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電鍋茶葉蛋+茶葉蛋醬汁板豆腐蒸魚
Good Ru Good Ru簡單到爆炸的電鍋茶葉蛋，只需要ㄧ指神功輕輕ㄧ按就完成～茶葉蛋的醬汁可別急著丟掉太浪費了，拿來蒸魚也很好吃喔～
食材：雞蛋、醬油、味霖、茶葉包（紅茶）、滷包、水、料理2:蒜頭片、料理2:蔥段、料理2:辣椒段、料理2:鮭魚、料理2:板豆腐（切塊）
酱汁
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「酱汁」的零失敗食譜
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香菇瓜仔肉燥~ 古早味好味道簡單做
小田太太の玩樂廚房高畫質影片:https://youtu.be/0DVLCzmayts 這道古早味的瓜仔肉，好吃又好做.從小阿木常常煮一大鍋放在冰...
食材：紅蔥頭、蒜頭、五香粉、乾香菇、白胡椒、脆瓜半罐、黑糖、豬後腿絞肉、醬油、水煮蛋、米酒、香菇水、脆瓜醬汁
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豆腐漢堡排佐南洋風醬汁
Tracy's 廚房/日常利用大部分豆腐當成絞肉,再用小番茄創造清爽,及些許咖哩粉的提升香味,完成了清新爽口的健康低卡料理. 還有更多的料理資訊可到Trac...
食材：板豆腐或木棉豆腐、豬絞肉、洋蔥、番茄、植物油、花椰菜、鹽、白胡椒、全蛋液、橄欖油、咖哩粉、洋蔥末
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叉燒肉（蜜汁燒肉）
凱特的無麩健康廚房去港式餐廳必點的叉燒肉，雖然好吃，但份量很少吃不過癮。自己做叉燒肉不難又很好吃，只是需要較長的醃製時間，等到入味。但等待是值得，自...
食材：豬菲力（腰內肉）、米酒、醃肉的醬汁、醬油、油、蜂蜜、甜菜根蜜、醬油膏、蒜片、薑片、黑胡椒、杏桃果醬、糖
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《永新沙拉》鳳梨蝦球~無麵粉、免油炸
永新廚房不可思議的無麵粉、免油炸的鳳梨蝦球來了，除了應付年後減重，也是家裡許多男女老少都會喜歡的料理，此次學到一招就是利用麵糊「煎脆」鳳梨...
食材：永新美式沙拉醬、蝦仁、鳳梨片、無糖優格、燕麥粉、米酒、鳳梨罐頭的湯汁、黃芥末醬
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韓式鮪魚辣醬
《慧喬的料理學習記事》食材：油漬鮪魚罐頭、韓式蔬果辣椒醬、韓國大醬、韓國魚露、蒜頭、番茄醬、韓國糖稀、醬油、芝麻油、香炒芝麻、青梅汁
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香煎鮭魚佐柑橘醬汁
豆哥與芭娜娜的易享世界橘醬跟橘瓣平衡鮭魚的脂腴,酸酸甜甜好美味,甜豆也發揮清爽的整體口感。 完整內文請看 http://dogandbanana.bl...
食材：鮭魚片、橘子、甜豆、無鹽奶油、橄欖油、君度橙酒、鹽、黑胡椒 適量
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💛韓式芝士蛋捲💛
lokyin💗平底鍋都可以整到喔🤓
食材：雞蛋、芝士(片裝/碎碎也可)、鹽、茄汁/ 沙津醬(依個人喜好)
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簡單清冰箱~ 日式炒麵
楊草莓非常簡單又可以清冰箱的日式炒麵~ 絕對可以讓大家輕鬆的在廚房度過夏季悶熱時光！ 網誌版: http://micoberry.bl...
