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蘋果雞肉三明治
鄭恬清脆多汁爽口是華盛頓富士蘋果最大特色,甜中帶點微酸,多汁細緻,果肉爽脆扎實,鮮紅艷麗香甜多汁,口感清爽. 蘋果是高纖水果,糖分也不...
食材：華盛頓富士蘋果、冰飲用水、雞蛋、鹽、細砂糖、雞胸肉、動物性鮮奶油、S&B 芝麻鹽、吐司、綜合生菜葉、葡萄、番茄、蛋沙拉醬、新鮮巴西里
蛋吐司
1,257 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蛋吐司」的零失敗食譜
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菠蘿抹醬吐司
BoBo Cooking菠蘿抹醬吐司 只需要攪拌就可以完成唷 https://www.youtube.com/watch?v=QoaYtJ5nuyc
食材：現成吐司（厚片）、無鹽奶油、砂糖、全蛋液、低筋麵粉
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好療癒「小兔蛋沙拉吐司」簡單的可愛造型。
Popo小日子一早看到「小兔沙拉蛋吐司」孩子的眼睛都亮了起來， 簡單步驟就能完成、媽媽一定要學起來！！ MissQ My Little Kit...
食材：吐司、蛋沙拉、巧克力及草莓醬
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馬鈴薯蛋沙拉三明治
小妮子簡單易做，可以前一晚做好，早上只需要切個水果，準備飲品就可以不慌不忙的張羅早餐囉～ ※※這個份量，做8人份是沒問題的喔，我會做4...
食材：馬鈴薯、雞蛋、沙拉醬、鹽、黑胡椒、火腿片、起司片
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日式舞菇嫩蛋三明治飯糰【好菇道營養料理】
KOKO好食光🍄和健康說菇摸寧🍄 吃膩吐司的早晨不妨試試看三明治飯糰吧～有了拆袋就可煮的舞菇，做早餐一點也不麻煩！只要簡單用甜醬油調味、搭配爽脆...
食材：熟白飯、御飯糰用海苔、小黃瓜、蛋、高湯粉、好菇道舞菇、大蒜、醬油、糖、麻油
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吐司煎蛋
Cooking Life這道早餐非常簡單易做，而且非常美味。只需要幾種基本的食材，就可以在短短幾分鐘內製作出一份健康、美味的營養早餐。 完整步驟影片：ht...
食材：吐司、蛋、鮮奶、紅蘿蔔、小黃瓜、高麗菜、酪梨油、起司、堅果、鹽
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酪梨水波蛋吐司
詠詠食材：吐司、雞蛋、酪梨、白醋、海鹽、黑胡椒
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薯泥蛋沙拉feat.吐司 #魔力家快煮鍋
Teresa Show 🦖食材：馬鈴薯、雞蛋、美乃滋、黑胡椒粒
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酪梨花起司🧀️蛋吐司
留學生廚房Rosyrose🌹酪梨有豐富的營養，利用一點巧思做成酪梨花搭配起司蛋，搭配水果，給你一天滿滿的活力
食材：酪梨、蛋、鹽、胡椒、起司片、水果、吐司
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蛋煎土司
錢暴多食材：全麥土司、雞蛋、鹽、橄欖油（奶油）
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烤肉～～肉蛋吐司
辣媽小廚我都用這個烤肉片 來為孩子做肉蛋吐司早餐～～ 烤好2片吐司，薄薄的抹上一層沙拉醬 取一片吐司，舖上1-2片烤肉，再依序放一顆荷包蛋...
食材：豬梅花火鍋肉片、醬油、味醂、黑胡椒
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/健人料理/酪梨起司蛋、香蕉花生醬吐司
IRIS 健身教練防疫期間，好吃的早餐自己動手做。 酪梨含有相當高成分的油脂， 花生跟香蕉也是很高熱量的組合， 吃完能量滿點，適合做高強度的運動。 ...
食材：吐司、雞蛋、酪梨、起司、白胡椒粉、香蕉、檸檬汁、花生醬、黑胡椒、鮮奶
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綿密版蛋沙拉三明治
日本男子小廚房 - かず這種綿密的蛋沙拉常在便利商店或是飯店早餐吃到，其實自己在家也能做出來這種軟軟嫩嫩的口感，作法沒有很難，而且材料準備起來也容易 ==...
食材：吐司、雞蛋、無鹽奶油、日式美乃滋、鹽巴、黑胡椒粉、牛奶、巴西里粉
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日本超商蛋沙拉三明治
Tahini有拍影片哦!! 點這裡☞ https://www.youtube.com/watch?v=aWNNvFtVqwY&t=13...
食材：室溫雞蛋、日式美乃茲、鹽、糖、塗抹用軟化無鹽奶油、牛奶吐司
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幸福の開始💛培根蛋吐司★okane☆
okane你說！順勢流洩的蛋液，誰抵抗的了？ 瞧瞧活潑的影音🎬https://youtu.be/Gz78xChD9Y4 或精簡圖文創作📝ht...
食材：培根、雞蛋、吐司
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雨天在家~懶人咖啡館
MinaSan明儀小館✩濕濕冷冷，在家簡單享有溫暖咖啡餐。 ✩歡迎加入MinaSan粉絲頁 https://www.facebook.com/minas...
食材：吐司、蛋、起司片、喜歡的蔬菜、咖啡
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<健康早餐> 酪梨花蛋吐司
🐷ChienNe廚房🐷多花三分鐘 就可以把每天一成不變的早餐 變成好吃又美麗的avocado rose toast🥑🍞
食材：白土司、酪梨、炒蛋、白芝麻、黑芝麻、鹽、胡椒
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花生醬厚蛋三明治
饗瘦美味暑假快到了，最開心的莫過於終於不用每天早起！媽媽可以多些睡眠時間；只是睡飽後，起床就要一整天面對小孩的戰鬥了，媽媽們暑假都安排好行...
食材：吐司、雞蛋、牛奶、鹽、奶油、花生醬
