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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
田園沙葛沙律
唐安麒超猛瘦身食譜有網友問我有甚麼蔬菜能做沙律，除了常用的番茄、青瓜、洋蔥，還可用沙葛。沙葛去皮後肉質雪白多汁，味清甜如雪梨般清新，我最愛將它切粒做...
食材：沙葛、有機沙律菜、滑豆腐、車厘茄（切半）、有機核桃仁、新鮮粟米（起粒）、黑芝麻油、黑胡椒碎／鹽
車厘茄
54 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「車厘茄」的零失敗食譜
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和風土豆燒牛肉沙律
平凡的日本煮婦生活此食譜食材豐富，適合開派對時使用。
食材：車厘茄、絹豆腐、鹽、沙律生菜、胡椒粉、A 蛋黃醬、馬鈴薯、粗粒黑胡椒、A 日本麵汁（3倍濃縮）、牛扒肉、罐頭粟米、小黃瓜（青瓜）（可省略）、日本乾海藻（可省略）
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薯絲雞蛋早餐撻
老娘的草根飯堂蛋撻…不一定牛油皮或酥皮的 還有一種超好吃，叫薯絲皮 話說之前在某超市換了一個鬆餅模， 有新玩具就整天想著做什麼好呢， 老娘又不太...
食材：薯仔、煙肉、鹽、雞蛋、黑胡椒粉、芝士碎、檸檬汁、鮮奶、紅椒粉、麵粉、芝士粉、車厘茄、洋蔥、紅椒、鮮冬菇、蔥
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火龍果紫洋蔥沙律
Ivy Man簡簡單單的火龍果沙律 ~~配自調醬汁~~健康又美味~~~ 更多料理分享,歡迎瀏覽“艾菲蚊廚房” https://m.faceboo...
食材：火龍果、紫洋蔥、橄欖油、黃車厘茄、黑醋、原籽芥末醬、蜜糖、多種香草、即磨黑胡椒、海鹽
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**無脂低卡~鮮果薯仔沙拉😋😋
karenlala消暑第二撃：不用加醬的雜果沙律👍🏻🍅🍎先前端午節吃糭子吃膩了，立刻試試這個輕怡沙律作急救餐🚨 更多低脂低卡食譜將陸續有來٩(♡ε♡...
食材：馬鈴薯、蘋果、沙葛、大芒果、細青瓜、車厘茄
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芋絲雜菜鍋
唐安麒超猛瘦身食譜今天是除夕夜，很多人晚上會吃喝狂歡，所以午餐最好吃得清淡一點。這道「芋絲雜菜鍋」很易煮，加入高纖的芋絲能增加飽腹感，有助清理腸胃、...
食材：芹菜、芋絲、蒜茸／白醋／糖、白蘿蔔、豉油、西蘭花／時菜、中式芝麻醬／冷開水、車厘茄、薑、味增
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風乾油浸茄乾
灰姑娘的自私食譜【風乾機食譜】油浸茄乾 -本身想用黎整意粉.. -點知屋企無意粉😂 -又唔想就咁食茄喎.. -見人地話咁整再煮意粉好食喎 -又係時...
食材：紅車厘茄、橄欖油、海鹽、香草
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**低卡無脂食譜～蘋果海鮮沙拉🍎
karenlala夏日炎炎，胃口有時因太熱的天氣開始欠奉。今次也試試這個食譜既可清冰箱，又消暑，正🍴😋😋 更多低脂低卡食譜將陸續有來٩(♡ε♡ )۶...
食材：西生菜、車厘茄、蘋果、雞蛋、急凍中蝦、迷你帶子、零油日式柚子沙拉醬
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收腹雜菜鍋
唐安麒超猛瘦身食譜宇宙飲食中每星期要抽1-2天作全菜日，很多人聽到未試就覺得「怎可能！味淡淡的吃不下！沒肉到肚不夠飽！」其實全菜日不等於只能整天吃灼...
食材：西芹（切段）、芋絲、蒜茸/ 白醋/ 糖、白蘿蔔、有機黑豆豉油露、西蘭花、中式芝麻醬/ 冷開水、小棠菜苗、車厘茄、薑、有機味噌、水
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南瓜瘦身蒟蒻鍋
唐安麒超猛瘦身食譜蒟蒻熱量低，高纖又飽肚，間中以蒟蒻取代白飯作為主食，能有效促進腸胃消化、加快瘦身效果。這道「南瓜瘦身蒟蒻鍋」，有齊多款高纖蔬菜例如...