食材：洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜、豬肉片、油麵、日式炒麵醬汁 (廣島燒醬)、胡椒、日式紅薑
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瓜仔肉丸子
菲菲小廚娘超好下飯的一道菜菜🤣 可以隨意更改肉丸子內的配料⋯ 洋蔥 紅蘿蔔 🥕玉米 🌽香菇 🍄蝦仁🍤 今日示範的是洋蔥
食材：豬🐷絞肉、大茂黑瓜（醬汁要留）、蒜頭、蔥、薑、洋蔥、米酒適量、醬油。糖。鮮味炒手。白胡椒。、太白粉（可不加）
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電鍋茶葉蛋醬汁2-醬滷板豆腐雞翅腿
Good Ru Good Ru續利用茶葉蛋醬汁完成了「板豆腐蒸魚」，這次再利用茶葉蛋醬汁來完成滷雞翅腿，多做一些冷凍起來，要吃時再回蒸，口感ㄧ樣ㄧ極棒～這次加上...
食材：雞翅腿、板豆腐（切片）、茶葉蛋醬汁、洗米水、蔥（切段.切花）、薑片、蒜片、辣椒（切段）、辣椒粉（可不加）
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蝶豆花藍莓鮮奶油優格蛋糕卷
幸福彤話取蝶豆花的天然色素， 加入優格做成蛋糕卷， 做好的蛋糕特別鬆軟， 抹上鮮奶油和藍莓當夾餡， 冰冰涼涼超好吃喲～ 芳蓉優格DIY優格...
食材：蛋黃、植物油、冰蛋白、自製優格、檸檬汁、鮮奶油、蝶豆花汁、細砂糖、白砂糖、防潮糖粉、過篩低筋麵粉、藍莓果醬、水波爐烤盤、烘焙紙、水波爐
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蔥燒豆腐
@cooking愛料理享樂誌蔥燒豆腐是經常出現在餐桌的家常菜，健康又低熱量的豆腐，是非常好用的食材。推薦用板豆腐來做蔥燒豆腐，好煎又不會破。 @COOKING...
食材：板豆腐、蔥段、辣椒、川露醬汁、糖、水
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山藥菇茹燒雞
蜜塔木拉山藥和菇類都是養生食材，燒至入味的醬汁充滿雞肉的鮮美，加上山藥和菇類天然的潤滑功能，滑嫩順口，真是非常美味又暖胃的主菜。
食材：去骨雞腿肉、山藥、薑汁、鴻喜菇、塩、料理酒、雞肉醃料、胡椒粉、醬油、調味醬汁、砂糖、葱花、味醂、水
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舊金山香酥蟹肉餅
Justina 賈斯汀娜來自澎湖天然純淨海域孕育出的澎湖野生石蟹，肉質結實且富有彈性, 新鮮直送其實清蒸最好吃。 2015年10月第一次到美國舊金山參加女...
食材：澎湖野生石蟹[乾蒸後取蟹肉]、甜椒末[紅黃甜椒都切一點]、日式蔬菜風味醬油、蔥花、黃芥末醬、蛋[打散]、蒜泥、喜馬拉雅岩鹽[調味, 可省略]、麵粉[在盤子鋪平]、檸檬[切角型佐餐]、黑胡椒粉[調味, 可省略]、麵包粉[在盤子鋪平]、酸味的美奶滋[用日本吉比]、黃檸檬[擠汁, 切檸檬皮絲]、餅乾打碎[我用吃剩的點心麵]、匈牙利紅椒粉[跟麵包粉混合]、國產花蜜、吉比美乃滋[酸味比較明顯]
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韓式吮指雞
品高佐料風味館心情啊炸、生活累格， 韓式吮指雞配手啤酒， 恢復元氣明天再戰!! 產品訊息 https://reurl.cc/kEea8K 影片教...
食材：雞翅腿、瘋醬韓式梨汁燒肉醬、帕瑪森起司粉、辣椒片
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香煎泰式檸檬魚
涵小豬的信手拈來食材：鱸魚中型、青蔥、檸檬、蒜泥（醬汁）、薑泥（醬汁）、魚露（醬汁）、二砂（醬汁）、醬油（醬汁）、米酒(醬汁）、開飲水（醬汁）、朝天椒（醬汁）、太白粉水（醬汁）、檸檬汁
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寶寶副食品-茄汁豬豬醬
Bonnie Tsai番茄肉醬超下飯der 寶寶也很愛❤️ 寶寶1y12d
食材：牛番茄、洋蔥、紅蘿蔔切薄片、木耳、有機油菜、玉米筍、蒜頭、豬肉
