青蔥

蔥蒜炒鴨賞

鴨賞 是宜蘭 的特產，也是絕佳的伴手禮 。 鴨子去除內臟後，用竹片撐開，均勻抹上鹽，要醃漬 七日，再進行風乾。 且風乾的時候不能接...

食材：鴨賞、蒜頭、青蔥、油

家常炒冬粉

清冰箱的好料理，便當菜的常客， 忍不住ㄧ碗接一碗，小朋友也愛吃喔！🥳

食材：冬粉、紅蘿蔔切絲、高麗菜切絲、醬油、海霸王豆瓣醬、蒜頭切末、青蔥切段、玉米粒、旗魚丸、豬里肌（切絲）

酪梨的季節又到囉~酪梨石榴醬沙拉

上週週末去台中一趟，看到路邊有久違的酪梨，一斤才49元耶!走過路過不可錯過!當然就買回家了~ (天啊~我真的是到處買菜耶!哈哈哈)...

食材：酪梨、番茄、小黃瓜、洋蔥、蘿蔓生菜、青蔥、香菜、橄欖油、石榴醬或石榴汁、鹽巴、檸檬

芋頭燒雞_一鍋到底下飯菜

芋頭可做甜食，也可煮鹹食，甜鹹各有一番風味。芋頭燒雞是一道簡單做，又美味下飯的料理。烹煮入味的芋頭，鬆軟綿密，充滿鹹甜醬香。油煎過...

食材：去骨仿土雞腿肉、芋頭切塊、醬油、青蔥、米酒、蒜頭、味醂、紅辣椒、冰糖、白胡椒粉、香油、清水

甜椒炒肉片

甜椒搭配玉米筍、紅蘿蔔、洋蔥炒肉片，除了色香味俱全，蛋白質蔬菜滿滿，更有豐富的營養喔。

食材：甜椒、洋蔥、紅蘿蔔丁、玉米筍、蒜末、米酒、里肌肉片、青蔥、醬油、味霖

滿滿青蔥蝦仁蛋

吃膩雞蛋了嗎？想讓煎蛋多點變化? 青蔥加上蝦仁蹦出滿滿的鮮味， 讓你一口接一口欲罷不能哦~

食材：雞蛋、青蔥、蝦仁、塩、美乃滋

金菇粉絲煲(電鍋版)

食材備好，切一切，調醬汁，將所有食材放入電鍋，等待電鍋跳起~ 就可準備上桌囉!簡單快速又方便，要當一道菜餚或簡易輕食餐都很讚! ...

食材：金針菇、冬粉(粉絲)、蒜頭、青蔥、老薑、香油、辣椒(可略)、醬油、醬油膏、鹽、水

飛利浦 HD4539 電鍋炒飯

食材：米飯、高麗菜絲、肉末、胡蘿蔔絲、青蔥、蒜頭、辣椒、香菇

韓式年菜~年糕排骨

這是韓式宮廷的一道菜色，外觀像是排骨，實際是類似漢堡肉中間骨頭用年糕替代，因為添加牛絞肉，耐嚼且多汁，骨頭用年糕替代，簡單更美味的...

食材：牛絞肉、豬絞肉、醬油、碎青蔥(或韭菜)、黑糖蜜、春風蜂巢藍捲筒廚房紙巾、韓式年糕、糯米粉、饅頭紙、芝麻油、黑胡椒、蒜泥

奶油玉米筍金針菇｜電鍋料理｜省時快速

快要夏天了，這次想了個省時又快速的電鍋料理-奶油玉米筍金針菇，很香很好吃喔～大人小孩都吃光光～ 部落格完整版：https://l...

食材：無鹽奶油、蒜末、玉米筍、金針菇、青蔥、黑胡椒、醬油

蘿蔔山藥鹹粥

吃得到大海的鮮甜! 煮粥美味的秘訣在於我的祕製蔥香蝦油! 🍚相關食譜：「抗疫餐山藥瘦肉粥」、「高麗菜瘦肉粥」、「青菜瘦肉粥」、「...

食材：白飯、雞蛋、青蔥、豬肉絲、芹菜、山藥、蔥香蝦油、白蘿蔔、香油、鹽、雞粉、白胡椒粉、熱水

青蔥起司鬆餅煎

食材：青蔥、起司絲、蛋、雜糧鬆餅粉、鮮奶

花椰菜米肉絲蛋炒飯

流行了好一陣子的花椰菜米，來試試和白飯有什麼不同

食材：花椰菜米、雞蛋、醬油、青蔥、鹽、豬里肌肉、鴻禧菇雪白菇、紅蘿蔔絲、大蒜

一鍋到底的下飯好菜”香菇燜雞”

連假過後，大人小孩都需要來做收心操！地方媽媽總算獲得難得的寧靜，做起菜也要輕鬆版！今天來跟大家分享一道一鍋到底的下飯好菜”香菇燜雞...

食材：仿土雞腿、仿土雞翅、乾香菇、薑片、蒜頭、青蔥、八角、屏大醬油、米酒、冰糖、乾辣椒

糖醋荷包蛋

酸酸甜甜的醬汁，搭配半熟的蛋黃 是很好的白飯殺手

食材：雞蛋、大蒜、青蔥、番茄醬、味霖、開水、砂糖

香腸蛋炒飯

如何用現煮的白飯，家常的爐火，炒出粒粒分明，又不乾不柴的蛋炒飯，與你分享蛋炒飯的小技巧，請看最後的「小撇步」😊 歡迎加入【微風島...

食材：白米、蛋、青蔥、洋蔥、香腸、醬油、鹽、味精、沙拉油

🏆餐廳級五味沾醬✨ 🍅🍃五味醬中卷🦑

最近天氣好熱☀️，記得小時候👩🏻媽媽常常製作五味醬來涼拌海鮮🦑，酸酸甜甜的滋味令人念念不忘啊！💕 台式經典「五味醬」搭配Q彈的中...

食材：中卷、薑片、番茄醬、米酒、白醋、醬油膏、二砂糖或砂糖、蒜頭、香油、青蔥