食材：材料、南瓜(小)、車厘茄、荷蘭豆、金菇、蒟蒻條、調味料、無味精雞湯、水、鹽、胡椒粉、豆瓣醬
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酪梨鮪魚意大利麵
成波之路如果你喜歡酪梨，請試一定要試這一個！來一個一個清新又滿足的午餐吧！ 歡迎到面書專頁讚好！有更多食譜和小分享： http://ww...
食材：意粉、牛油果、乾羅勒碎、蒜頭、檸檬汁、鹽、黑椒碎、橄欖油、粟米粒、吞拿魚碎、車厘茄
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**😋一人份煙鮭魚pizza😋低脂版
karenlala更多低脂低卡食譜將陸續有來٩(♡ε♡ )۶...... 請大家繼續支持我，如果喜歡我的食譜，請like我及訂閱我啦!!!!感激感...
食材：全麥比得包、煙鮭魚片、低鈉意粉醬、低脂芝士片、低脂Mozzarella芝士碎、車厘茄、洋蔥切碎
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酸辣茄子炒長通粉
唐安麒超猛瘦身食譜香港春天濕凍，加上現代人長期在冷氣地方，連半滴汗也流不出來，容易造成水腫和代謝緩慢，變成「飲水都會肥」的虛胖體質。其實一天一次大量...
食材：長通粉、車厘茄（切半）、茄子（切粒）、蒜茸、特級初榨橄欖油、葡萄籽油、蘿勒葉、辣椒（切碎）、鹽／黑胡椒碎
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雞肉核桃沙律
唐安麒超猛瘦身食譜美國哈佛大學研究發現，堅果能降低癌症或心臟病機率。這道「雞肉核桃沙律」加入有機核桃仁，香脆可口，配合酸甜青蘋果和車厘茄，補腦、抗氧...
食材：材料、雞胸肉、沙律菜、有機核桃仁、青蘋果（去皮切粒）、車厘茄（切半）、紅洋蔥（切圈）、汁料、鮮橙汁、純冷壓黑芝麻油、意大利黑醋、黑胡椒碎
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奇異果薏仁沙律
唐安麒超猛瘦身食譜近期眾多師姐進行美白之旅，讓我介紹一款美白沙律，讓大家皮膚更白滑。這道「奇異果薏仁沙律」，薏仁祛腫，讓臉蛋變小，還助美白；奇異果富...
食材：材料、奇異果／金奇異果（去皮切丁）、薏仁、紅葡萄（切半）、車厘茄（切半）、紅洋蔥（切圈）、汁料、特級初榨橄欖油、紅酒醋、黑胡椒碎
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派對小吃精選 - 豬肉芝士卷
芙芙little kitchen詳細可以看以下網址: http://fufulittlekitchen.blogspot.hk/2014/12/blog-pos...
食材：火鍋豬肉片、string cheese、車厘茄(切半)、黑胡椒碎、牛油、醃料：醬油、醃料：糖、醃料：油、生粉、汁料：叉燒醬、汁料：熱水、鹽
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越式鮮茄海鮮湯檬~輕怡之選
karenlala本人極愛吃正宗的PHO，尤其是美國的。但香港餐廳的火車頭一般略咸略肥一點，一碗已含2茶匙油及1900毫克鈉質(相約於1茶匙鹽及整日...
食材：越南檬粉(乾)、上海年糕、滑豆腐、蟹棒、急凍中蝦(去殼)、洋葱(切幼絲)、金菇、車厘茄、指天椒(切碎)、青檸汁、脫脂魚湯、鰹魚醬汁、韓式甜辣醬
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正宗泰菜~青木瓜沙律
karenlala蘇梅正宗泰菜第二擊: 青木瓜沙律!!! "My All-time Favorite Dishヽ( ★ω★)ノ自製此沙律比外面弄的沒...
食材：青木瓜(去皮刨絲)、長豆角(切約1.5吋)、車厘茄(切半)、指天椒、蒜頭、原焗花生/腰果(可略)、蝦乾(細)、魚露、青檸汁、棕櫚/黃糖、白砂糖
