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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
鮮蝦奶油南瓜濃湯
知識力量紅寶石湯是非常重要的，對華人來說飯桌上是一定要有湯的 好的湯不僅能溫暖我們的胃，更能消除一天的疲累、甚至可以馬上補充營養唷~ 所以我想做...
食材：洋蔥、大蒜、紅蘿蔔、西洋芹、南瓜、鮮奶、鮮蝦、鮮奶油、鮮味炒手、鹽巴、黑胡椒
金瓜
4,690 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「金瓜」的零失敗食譜
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香蒸南瓜
Chuan Wang香香甜甜的蒸南瓜料理
食材：南瓜、乾香菇、白胡椒粉、絞肉、米酒、油蔥、醬油、糖、水
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(煮食影片)南瓜西米露 (低糖版)
小月棧Youtube 煮食頻道 :小月棧 https://www.youtube.com/channel/UC5htbTnISjUlmX...
食材：南瓜、西米、椰漿、牛奶、冰糖、水
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焗南瓜
尤加利利有次去高檔素食餐廳吃到這道簡單的料理就把它收編到我家餐桌了，只不過餐廳裡都裝小碗供取用，我則是豪邁的一次半個南瓜，切大塊取用或用湯...
食材：南瓜、拉絲起士、奶油、洋蔥屑、低筋麵粉、牛奶、白胡椒、塩
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【副食品】南瓜泥 電子鍋烹飪
KK麻南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。 準備工具： 1. 電子鍋 2. 攪碎機 3. 量杯 KK麻...
食材：栗子南瓜（紅）
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南瓜籽油堅果醬＆醬拌麵（南瓜籽油料理）
薇琪's日日主婦巧食玩味每日做這道早餐給爸爸或老公保健享用啦。在歐美，南瓜籽油的營養價值比橄欖油高，現代醫學研究中發現南瓜籽油有含豐富的鋅，可舒緩攝護腺充...
食材：南瓜籽油堅果醬、麵線、綜合堅果、海鹽、南瓜籽油、手工醬油、黑胡椒粉、白芝麻粒、配菜
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玉米南瓜味增蔬菜湯
❤️一起成為吃貨吧❤️從眼科醫師挖掘來的食譜，共使用七種蔬菜熬煮，試做後果真簡單又美味！富含葉黃素和玉米黃素等護眼精華，適合用眼過度的低頭族和蔬菜常吃不...
食材：牛番茄、玉米、味噌、青江菜、美白菇、紅蘿蔔、南瓜、洋蔥、魩仔魚
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【低蛋白】日式咖哩雞湯麵
一起一起餐桌上熱量 794kcal 蛋白質 14g 鈉 441mg 鉀 573mg 磷 234mg 本食譜含2份蛋白質
食材：低蛋白麵條、新雞肉咖哩調理包、茄子、水、杏鮑菇、雞腿肉、香菇、南瓜、芹菜葉、地瓜粉、植物油
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椰香南瓜濃湯～『全素 Vegan』
Judy's 手作幸福南瓜搭上迷人的椰香～ 有著淡淡的南洋風味！
食材：南瓜 半顆、椰奶 (1罐）、西班牙紅椒粉、小茴香/孜然、丁香粉、肉桂粉、細海鹽、七彩胡椒
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超鬆軟好吃的南瓜麵包
Chloé Cookin'Fun好好吃鬆軟又會牽絲的南瓜牛奶麵包！真的好香喔～食譜中的南瓜也可以替換成地瓜、紫薯地瓜等等。
食材：鮮奶、南瓜、高筋麵粉、細砂糖、鹽、速發酵母粉、無鹽奶油
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早餐吃什麼？聖誕樹油畫吐司🎄
Caitlin吃貨日記早餐吃什麼？沒靈感嗎？看看我的早餐日記吧 FB:https://www.facebook.com/caitlin.diary/ ...
食材：吐司、奶油乳酪、巧克力醬、抹茶粉、南瓜粉、甜菜根粉、蝶豆花粉、珍珠糖
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奶油南瓜濃湯
Vicky南瓜不用蒸熟版
食材：南瓜、洋蔥、蘑菇、奶油、牛奶、高湯
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鮮蔬豆腐咖哩拉麵｜素食【S&B咖哩塊】
Abby有時候覺得平常飲食不均衡，想要清一下腸胃，但又不想吃太清淡，這時鮮蔬咖哩就是大家的好朋友～～。 使用S＆B愛必思金牌咖哩塊，有出...
食材：拉麵、S&B金牌純素咖哩塊(中辣)、水、花椰菜、洋蔥（純素者刪除）、茄子、南瓜、舞菇、玉米筍、凍豆腐
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親子共食~南瓜濃湯&寶寶粥（10m）
Jo Jo大人小孩都喜歡，不用分兩次煮
食材：無鹽奶油、洋蔥、紅蘿蔔、南瓜（中）、花椰菜、玉米、白飯
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鹹蛋炒金瓜
Mei Mei Chang很唰嘴、簡單，小朋友也喜歡的一道菜。
食材：金瓜、鹹鴨蛋、麵粉、醬油、蒜頭、沙拉油
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南瓜蛤蜊濃湯
Nancy南瓜香甜，不用芶芡卻有濃湯感，小朋友都愛喝喔～
食材：南瓜、蛤蜊、洋蔥、紅蘿蔔、雞蛋豆腐、雞蛋、甜玉米、黑胡椒粉
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醋味南瓜片
三不離食以南瓜來入菜，搭配少許的酸甜冰涼口感，相信會是今夏消暑小菜的最佳選擇~~
食材：南瓜削片、塩、白醋、砂糖、月桂葉、肉桂棒、八角
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美味南瓜濃湯😋香甜好濃郁～
美味 Fit daily😄夏天是瓜類盛產季節，家裡的小菜園也收成了好多顆南瓜，就來做美味香甜的南瓜濃湯吧～
食材：洋蔥、南瓜、月桂葉、馬鈴薯、義大利香料、高湯、巴西里、牛奶、海鹽、橄欖油、奶油
