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桂花雪梨凍
Tommy's 烘焙夏天到了，天氣越來越悶熱 這時候就要吃冰涼Q彈的果凍啦～ 加了桂花和雪梨的果凍甜甜的帶有一股清香 還能清熱潤肺、解除體內的燥熱喔！...
食材：Tommy's蒟蒻果凍粉、糖、水、雪梨汁、雪梨丁、乾桂花
雪梨干
19 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「雪梨干」的零失敗食譜
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七白美人露
GREENIS 格麗思我們常說秋燥秋燥，其實秋天是非常容易上火的季節，養生呢，一定要跟著四季去走，請各位女生一定要好好把握秋天養膚，這篇就告訴你如何趁秋...
食材：南杏仁、銀耳、雪梨、茯苓、山藥、蓮子、乾百合
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蘋果雪梨干百合無花果湯
幸福小厨天氣干燥，皮膚痕癢滋，不妨煲下潤養裨胃的湯水調理下
食材：蘋果、雪梨干、百合、無花果、雪耳、水
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有機薑黃粉雪梨潤肺滋腎養生湯
小農有機日記這是藥食同源的養生湯😘對肺氣管是有一定的幫助改善👍同時加入有機薑黃粉💪可助提升免疫力及改善體質👍💪常喝有益養生😋老少咸宜👩👩👧...
食材：有機薑黃粉、雪梨、䲔魚肉乾、豬手、乾沙参、乾玉竹、南杏、北杏、乾百合、生薑
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蘋果雪梨白木耳甜湯 秋冬乾澀bye🎈
Onon ☆英國煮婦手帳★踏入秋季容易皮膚或喉嚨乾澀，用家中剩下沒吃完的蘋果，配上膠原滿滿的白木耳、大棗和清潤的雪梨來煮一鍋滋補甜湯，超簡單的煮法，為家人健...
食材：蘋果、雪梨、白木耳、大棗、冰糖（甜度視乎個人喜好）、室溫水
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海底椰雪梨乾蟲草花豬展湯
姥姥廚房此款湯祛燥潤肺止咳，適宜秋冬享用。
食材：豬展肉、海底椰、雪梨乾、蟲草花、乾百合、南杏、薏米、蜜棗、水
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銀耳白木耳蓮子雪梨羹
亞大T8銀耳甜甜梨汁加銀耳✨大人小孩都超愛，鎖住美味超養生!
食材：新鮮銀耳、乾蓮子、雪梨、水、冰糖
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🍎玉竹沙參雪耳百合蘋果湯🍎素湯
幸福小厨滋陰潤燥生津止咳止心煩 玉竹、雪耳可保濕皮膚，令肌膚保持彈性；北沙參養胃生津，兩者常用起相互協調，加強養陰潤燥及清肺熱的功效。滋陰...
食材：沙參、玉竹、雪耳、無花果、蘋果、雪梨干、百合、水
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〔 上班族速成〕雪梨乾無花果救命水
文迪廚房ღ˘⌣˘ღ雪梨乾能潤肺化痰，無花果可健脾胃、潤肺利咽、潤腸通便。秋冬食用有清潤功效，對休息不足引致的喉嚨痛更有紓緩作用。
食材：雪梨乾、無花果乾、熱水
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無花果雪梨豬展湯
姥姥廚房入秋後，可根據氣候變化的温燥涼燥，按照「減辛增酸」的原則，多進食含水分多的水果、蔬菜，此湯水清甜滋陰潤燥，清肺化痰。
食材：無花果乾、雪梨乾、鹽、蜜棗、龍眼乾、北杏、陳皮、薑、豬展、水
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抗秋燥？不如干了这碗冰糖雪梨银耳羹！
清高轻食记秋天的糖水，冰糖雪梨银耳羹
食材：银耳、梨、冰糖、红枣、枸杞
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雪梨乾無花果南北杏蜜棗茶
Lovekellykitchen天氣乾燥，沒有時間而想做養生茶喝的話，可以用焗的方法去做，快捷又方便！上班一族就最適合了！ Facebook: Love Kell...
食材：雪梨乾、無花果、南北杏、蜜棗、水、暖壼
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「雪梨干」的零失敗食譜
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湯水我至愛：滋潤清肺五指毛桃海底椰雪梨湯
讚美之廚秋意漸濃，手腳乾躁，喉嚨痕癢，真係要潤一潤，這個湯不但清甜，而且滋潤無比，實在太好味了😋😋😋
食材：五指毛桃、海底椰、雪梨乾、沙參、海竹頭、栗子乾、日月魚、螺咀、蜜棗、甘荀、合掌瓜、豬𦟌
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雪梨乾螺頭湯
艾華斯這款簡單而清甜的湯水，看來也適合這種天氣飲用~~
食材：蜜棗、無花果切開、雪梨乾、南北杏、蓮子、急凍螺頭、薑
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電飯煲 麥芽糖 山楂煲雪梨乾 消滯養胃
進利行 （ 齋 煮 意 ）進利行https://www.facebook.com/profile.php?id=100009811145568&sk...
食材：山楂、雪梨乾、新豐 麥芽糖、豐盛泰 冰糖、水
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秋冬滋潤飲品 電飯煲 桔餅雪梨乾水
進利行 （ 齋 煮 意 ）進利行https://www.facebook.com/profile.php?id=100009811145568&sk...
食材：桔餅、雪梨乾、水
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養顏生津《桂花雪梨茶》
米太廚房手記最近天氣熱得來有點乾燥，做一個清新又滋潤的飲品正好！三種材料都有清心潤肺的功效。其中雪梨潤肺生津；麥冬清內熱、治咽喉不適；桂花美白...
食材：雪梨乾、乾桂花、水、蜂蜜或冰糖
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(煮食影片)平民燕窩桃膠銀耳蔓越莓糖水
小月棧Youtube 煮食頻道 :小月棧 https://www.youtube.com/channel/UC5htbTnISjUlm...
食材：桃膠、雪耳(又名銀耳)、雪梨、蔓越莓乾 (紅莓乾)、冰糖、沸水
