超下飯

超下飯美味料理：瓜仔肉

記得煮這道料理時，白飯要多煮一些哦！一起來做看看吧⋯go

食材：絞肉、蒜末、白胡椒、青蔥、香菇素蠔油、愛之味脆瓜

破布子煎蛋 超下飯（剩食料理）

朋友送了一罐她媽媽自己手作的破布子，平常都拿來蒸魚，最後只剩一點點丟掉蠻浪費的，拿來煎蛋吧！超下飯的！

食材：蛋、破布子

快力鍋「黑麥汁燉牛肉」超軟嫩、好下飯。

這道「黑麥汁燉牛肉」因孩子不宜吃紅酒則用黑麥汁取代， 湯汁好下飯而且用快力鍋一鍋到底超省時！！ MissQ My Little ...

食材：牛腱肉、麵粉、黑麥汁、水、番茄醬、義大利香料及黑胡椒、鹽、紅蘿蔔及馬鈴薯、奶油

新手零失誤超下飯筍絲控肉

筍絲讓肥肥五花肉吃起來不那麼油膩 超級下飯又簡單滷一鍋兩個人就可以吃兩餐，剩下湯汁還可以拌麵吃也好吃 Hit-Schweineb...

食材：五花肉、筍絲、醬油、可樂、辣椒、鹽巴

【中式料理】超下飯麻婆豆腐

原來一點都不難的麻婆豆腐

食材：絞肉、傳統豆腐、辣豆瓣醬、麻辣醬、蒜頭、青蔥、醬油、水、砂糖、太白粉

超下飯三杯雞🐔

第一次製作 全家都愛吃 看到孩子跟爸爸搶食 覺得自己很成功！

食材：雞腿（大）、薑、麻油、蒜頭、醬油、冰糖、米酒、九層塔

梅乾菜炒豬肉(超下飯料理)

食材：豬肉、梅乾菜、洋蔥、蒜頭

麻婆豆腐🌶超下飯料理

微麻微辣濃厚的醬汁，超香超下飯的！醬汁似五更腸旺，可以加鴨血、酸菜、大腸ㄧ菜兩吃！

食材：豬絞肉、豆腐、蔥、薑、蒜頭、花椒、香油、太白粉

【簡易版滷肉】免滷包、超下飯的家常控肉！

這次要分享的是一定要學的家常滷肉！每一家滷肉都不同，有的喜歡用滷包，有些則偏甜。不過能讓我這個挑嘴人愛二十幾年，這個滷肉肯定不輸其...

食材：五花肉、鴨蛋、醬油膏、蒜頭、醬油、冰糖、米酒、胡椒粉

超下飯海陸三杯

誰說只能做三杯雞？想吃海鮮又想吃肉時就來道超有料豪華版的海陸三杯吧~😉

食材：雞肉、透抽、九層塔、薑、黑麻油、薄鹽醬油、米酒、砂糖

糖醋甜不辣【58藜麥高粱醋】超下飯料理♥

酸酸甜甜的糖醋甜不辣，好好吃，甜不辣用魚漿製作、拍打成扁平狀油炸至金黃的甜不辣。有時候很趕著下廚，甜不辣就是一種很快速烹調的食材，...

食材：甜不辣、黃甜椒、糖、牛番茄、百家珍58藜麥高粱醋、紅甜椒、水

超下飯簡單電鍋料理：豆鼓滷苦瓜

甘甜甘甜的一道超級簡單料理，電鍋按下去就好啦！快來一起做看看吧！做完放涼冰冰箱也很好吃哦～

食材：苦瓜、豆鼓、清醬油、冰糖、醬油膏、老薑2片、水、小魚乾（可不加）

超下飯的梅乾菜肉燥（便當菜）

每次去苗栗一定會帶點客家食材，而梅乾菜就是一定會入手的好食材，而用絞肉來做小孩更喜歡這樣的組合，方便食用又不會吃太多肥肉，只是會一...

食材：絞肉、梅乾菜、醬油、大蒜、酒、薑末、糖、水

超下飯～蔥爆花枝

鹹鹹甜甜醬汁 陪著飯吃剛剛好🤤 大人小孩都愛🥰

食材：花枝、青蔥、蒜頭、洋蔥、醬油、米酒、砂糖

紅燒牛肉 超下飯 電鍋料理

家常牛肉料理，這次是使用牛肋條，不論牛腩牛腱心牛肚都可以一起燉煮唷🤤 飯會不自覺一碗一碗的添٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و P.s....

食材：牛肋條(costco裡的單包)、紅蘿蔔、八角、白蘿蔔、月桂葉、洋蔥、香菇素蠔油、辣椒、味琳、老薑、米酒、青蔥、冰糖、蒜頭、豆瓣醬

超下飯蒜辣蝦

香氣十足又下飯下酒的簡單料理🍻

食材：泰國蝦、蒜頭切片、辣椒、豆鼓、醬油、薑、米酒

媽呀！超下飯瓜仔肉燥！

食材：脆瓜罐頭、絞肉、蒜末、豆干切丁、青蔥、醬油、米酒、糖、白胡椒