蛋大

簡單日式蒸蛋

快速完成，受歡迎的料理，材料簡單冰箱有什麼加什麼，有新鮮香菇可以為鮮甜加分

食材：蔥花、蛋五個、鰹魚粉（一個蛋一個1/4t)、新鮮小香菇（或大香菇切片）、鹽、肉片（吻仔魚、雞肉）、水（蛋汁的二倍）、玉米粒、黑胡椒粒（可省略）

金銀滿袋黃金蛋~全聯料理王大賽

金銀滿袋之黃金蛋 吉祥如意事事圓滿 蘇格蘭蛋在水煮但外包裹上一層的絞肉. 油炸金黃後.對切. 金黃的外層和金黃的蛋黃....討喜又好吃

食材：全聯雞蛋、全聯細豬絞肉、洋蔥、鹽、黑胡椒、麵包粉、炸油

適合夏天的檸檬糖霜磅蛋糕（無泡打粉）

外酥內軟，帶酸甜檸檬香的蛋糕很適合一邊喝茶一邊享用。內含作法跟我的失敗挫折小筆記，教你如何趨吉避凶，安心做出檸檬（磅）蛋糕。 食譜...

食材：奶油（室溫軟化）、細砂糖 （過篩）、蛋 （大、室溫、兩顆打散）、低筋麵粉、檸檬、砂糖

蕃茄蛋花湯

有益健康 補充營養的好湯 也是減肥聖品

食材：大蕃茄、木耳 （可加可不加、蛋

彩虹鮮蔬厚蛋燒 【全聯料理王大賽】

現今，烹調蔬菜料理的菜餚，在 "全聯福利中心"，就可購買蔬菜料理的食材，這道菜餚 "彩虹鮮蔬厚蛋燒" 新鮮又美味。

食材：雞蛋、牛蕃茄、蕃茄醬、四季豆、辣豆醬、洋蔥、味霖、西芹、紅蘿蔔、杏鮑菇、黑木耳、青蔥

炸排骨

炸排骨

食材：豬大排（100克/片）、全蛋、蒜泥、太白粉、胡椒粉、米酒、醬油(精醇）、砂糖、味精

健身必備！堅果能量棒

這款能量棒有著滿滿的營養 健身前後、肚子餓的時候來一根 補充能量又不用怕胖哦

食材：無鹽奶油、蛋、大燕麥片、糖、無調味堅果、楓糖漿(蜂蜜)、蔓越莓乾、香草精、紅藜、泡打粉、中筋麵粉

金塊起司蔬菜烘蛋【全聯料理王大賽】

簡單又營養的一道料理，小小的煎蛋加上一點點的巧思可以變成道精緻可口的料理，適合過年時的一道料理，吃金塊財寶滿滿來

食材：雞蛋、洋菇、番茄、蔥、牛奶、起士粉、鹽、沙拉油適量

吻仔魚絲瓜烘蛋【全聯料理王大賽】

絲瓜水份多，味道清甜，也是美容聖品，喜歡青脆口感，可以煎代煮，和吻仔魚，做成烘蛋也很美味!

食材：絲瓜、吻仔魚、蛋、蒜、鹽、麻油

螃蟹蒸水蛋《大小姐二少奶》

帶有蟹湯的蒸蛋，很鮮味！ 蛋才是亮點！

食材：肉蟹／羔蟹(約一斤)、雞蛋、雞湯、花錭酒、魚露

寶寶芝麻香葱鬆餅

使用有機鬆饼粉及鬆饼机，非常简单即可完成这份寶寶很爱吃的鹹鬆饼！

食材：有機鬆饼粉、有机鲜奶、有機蛋、有機蛋（大）、有機起司、有機鮮奶油、蔥花、有機黑白熟芝麻、有機鹽

花生起士蛋帕尼尼...{全聯料理王大賽}

過年大餐吃到膩~來點小輕食~簡單又方便~ 愛花生醬嗎！簡單方便的輕食，只要加加加烤烤烤，就好囉！一些花生醬一些蛋白質一些澱粉~超級...

食材：吐司、水煮蛋、花生醬、起士片

低卡水果優酪泡芙～超簡單完美自製大泡芙

食譜中詳細說明如何完美快速自製大泡芙，從此不必再去外面買了，泡芙內餡捨去甜膩的卡式達餡料，改用不必費力煮餡就能使用的『福樂頂級希臘...

食材：大泡芙、福樂頂級希臘式優酪、水、黃金奇異果去皮切片再切小塊、鹽、綠色奇異果切塊、沙拉油（或奶油）、蘋果、高筋麵粉、蛋

燕麥蔓越莓餅

這個餅乾我做了3次 覺得減糖版的不甜 吃起來更健康喔

食材：無鹽奶油、糖、低筋麵粉、蛋、鹽、泡打粉、大燕麥片、蔓越莓

【全聯料理王大賽】國王的早餐~邪惡起司蛋

食材：蕃茄、德式蒜味香腸、起司、彩椒、洋蔥、蛋、烤麵包(吐司，長棍均可)、調味料、蕃茄醬、水

炸蛋【家樂福廚神大賽2015】

來自家樂福嚴選澳洲安格斯牛肉粗絞70％及加洋蔥、千巧谷白吐司、新社農會乾香菇絲，調味後，沾裹上層層麵衣，所做成的牛肉球，內層包裹著...

食材：雞蛋、家樂福嚴選安格斯牛肉粗絞70％、鹽、洋蔥(小)(去皮切泥)、小磨坊胡椒粉、義峰中筋麵粉、新社農會乾香菇絲(泡水切末)、雞蛋液、安佳無鹽奶油、千巧谷白吐司(去硬邊泡軟)、日正麵包粉、四季豆(去頭尾絲分4段)、家樂福嚴選馬鈴薯(去皮搗泥)、日正蕃薯粉、葵花油(炸油)

韓國部隊鍋。自製手工蛋餃。全聯料理王大賽

年節將近,吃鍋少不了蛋餃,蛋餃外形似金元寶,金黃飽滿的模樣相當討喜。步驟簡單,多做幾個之後就越來越順手。做好的金元寶放進濃郁湯頭的...

食材：全聯豬瘦絞肉、雞湯塊、雞蛋、清水、太白粉、桂冠德式起司腸、農心辛拉麵、鹽、韓國年糕、韓國泡菜、火鍋豆腐、金針菇、玉米、菠菜、起司