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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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完整版影音食譜:https://jsauce.tw/rxyac 姆士流官網 → https://www.jamestaste.com/
食材:雞蛋、高麗菜、綜合生菜、青江菜、白蘿蔔、黑木耳、白芝麻、豆芽菜、小番茄、白飯、檸檬、蒜末、蔥花、薑泥、蒜泥、玄米油、鹽巴、酪梨油、醬油、米酒、黑胡椒、味醂
夏天,屬於酪梨的季節,富含多種營養素與優質油脂,搭配各種料理都很合適喔 (一直忘記發表食譜,從夏天忘到秋天了……)
食材:白米飯、水煮蛋、台灣酪梨、好市多牛肉條
你喜歡酪梨嗎? 酪梨號稱“最營養的水果”, 酪梨籽還抗癌抗白血病。 上週我每天用酪梨吃一餐,也不小心誤殺了一粒青酪梨😱,還好找到...
食材:酪梨、米飯、納豆、苦甜巧克力、蜂蜜、美乃滋、黃芥末醬、海苔絲、無糖椰奶、小湯圓
酪梨對身體是非常有益的食材,也可以用來做成紫菜飯捲。
食材:白飯、海苔、酪梨、小黃瓜、雞蛋、拌飯香鬆
星期日 省力餐 星期日我盡量清儲藏的食物,酪梨和檸檬是我儲藏在冷凍櫃的食材,加上4粒蒜的嗆辣,形成迷人的大人口味~~如果要給小孩...
食材:酪梨、堅果、橄欖油、蒜、檸檬、胡椒、起司粉、蝦仁、飯、小磨坊義式香料粉
蒟蒻米真的超級好吃!
食材:蒟蒻米、雞蛋白、酪梨、醬油
🥑五分鐘給你燉飯食感🥑 一般燉飯的做法少說也要在爐子前攪個30分鐘(光想就超熱),是種我夏天絕對不會想要煮的料理。但偶爾想吃的時候...
食材:熟白飯、酪梨、大蒜泥、孜然粉、檸檬汁、鹽和黑胡椒、太陽蛋
醃漬過的明太子有一股很鮮的海味,和微微的辛辣味,和熱騰騰的白飯拌在一起,就非常夠味! 把半熟太陽蛋戳破、讓蛋黃緩緩流出,化口的酪梨...
食材:明太子、酪梨、雞蛋、芝麻葉、白飯、麻油、日本醬油、芝麻
夏天不開火料理!營養高的酪梨和可生食的章魚切塊,用簡單的醬汁醃製一下,淋在白飯上,大熱天的中午最方便的午餐~
食材:酪梨、章魚生魚片、塩昆布、醬油、日式麵露、醋、芥末
韓式紫菜飯捲用的不是醋飯, 而是用熱白飯加鹽巴,白芝麻和麻/香油混合調味而成, 搭配海苔和各式內餡捲起來, 又香又豐富, 而鰻魚+...
食材:熱白飯、壽司海苔、鹽、市售蒲燒鰻、日式香鬆、酪梨 (去皮切成條狀)、麻油/香油、雞蛋
想念日本料理店的散壽司,沒有生魚片仍可以吃的很高興。
食材:壽司飯、鮭魚卵、朋太子、美奶汁、鮪魚罐頭、雪魚肝罐頭、酪梨、小黃瓜、海苔、豬肉片
🥑夏日消滅剩飯免開火🥑 市售青醬其實是油脂含量很高的醬料,但既然都要吃當然要吃好油,這時超營養的酪梨就是你的神隊友💪只要和九層塔打...
食材:白飯(涼的)、小黃瓜、酪梨、牛蕃茄、九層塔、水煮蛋、大蒜、無調味堅果、檸檬汁、鹽、黑胡椒、清水
食材:雞蛋、德式香腸、藜麥、飯、醬油/胡椒粉、酪梨、青菜、鮮奶油、豆腐
想吃點米飯又不想吃太多,透抽新鮮脆度又有點韌性,梅漬嫰薑是唯一的調味卻也是全部食材的靈魂。夏天吃這樣涼食,舒爽又沒負擔。
食材:透抽、醋飯、酪梨、梅漬嫰薏、海苔
天氣愈來愈炎熱 來道清爽的料理吧! 酪梨有濃純的香味 口感非常細滑 泡菜酸甜搭配跟飯拌在一起 味道只有黯然銷魂啊~ 歡迎追蹤訂閱...
食材:酪梨、飯、蛋、泡菜、海苔、香油、鹽巴、醬油
在壽司裡面已放了酪梨,上面再加一大塊酪梨,像極了上癮的酪梨悾。 壽司飯上灑了黃、綠檸檬皮削,壽司飯裡加一些切碎的紫蘇葉,多種香氣,...
食材:酪梨、壽司飯、小黃瓜、紫蘇葉、綠檸檬削、黃檸檬削、海苔、蛋
粉色便當盒裡裝滿綠色蔬菜玫瑰花圈,青江菜不要的菜根也能做成美麗的裝飾配菜,飯糰加上可愛的造型,鮪魚美奶滋清爽又解膩,極簡油鹽調味滿...
食材:白飯🍚、鮪魚片(罐頭)、白吐司、海苔片一盒、酪梨、青江菜根部(川燙)綠玫瑰花、熟白芝麻、香蕉、得意的一天日本玄米油600ML、Hellokitty 飯模壓模、美奶滋沙拉醬、雞蛋(蝴蝶結🎀玫瑰花🌹)、HelloKitty雙層便當盒、雞蛋、S&B芝麻鹽、紅黃椒(油煎)、玉米粒(鼻子)、小黃瓜(油煎)、海苔片(眼睛/鬍鬚)、胡蘿蔔(油煎)、小黃瓜(切塊/刨長薄片)、玉米粒(油煎)、生菜葉(鋪便當盒底)
簡單懶人料理,十五分鐘有得食
食材:牛油果、吞拿魚罐頭、雞蛋、即食飯