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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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主要烹飪方式以少量的油煎和水煮,食材也都以原形食材為主。地瓜為澱粉類,所以搭配水果以及牛奶,提供蛋白質以及豐富的膳食纖維。
食材:奶油、蜂蜜、檸檬汁、57號黃地瓜、蛋、紅蘿蔔丁、蘋果丁、紅甜椒丁、火龍果、無調味粽合堅果、牛奶、無糖優格
今天這道菜其實是用類似的食材、不同的調味料及作法、作出兩道不同的料理。 在家料理快要兩個月、感覺上已經習慣了固定買某些食材回家就要...
食材:柳葉魚、(醃魚)喜馬拉雅岩鹽、洋蔥切絲、甜椒切絲、牛番茄切片、蘋果醋、喜馬拉雅岩鹽、二砂糖
微甜蘋果香氣和香濃咖哩,吃下去的第一口,馬鈴薯、蘋果輕輕在口中化開來,搭配白飯,不禁令人想說:再來一碗!😁 慈悲的 龍德上師成立...
食材:蘋果、馬鈴薯、南瓜、紅蘿蔔、咖哩粉、日式素食咖哩塊
▲ 水果茶食譜 (兩人份)▲ 一起在家動手做手搖飲!沖泡後院餐桌有機紅茶,熬煮當季新鮮水果,攪拌放入冰塊,就是最棒的夏季酸甜水果...
食材:芒果鳳梨、蘋果、台糖二砂、甜橙、開水、百香果、黃檸檬、紅玉紅茶茶包(3g)
這是一道可以從一歲吃到兩歲的寶寶甜粥,如果孩子吃膩了鹹粥,不妨試試這道簡單又極富營養價值的甜粥喔!
食材:蘋果、地瓜、有機藜麥、米
因為想在早餐多攝取蔬菜,而想出這道非常簡單,而且可以前一晚就準備好的沙拉常備菜,只需要小黃瓜,蘋果和百香果三種材料即能做出酸甜清新...
食材:小黃瓜、蘋果、百香果
簡單好吃又開胃的簡單料理 日本料理店一份價位也算高的 那為何不自己做哩 口感清淡吃的也安心
食材:洋蔥、蘋果、水果醋、鱈魚肝、蜂蜜、檸檬汁、冰水
為了鼓勵配合政府防疫,而暫時停下工作的朋友,特別為他做了黃金泡菜,希望他會喜歡!
食材:中大型高麗菜、紅蘿蔔、鹽巴、南瓜、白醋、蒜頭、白砂糖、薑、花生醬(或芝麻醬)、中型蘋果、食用油、香油
義大利最近都蠻冷的~這種時候都會很想喝熱熱的湯,啃大雞腿滿足口欲! 之前總是買到口感鬆鬆的蘋果,讓人想哭呀~有一點我突然想到之前...
食材:蘋果、雞腿、蒜頭、鹽
披薩人人愛,甜味披薩更常是餐桌上最後的驚嘆號!將甜甜的水果餡包入披薩餃,更能封住滿滿的水果香甜,更令人著迷。 野犬的春夢: htt...
食材:高筋麵粉、牛奶、中型蘋果去皮核、速發酵母、低筋麵粉、橄欖油、奶油、鹽、葡萄乾、松子、檸檬汁、肉荳蔻、糖
美好的早晨只需要30分鐘便能完美❤️ 我不喜歡額外加糖、奶油等等的,所以只是吃到單純的原味。 ❗️家裡沒有厚片才用兩片薄的代替
食材:蘋果、吐司(薄)、希臘優格(抹吐司用)
之前在美國吃到他們早餐有時候會這樣簡易製作。 我呢因為不想一大早就吃油膩傳統早餐店,有時候早餐會這樣吃🥰
食材:燕麥(在此是用桂格燕麥)、無糖優格、香蕉、蘋果、蜂蜜(看個人喜好
不小心採了太多草莓或口感略差的草莓🍓,都能換個方向再品嚐哦!
食材:草莓、二砂或白砂糖、黃檸檬、蘋果皮(取代果膠用)
隔夜燕麥是歐美流行的料理(是一道懶人料理),會被命名為「隔夜燕麥」,可能是多半在前一天晚上準備後,隔天睡醒就可直接享用。做法也相當...
食材:即食大燕麥、小磨坊椰漿、冷開水、綜合堅果、蘋果、芭樂、柳橙
又到一週吃一次牛肉的時間了~ 繼做完彩虹酥後,肩膀酸痛一整天@@~太不耐操了,哈哈。清燉的湯是我最喜歡的,不用放中藥包~非常好喝~🥰
食材:牛腱或牛肋、蔥、薑、蒜、蘋果、白蘿蔔、西洋芹、市售調味壽司豆皮、麵條、青菜、甘蔗、胡椒、魚露、洋蔥
悶熱的天氣,總覺得沒有胃口 必須來吃點清爽的 酪梨是最好的涼拌夥伴不管是正餐還是宵夜 減肥的朋友們也可以吃喔~~
食材:蟹肉、鮮蝦、酪梨、毛豆、小黃瓜、藜麥、迷迭香、馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果、核桃、黑胡椒、檸檬汁、羅勒鹽巴、橄欖油
簡簡單單的一道料理
食材:雞胸肉🐔、紅蘿蔔🥕、味琳、馬鈴薯🥔、米酒、洋蔥🧅、醬油、薑、蘋果醋、咖哩塊、五味粉、胡椒粉
天氣漸熱口味越想輕爽,絲瓜是夏日祛暑清心,養身保健美容護膚的蔬菜,簡單絲瓜切片淋上蒜蓉干貝醬再灑些枸杞放入鍋蒸即可享用簡易健康養生料理。
食材:蘋果絲瓜半顆、乾干貝、蒜蓉、枸杞、蠔油、昆布高湯醬油、酒、水、香油