超簡單料理

【蒜味蒸大蝦】超簡單電鍋料理

蒜味蒸大蝦是可說是一道相當受歡迎的料理 許多家庭主媽媽最擔心的原因大概是因為想到要處理太多的蒜頭碎於是就有了放棄的念頭 然...

食材：大草蝦、蔥花、蒜頭、香菜、奶油、醬油、沙拉油、魚露、米酒、味醂

焦糖香蕉蜂蜜甜圈圈(超簡單鬆餅粉版)

good morning星期天就是要起床吃早餐!!!!!!!!!!!! 懶人方法快點學起來喲 只要四個超簡單小撇步 希望星期天都...

食材：鬆餅粉、鮮奶、蛋、奶油、香蕉、二砂、糖粉(無則免)、核桃

超簡單*鹹蛋炒菜*

不喜歡苦瓜的人靠過來～ 誰說鹹蛋一定要炒苦瓜 10分鐘簡易料理即可上桌❤️ 奶油配上鹹蛋真的很銷魂～

食材：鹹蛋、萵苣或青江菜、奶油

💜💜超簡單～馬斯卡彭藍莓派💜💜

在超市跟材料行隨手可得的馬斯卡彭起司拌成的內餡真的超級好吃😋💗

食材：低粉、奶油、馬斯卡彭、糖、蛋、鮮奶油、鹽、香草精(香草莢也可以)

超簡單之涼拌秋葵

居家必備保健食材之一。 秋葵中含有鈣、鐵等多種營養元素，經常食用幫助於保護肝臟、增強體力、健胃消失等功效！

食材：秋葵、蒜頭、辣椒、醬油、香油

超簡單的情人節小惡魔餅乾(不用烤箱)

這款餅乾超適合在外租房子的學生、上班族 沒有烤箱依舊能完成的情人節餅乾 看起來非常高貴 其實做法非常簡單喔! 材料超市就買得到了!...

食材：消化餅乾、巧克力、核桃、蔓越莓乾、葡萄乾

超簡單紅酒豬肉燉飯

食材：豬肉、馬鈴薯、海鹽、番茄、冰糖、大蒜、黑胡椒、白飯、太白粉

香煎蒜味鮪魚排一超簡單 便當 下酒菜

當季鮪魚DHA、EPA含量豐富， 高蛋白、低脂肪、低熱量，大人小孩都適合食用。 鮪魚紅肉身無刺，肉嫩不腥，新鮮切塊，簡單醃製，熱鍋...

食材：鮪魚條(塊)、醬油、鹽、樹薯粉(地瓜粉)、味霖、香菜葉、蒜泥、牛番茄(切片)

超簡單杏仁瓦片🍪

簡單的材料，輕鬆的步驟 適合喜歡烘焙的初學者：）

食材：蛋白、砂糖、低筋麵粉、鹽、無鹽奶油、杏仁片

蘆筍燴香菇甜椒一超簡單 健康 便當菜

使用當季新鮮蔬菜，蘆筍，香菇，甜椒，簡單快炒，調入醬香味，滿滿豐富的維他命與纖維質，清爽低脂無負擔。

食材：蘆筍(切段)、甜椒(切大絲)、鹽、香菇(切大片)、醬油、蒜頭、味霖、肉絲

★超簡單火腿法式鹹派！低卡不怕胖～

沒想到吐司也可以做鹹派派皮吧～一般的派皮熱量超高，但換成吐司就這個沒問題啦，低卡又健康，放冷一樣好吃唷！！

食材：全家-鮮奶吐司、火腿、巴西里末、洋蔥、鹽與胡椒、蛋、橄欖油、牛奶、起司

超簡單鮮奶油小泡芙❤️

下午茶的好點心 清爽不膩💕 超簡單

食材：無鹽奶油、水、動物性鮮奶油、鹽、糖粉、低筋麵粉、檸檬皮屑（可不加）、全蛋液

沙茶牛肚燴雙椒一超簡單 便當 下酒菜

沙茶的香氣與醬油膏的鹹甜，包裹著Q嫩的牛肚與清爽的雙色甜椒，甜鹹交錯，入口都還來不及咀嚼就急著想吃下一口，白飯也是一碗接一碗，停不下來。

食材：市售魯好的牛肚、紅椒、醬油膏、黃椒、沙茶醬、洋蔥、開水、青蔥、蒜頭

香菜鮭魚炒飯一超簡單，極度美味

無意間發現的絕妙搭配，香菜與鮭魚。清爽與濃郁的結合，搭配上熱騰騰的白飯，一鍋快炒，出乎意料的美味。

食材：白飯、鮭魚、油、洋蔥、鹽、香菜、醬油、蒜頭、黑胡椒、雞蛋

日式金平牛蒡一超簡單 きんぴらごばう

鹹甜入味的牛蒡，又香又下飯，當餐桌小菜或便當菜還是下酒菜都很適合，大人小孩都喜歡，白飯立即見底。

食材：牛蒡絲、紅蘿蔔絲、鹽、黑白芝麻、味霖、醬油、白醋、糖

超簡單的「可樂滷肉」

超簡單的「可樂滷肉」！ 《粉絲專頁 》 https://www.facebook.com/%E5%85%86%E5%92%96-H...

食材：豬梅花肉塊、豬五花肉塊、白煮蛋、香菇、蒟蒻絲、紅蘿蔔、豆干、洋蔥、蔥、薑片、蒜頭、醬油、可樂

瞬間變身好媳婦-超簡易蘿蔔糕

萬萬沒想到我會變出這道料理~ 對於蘿蔔糕的印象，是年幼時期街訪巷弄總有些婆婆媽媽，在逢年過節時用著超大的圓形蒸籠，蒸著一盅一盅的...

食材：白玉蘿蔔、香腸、鹽、在來米粉、白胡椒粉、水