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【極簡】蕃茄鯖魚豆腐湯 @茄汁鯖魚罐頭
喵餓了＝0＝自從知道罐頭鯖魚的營養價值包括：鈣質、維生素D、EPA、DHA等都比新鮮鯖魚還高，加上料理方便無油煙，已成為家中必備食材之一。這道...
食材：茄汁鯖魚罐頭、蕃茄、洋蔥、豆腐、雞蛋、蔥花、黑胡椒粉
輕鬆做
956 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「輕鬆做」的零失敗食譜
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三文魚親子炊飯
Kaso Kitchen試用THANKO「光速萬能盒」，用它做便當是超💪🏻方便💪🏻健康💪🏻快捷！ 「光速萬能盒」14分鐘就可以做出炊飯，準備白米放在辦公室...
食材：米、舞菇、味醂、洋蔥粒、日本醬油、三文魚、三文魚籽、鹽、蔥花、糖、水
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茄汁鯖魚魷魚圈義大利麵/一鍋到底輕鬆煮
潔西卡的家常美味防疫期間購物還真是不容易啊。連網購想買個罐頭，這也缺貨那也缺貨，都買不到自己內心的最愛，只有茄汁鯖魚罐頭很多，為了湊免運於是買了1...
食材：橄欖油、洋蔥切絲、蒜末、水、義大利麵、茄汁鯖魚罐頭、魷魚圈一盒
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輕鬆煮涼拌竹筍
企鵝好愛煮煮涼拌竹筍免顧火，方便又省力。用萬用鍋煮的竹筍水嫩又鮮甜。
食材：綠竹筍、鹽巴
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肉醬罐頭燒茄子
浦維老師的料理廚房影音食譜：https://youtu.be/UgltT966IHM #10分鐘快速料理 防疫在家煮,因為疫情到超市買了很多罐頭~單...
食材：肉醬罐頭、茄子、薑末、蒜末、蔥花、米酒
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好豐盛「沖繩飯糰」一顆飽滿吃好飽！！
Popo小日子之前去沖繩玩必吃美食「沖繩飯糰」 不能出國的時候就在家裡自己做午餐肉炸蝦口味的回味一下吧～ MissQ My Little Ki...
食材：炸蝦及午餐肉、白飯及海苔片、美乃滋、雞蛋
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養生(蔘)雞湯麵線
俏媽艾瑪 x NA星人人說『冬令進補，春來打虎』，趁冬天補好身子，才有體力面對來年的考驗。艾瑪這邊做了一款冬春換季、適合全家大小食用的的進補食譜『養身 ...
食材：雞肉（用米酒先醃過）、蒜末、雞湯（可自熬或外購）、清水、枸杞 (先泡水十分鐘)、人蔘精 (20ml/包)、麵線、青蔥（切碎）、干貝粉（調味用）
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【防疫料理】罐頭炸醬麵
R.L. 料理研究室Youtube影片教學->https://youtu.be/Bgr_GY7HtEQ 罐頭肉燥除了直接配飯吃還能幹嘛呢 還不...
食材：關廟麵、小黃瓜絲、糖、豆干、蠔油、肉末罐頭、米酒、蒜末、蔥花
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辣味噌白玉千層鍋【電鍋料理・便當盒版】
便當盒X料理廚房晚了一些跟大家分享這份食譜！使用美濃限定的「白玉蘿蔔」只需要電鍋外鍋1杯水，就可以完全入味喔！這次的湯頭使用了味噌和豆瓣醬，所以湯...
食材：白玉蘿蔔切片、豬肉火鍋片、味醂、香菇、豆瓣醬、蒜頭、味噌、青蔥、水
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媲美店家級的蒲燒鯛魚蓋飯
熱血煮婦Amy的實驗廚房很喜歡吃日本料理的蒲燒鰻魚飯，沒有鰻魚⋯用鯛魚片也可以輕鬆做出店家級的日式鯛魚蓋飯，一般來說 日式口味的照燒醬汁都會偏甜 ，...
食材：鯛魚片、照燒醬汁、醬油、蜂蜜、米酒、飲用水、熟白芷麻、蔥絲
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【老菜脯雞湯】不會煮飯也能輕鬆煮
高家老菜脯一鍋「老菜脯雞湯」端上桌，那股強烈的香甜滋味撲鼻而來， 套一句話「台上十分鐘，台下十年功」，老菜脯擁有幾十年的功力啊！ 一匙的...
食材：高家老菜脯、土雞、蛤蜊、帶皮蒜頭、枸杞、老薑、米酒、鹽
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格子鬆餅輕鬆做-小V食譜 黃金比例
Hanny Hsiao日正鬆餅3人份比例
食材：日正鬆餅、蛋、鮮奶、無鹽奶油
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輕鬆義大利菜！地中海風味香料烤魚
CHIH. 去廚房義式家常的番茄、橄欖加上鹽和胡椒調味，再以新鮮巴西里葉點綴，烹飪步驟簡單不困難，學會這招在家辦桌時也能輕鬆上好菜！ https:...
食材：鯛魚或其他白肉魚、小番茄、馬鈴薯、黑或綠橄欖、檸檬、蒜、迷迭香、巴西里葉、初榨冷壓橄欖油、鹽、胡椒
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冰花or雪花煎餃🥟❄️
Sammi 洗米 行動吃貨廚房FB 粉絲專頁 Sammi的偽夜食堂之許願廚房 https://www.facebook.com/Sammi的偽夜食堂-之-許願廚...
食材：新手專用 不沾鍋、食用油、冷凍餃子🥟、麵粉水
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輕鬆學可麗露
Yuna Liao天使之鈴 吃了會療癒的甜點
食材：牛奶、香草莢、糖、蛋黃、低筋麵粉、朗姆酒、無鹽奶油
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「鮮香爽口」芝麻醬雞絲涼麵
蜜斯Ann的美食日記北方的夏天，因為空氣裡水分更少，體感上比南方似乎更加的嚴酷和燥熱。 與我的許多朋友不同，儘管天氣炎熱，我的食欲從不減退。 所以我真...
食材：雞胸肉、意面或荞麦面、黃瓜、芝麻醬or花生醬、蠔油、生抽、醋、糖、芝麻油、薑（切碎）、蒜（切碎）、蔥花（可選）、辣椒油（可選）
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超簡單！輕鬆做出5道開胃佐酒輕食
CHIH. 去廚房雖然疫情下無法前來威尼斯旅遊，但在餐桌上還是能愜意享受酒館美食，讓我們用輕鬆簡單的義式開胃小食，歡度復活節或連假週末吧！ 歡迎訂...
食材：水煮蛋、油漬鯷魚、煙燻鮭魚、橄欖、奶油乳酪、Brie布里乳酪、胡椒、檸檬、無花果果醬、Gorgonzola藍紋乳酪、蝦夷蔥或蒔蘿、核桃、西洋梨、帕馬生火腿、粉紅胡椒、義大利陳年巴薩米克醋、莫札瑞拉乳酪、芝麻葉或生菜
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【早午餐】培根波菜歐姆蛋(15分鐘上菜)
R.L. 料理研究室周末悠閒的早晨怎麼可以睡掉呢? 特別起了一個大早去市場逛逛 買了培根、波菜、蘑菇、雞蛋 弄一次久久沒有吃的歐姆蛋吧 -R.L.
食材：雞蛋、牛奶、培根、奶油、蘑菇、鹽、洋蔥、糖、波菜葉、黑胡椒粉
