青木瓜涼拌

涼拌青木瓜*萍姊

涼菜分享

食材：青木瓜、辣椒、花生、鹽、糖、檸檬汁

涼拌青木瓜（簡易版/無魚露版）

食材：青木瓜大型、蒜頭、辣椒、腰果、蘋果醋、糯米醋、白砂糖、鹽巴、蝦米

涼拌百香果青木瓜甜菜根_懶人電鍋料理

食材：青木瓜、甜菜根、百香果、白醋、二砂、鹽巴

百香涼拌青木瓜

百香涼拌青木瓜做法很簡單，酸酸甜甜的百香滋味就連小朋友也都很喜歡。

食材：青木瓜、百香果、砂糖🍬、鹽🧂

涼拌青木瓜

開胃小菜

食材：青木瓜、小蕃茄、百香果、檸檬汁、鹽、糖

泰式涼拌青木瓜絲

涼拌青木瓜，又叫「宋丹」味道酸酸辣辣度，是一道泰國著名的開胃小菜哦～ 此作法使用我們手工製作的醬料 只要準備好食材就可以輕鬆上桌！

食材：青木瓜、長豆、小番茄、花生、櫻花蝦、Mr.Ray泰式木瓜涼拌醬

副主廚涼拌青木瓜

炎熱夏季，餐桌上準備ㄧ道涼拌菜，開胃開脾透心涼。有機青木瓜，存放過久容易腐爛。為了不暴殄天物，盡早食用。

食材：木瓜（中小）、鹽、切碎蒜頭、辣椒（大）（去籽）、莓棗酵素（果醋）、白醋、檸檬汁、糖、鹽

**夏日清爽泰式涼拌海鮮**

做好放冰箱，可以吃1-2天，夏天少進廚房一次就是開心啦！

食材：超市透抽、魷魚、洋蔥（白或紫都行）、蒜、小黃瓜、番茄、秋葵、香菜、辣椒、LISU泰式沙拉涼拌青木瓜醬

泰式涼拌鹹蛋青木瓜沙拉

泰式青木瓜沙拉的做法很簡單,想吃就在家自己做吧!

食材：青木瓜絲、泰國蒜、棕櫚糖或椰糖、辣椒、魚露、蝦米、泰式檸檬、熟花生米、鹹鴨蛋、小番茄

百香果涼拌青木瓜［百家珍58藜麥高粱醋］

大熱天吃不下飯 就自己動手作 蜂蜜百香果涼拌青木瓜 有蜂蜜的香甜有加上 季節水果百香果氣 不可少青木瓜鮮氣 不可少的［全聯限定販售...

食材：青木瓜、百香果粒、［百家珍58藜麥高粱醋］、蜂蜜、鹽

青木瓜涼拌雞絲

酸甜帶著辣味，拌著新鮮檸檬與香菜，脆脆的木瓜絲再搭配嫩嫩的雞肉，做開胃菜很適合，搭配炸物也很棒。 要帶便當，就再準備煮熟的冬粉，...

食材：雞胸肉、鹽、米酒、紅糖、水、檸檬、泰式甜辣醬、蒜頭、香菜、辣椒

涼拌青木瓜

涼菜再一發 這是婆婆家社區自己種的青木瓜 天然無農藥，很細嫩，做涼拌很剛好

食材：青木瓜兩顆、鹽巴、糖、大蒜、辣椒、白醋

泰式涼拌海鮮

簡單食材川燙一下，淋上泰式涼拌湯，就是道開胃菜。

食材：海鮮綜合包、小蕃茄、泰式涼拌青木瓜湯

涼拌青木瓜絲

夏天酸酸辣辣的涼拌菜來當開胃菜！瞬間消暑，也讓不好的食慾，稍微緩解了一些！ Viola料理師幸福餐桌 https://www.fa...

食材：青木瓜（小型）、紅蘿蔔、魚露、蒜頭、泰式雞醬、辣椒/朝天椒、檸檬汁、五香花生

泰式涼拌青木瓜～簡易版

涼拌青木瓜有很多不同的料理方式，因不同國家，不同區域也會有些許不同，例如：有些地方會用醃鹹魚，或醃漬螃蟹來代替魚露。 涼拌青木瓜是...

食材：青木瓜（去皮去籽）、蒜頭、泰國魚露、大辣椒（或小辣椒）、檸檬原汁（或羅望子汁）、蝦米、白細砂糖（或椰糖）、小蕃茄、腰果（或花生）

泰式涼拌青木瓜

炎熱的夏季，是木瓜的盛產季節。木瓜營養豐富，最難得的是含有多種助消化的酵素，可以幫助腸胃蠕動，具潤便效果，也可幫助細胞保濕，養顏美...

食材：青木瓜、蒜頭、薑、魚露、檸檬汁、黃糖、辣椒、蔥、香菜

涼拌青木瓜（純素版）

涼拌青木瓜簡易版 青木瓜其實沒太多水份，所以直接調味靜置啦啦欸就好～～其中要適當加入飲用水幫助調味均勻（只加檸檬汁或魚露不是太酸就...

食材：青木瓜（中型）、香菜、小番茄、冷開水、檸檬汁、鹽、糖、花生