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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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一道料理同時可享受到蔬菜和肉的美味,一口一卷太滿足了! 一口爆汁口感豐富,用肉片卷上超健康的秋葵,真的太速配!秋葵被稱為植物黃金,...
食材:秋葵、里肌豬肉片、義興嘉釀-醬油、辣椒、蒜頭、砂糖、水
日本定食非常常見的薑汁豬肉,也在家做做看! 我喜歡肉片版的薄肉,有些店家會用厚一點的豬排~
食材:豬肉片(里肌)、洋蔥、生薑、米酒、薄鹽醬油、味霖、鹽
咖哩豬排,我不是用沾粉下鍋炸的方式自然吃不到多餘的熱量,同時也讓沒有油脂的里肌肉吃起來有滑順的軟嫩口感
食材:里肌豬肉片、印度咖哩香料粉、孜然粉、薄鹽醬油、米酒、蜂蜜1匙、低脂優格、薑黃粉
爽脆的豆芽加上酸甜的蕃茄,再配上低油脂的里肌肉片,淋上自己喜歡的家常醬料,就是一道健康無負擔的涼拌菜。
食材:豆芽菜、里肌豬肉片、牛蕃茄、香菜、萬能醋、砂糖、辣椒醬、醬油、素蠔油
因緣際會下看到白鍾元老師的巷弄美食 某一集有很厲害的方塊拉絲炸豬排🍞 就一直躍躍欲試!🤩 終於自己嘗試做了一次~ 在這邊分享菜單給...
食材:里肌豬肉、胡椒鹽、低筋麵粉、義式香料、雞蛋、玫瑰鹽、麵包粉、莫札瑞拉起司、西班牙乳酪片
簡單調味
食材:秋葵、里肌豬肉片、白胡椒、白芝麻、米酒、蒜頭末、醬油、砂糖、辣椒粉
櫛瓜豬肉卷|韓式泡菜燒豆腐|玉米馬鈴薯球 減脂期須注重蛋白質的攝取量達到體重的1.5-2.0倍,設計菜單時會讓蛋白質的含量至少有2...
食材:櫛瓜、里肌豬肉片、杏鮑菇、水、切丁洋蔥、馬鈴薯、醬油、青花菜、玉米、醬油膏、玉米筍、紅蘿蔔丁、味霖、嫩豆腐、胡椒鹽(或義式香草鹽)、米酒、泡菜、鹽巴、白芝麻、鮮味炒手、雞蛋
下雨天不想出門,打開冰箱看了一下,拿出適合的食材和一包鮮蝦風味的統一麵,打算來做個台味大阪蛋煎燒,蒜味、胡椒味加香油提鮮的台式香味...
食材:統一麵鮮蝦風味、起司絲、紅蘿蔔絲、里肌豬肉片、雞蛋、蔥花、山茼蒿、柴魚片、美乃滋
食材:賣場里肌豬肉片、洋蔥、醬油膏、老乾媽雞油辣椒、肉桂粉、味霖
好吃便當菜🍱:簡單快速的家常菜
食材:全聯里肌豬肉片、水蓮、橄欖油、杏鮑菇🍄、海鹽、洋蔥🧅、醬油、黑胡椒、白胡椒
這組愛蒜泥香的一定要入手,而且超適合抓醃去腥味, 且就算蒜頭貴到天邊也沒我的事啊~(抖腿) 然 這組生蒜泥醬,不僅能入菜還能放...
食材:義大利麵、里肌豬肉片、洋菇、紅蘿蔔、洋蔥、愛思必S&B生蒜頭泥
這道菜只是想要充分利用買回來的一袋番茄, 難得去菜市場買到一袋有一點過熟的番茄, 但是有一些又是綠皮的蕃茄, 所以就打算把全部的番...
食材:豬肉里肌片、番茄切塊、香茅切碎、乾薑切末、魚露
利用電鍋同時完成麻油菇菇里肌肉飯+蛤蜊絲瓜+涼拌秋葵豆腐,有主食、肉類、蔬菜、海鮮、豆腐……,單調的涼拌豆腐加了秋葵,營養和口感更...
食材:玄米油、薑片、絲瓜、香菇、蛤蜊、盒裝涼拌豆腐、鴻禧菇+雪白菇、薑片切絲、秋葵、里肌豬肉片、鹽、醬油、麻油、米酒、白米、玉米筍
很想去露營,但外面颳風又下雨懶得出門,拿出瓦斯爐,坐在電視機前看別人露營的影片,舒服的煮著韓式辣豬肉(牛肉)湯火鍋。 煮到還想吃什...
食材:韓式辣椒醬、韓式粗辣椒粉、(韓式)味噌/辣豆腐乳、柴魚粉、魚露或鹽或醬油、鹽滷豆腐或板豆腐、王子麵、鴻喜菇、鮮香菇、梅花豬肉火鍋片、韓式年糕或寧波年糕、青蔥切蔥花、青菜-大黃瓜、青菜-水蓮、青菜-高麗菜、雞里肌、虱目魚肚
超級簡單的料理,上班族也可以輕鬆製作的便當菜~
食材:泡菜、里肌豬肉片、醬油、黑胡椒
食材:玉米筍、秋葵、胡麻醬罐裝、蘋果、里肌豬肉片
自己要吃的早餐,絕對要霸氣十足的把料放好放滿,這樣才有力氣迎接美好一天的開始啊!
食材:里肌豬肉片、沙拉/美奶滋、吐司、小黃瓜、洋蔥、蕃茄、蛋
什錦的定義就是清冰箱料理(誤)!? 只要有蔬菜(紅的綠的都好)、肉(肉片肉絲都加)⋯有什麼炒什麼,人生就可以飽足一頓了👍。 利用多...
食材:維力炸醬麵、超市里肌豬肉片、白胡椒粉、娃娃菜、醬油、乾香菇、洋蔥、蔥花