雞罐頭

電鍋煲湯♥台式蕃茄蔬菜湯

簡單豐富又營養的台式蔬菜湯，用電鍋就可以煲湯，有滿滿的維生素C和纖維，讓家人吃的健康又安心😘

食材：洋蔥、培根、香菇、紅蘿蔔、番茄罐頭、新鮮蕃茄、馬鈴薯、雞高湯、喜歡的蔬菜

暖胃剝皮辣椒雞湯

天氣轉涼，溫暖的雞湯最適合暖胃了

食材：切塊帶骨雞大腿、薑片、枸杞、罐頭的剝皮辣椒、罐頭剝皮辣椒醬汁、鹽、開水、米酒

南洋風 椰汁蕃茄義大利麵🍝

FB 粉絲專頁 Sammi的偽夜食堂之許願廚房 https://www.facebook.com/Sammi的偽夜食堂-之-許...

食材：義大利麵條🍝、蕃茄🍅、洋蔥丁、青花椰菜🥦、紅K丁🥕、鳳梨🍍罐頭🥫、毛豆仁🥜 可有可無、蒜泥、義大利麵用蕃茄泥🍅、雞高湯🐔、椰漿🥥

(超簡單)高麗菜玉米粥

不用電鍋也可以煮出簡單又好吃的粥

食材：米、水、高麗菜絲、玉米粒、鮪魚罐頭、雞粉、白胡椒

《微波爐料理》無限吃青椒

不討喜蔬菜前10名，有人發明傳說可以讓人一口接一口的料理方式，你也來試試吧！ 青椒富有維他命Ａ、Ｃ都可增強身體抵抗力、防止中暑、...

食材：青椒3條、鮪魚罐頭、芝麻油（香油）、柴魚片、鹽、雞粉、胡椒粉

水餃(高麗菜內餡+韭菜內餡+玉米蔥花內餡

過年時家庭團圓飯桌的美味料理，吃份外型像元寶的水餃，討個吉利，招招財運，分享三種不同內餡的水餃，大家一起吃餃子過年^^ ‧影片教學...

食材：水餃皮、豬絞肉、醬油、麻油、基礎豬肉餡、白胡椒粉、高麗菜、鹽、韭菜、白砂糖、食用油、玉米罐頭(珍珠玉米粒)、醬油( 醬油膏)、雞粉、蔥花、開水、酒、水、辣椒片、蒜末

簡易免炸糖醋雞里肌肉🐔

不用太白粉健康勾芡 不用炸過的肉 簡單不油

食材：甜椒、洋蔥、糖、雞里肌肉、水、鳳梨罐頭、番茄醬、白醋、細地瓜粉加水（可用太白粉）

鼠尾草胡椒茄汁燉雞【大同分離式電子鍋】

聖誕節大餐想吃甚麼呢？來做一道歐式香草燉雞，很簡單，只需使用大同分離式電子鍋（無水鍋二代）就能輕鬆搞定，在家就能享受溫馨聖誕大餐囉...

食材：大雞腿、洋蔥、蒜頭、馬鈴薯、整顆番茄罐頭、雞高湯、鼠尾草葉、綠胡椒粒、乾燥百里香

鑄鐵鍋鮮乳鄉村燉蔬菜

夏天清爽卻溫暖的簡單鑄鐵鍋料理

食材：彩椒、南瓜、胡蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯、花椰菜、林鳳營鮮乳、奶油、海鹽、雞湯罐頭、大蒜、乾燥迷迭香、乾燥百里香、黑胡椒

小廚娘❤剝皮辣椒雞湯＃電鍋

陰雨的天氣最適合在家煲鍋雞湯☂ 剝皮辣椒若有似無的辣度，剛好排除體內濕氣，更給增添雞湯鹹鮮層次♡

食材：半雞、雞高湯、剝皮辣椒罐頭、乾香菇（常溫水泡發）

颱風天抗漲雞肉牛蒡燉飯［史雲生清雞湯］

每年颱風前後，蔬菜的價格往往漲價不少。這份料理選用颱風前後價格較不易變動的根莖類(如牛蒡、紅蘿蔔)和菇類(香菇、杏鮑菇)、罐頭蔬菜...

食材：史雲生清雞湯、雞胸肉、米酒、牛蒡、鹽、紅蘿蔔、黑胡椒、杏鮑菇、罐頭玉米、白米、大蒜、橄欖油

麻醬手雞撕伴涼麵

簡單又方便快捷的食譜 低卡路里，減肥之選

食材：青瓜、雞扒、鹽、罐頭玉米、胡椒、橋麥麵 (約4人份量)、白酒、丘比沙拉汁 (芝麻醬)、薑粒

《健康。零技巧》雞肉蘑菇露筍燉飯

哪天突然懶得煮飯，冰箱裏又有剩飯的話，可以來試試看這個健康又簡單的偽燉飯喔！

食材：露筍、雞胸肉、大蘑菇、洋蔥、大蒜、玉米罐頭、雞高湯、起司、鹽巴、黑胡椒

一鍋兩飯菜電鍋料理♥整顆番茄飯x醬蒸香菇

小資女孩的假日午餐時光 :D 一個電鍋出一飯一菜♥省時又方便 在外租屋沒有辦法用油就利用罐頭吧 永不退流行的整顆番茄飯♫ 簡單...

食材：白米、胚芽米、鮮香菇、番茄、薑片、玉米筍、蔥、紅鷹牌海底雞罐頭、醬油、米酒、冰糖

家傳香菇雞湯

我家的香菇雞湯有特別的小秘訣，超簡單就超好吃喔 食材加完就Ok 天冷時，小孩們都指定要這一道

食材：香菇、雞、花瓜罐頭、冰糖、水、糖

［懶人料理］鮪魚炒花椰菜

不喜歡吃青菜也會喜歡的一道料理

食材：花椰菜、鮪魚罐頭(青豆)、雞粉、大蒜

檸檬奶油烤雞套餐

食材：雞腿、鹽、花椰菜、黑胡椒、紅蘿蔔、無鹽奶油、橄欖油、水、低筋麵粉、米、檸檬皮、雞腿粉、煮配菜剩的高湯、洋蔥、培根、檸檬汁、西洋芹、乳酪絲-燉飯用、番茄罐頭、乳酪絲-薄餅用、雞湯粉