蛋吐司

肉鬆蛋吐司(2019.01.01，二)

一道台灣早餐店常見的料理

食材：海苔芝麻肉鬆、牛奶吐司、雞蛋

地瓜泥蛋沙拉三明治

地瓜含有豐富的維生素C～ 自己簡單動手做的地瓜沙拉三明治 清爽又無負擔喔！ 歡迎追蹤訂閱朵朵美食帳本 ✔不定時上傳新菜譜

食材：地瓜、二砂糖、奶油、蛋、美生菜、苜蓿芽

簡單的「炸雞花束三明治」拿在手上好可愛♡

簡單的「炸雞花束三明治」 拿在手上實在可愛又可口耶！！ Popo小日子FB：https://www.facebook.com/p...

食材：白吐司、冷凍炸雞、生菜、蛋沙拉

咖哩牛奶法式吐司

吐司這樣厚工吃就對了

食材：咖哩番茄牛奶吐司厚切、雞蛋（全蛋）、牛奶、鮮奶油、砂糖

《早餐篇》花生醬和牛漢堡排吐司

零難度早餐選擇

食材：土司、和牛漢堡排、蛋、花生醬、美乃滋

南瓜泥櫛瓜吐司 / 平底鍋白煮蛋

自己在家做早餐就是要健康美味吃得飽飽 南瓜泥加爽脆有機櫛瓜簡單調味就很好吃 加上現做白煮蛋補充滿滿蛋白質也養肌肉 冷凍草莓跟黑莓補...

食材：厚片土司、有機蛋、有機南瓜、有機櫛瓜、冷凍草莓、冷凍黑莓、鹽巴、黑胡椒粒

🥓培根起司蛋吐司

食材：培根、吐司、蛋、蒜、美乃滋、乳酪絲

減酯早餐

這是我家常見的早餐，孩子不喜歡加任何的調味料在生菜上，因為她說因為新鮮，所以有自然甜味，所以我們真的算很草食性動物😬

食材：蛋、吐司、蛋液、鹽、乳酪絲、綜合生菜、櫻桃

[早餐]監獄蛋土司？還是挖洞蛋土司？

最基本款的監獄蛋土司，只要土司跟一顆雞蛋， 可以說是相當經濟實惠，台幣10-20元就能打發掉。 想要華麗一點的，可在上面再加起士或...

食材：土司、中小型的雞蛋、洋蔥、黑胡椒、雪白菇、鹽、鴻喜菇、無鹽奶油、櫛瓜、義式香草香料、橄欖油、醬油、巴薩米克醋

剩菜料理-濃湯吐司僞披薩

媽媽就是要一直想菜色變化，試試這道剩菜料理，小孩很愛喔

食材：吐司、濃湯、乳酪絲、蛋

打拋豬厚蛋起士三明治

食材：吐司、花生醬、番茄、生菜、起士、蛋、紅蘿蔔、蒜頭、豬絞肉、九層塔、魚露、醬油、檸檬汁、胡椒鹽、糖

超快速完成🍞牽絲～吐司蛋

🎤先來一曲... 牽牽牽..牽絲～🎵 一直牽～到～最後🎵 乳酪絲真是美食的ㄏㄠ捧油 不用另外調味 本人就是最讚的那一位（...

食材：鮮奶吐司、乳酪絲

華麗變身的～乳酪吐司蛋💪

白淨淨的吐司 遇見雞蛋和乳酪絲 永遠都是最合拍的麻吉好朋友 烤箱飄出的陣陣香氣 總是令人期待啊～😋 🌸FB粉絲專頁 h...

食材：雞蛋、牛奶吐司、乳酪絲、義式香料、起司粉

煉乳火腿蛋口袋餅

食材：煉乳、自製吐司、火腿、洋蔥、蛋

【寶寶食譜】蘋果蛋沙拉三明治（免開火）

氣溫明顯回升，早餐就來份清爽優格沙拉三明治吧🥪，免開火快速又好吃😋 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 h...

食材：新英格蘭堡、原味奶油乾酪抹醬、無糖優格、白煮蛋、蘋果

焦糖肉桂蘋果蛋糕+香蕉蛋吐司

蘋果與肉桂香氣混合的蛋糕，一口咬下唇齒間都是滿滿的肉桂四溢超舒服的港覺，尤其蛋糕表面的蘋果焦香味兩者超搭的，喜歡肉桂的朋友一定很愛...

食材：小磨坊肉桂粉、日清蛋糕粉、吐司、蘋果片、香蕉、雞蛋、奶油、牛奶、碎堅果、碎果乾、蜂蜜、細糖粉（過篩）、鹽（泡蘋果片用）

麻辣香蔥黑木耳烤蛋吐司．柯媽媽の植物燕窩

俗話說：「早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐。」吃膩坊間速食或連鎖式早餐的同時，不妨自己動手製作早餐，除可稍為練習廚藝...

食材：吐司片、雞蛋、青蔥、黑木耳菇菇醬(紅椒麻辣)、黑胡椒粒、七味唐辛子