雞蛋
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芝士玉米煎餅
Arthur's Home用玉米罐頭做一道美味的點心。 簡單易做 ,可以當作正餐也可以當作點心 !
食材：玉米罐頭、中筋麵粉、雞蛋、莫扎瑞拉起司、青蔥、胡椒粉
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醬滷黑金牛筋（萬用鍋版）
豬鼻手作Q彈入味咬得斷吃不夠
食材：牛筋（350/斤）、醬油、醬油膏、米酒、冰糖、水（蓋過食材）、香油（爆香）、薑片、青蔥（切段）、蒜頭、洋蔥
