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水晶繽紛粽
腎臟病防治基金會-豐腎食堂此道料理的營養成分(紅麴粽/抹茶粽/薑黃粽) 熱量 287/287/196 kcal 蛋白質 1.3/1.3/1.0 g 脂...
食材：西谷米、油、紅麴粉、水、抹茶粉、紫地瓜、薑黃粉、糖、黃地瓜、切片竹筍、切片鮮香菇、切片木耳、蒜頭、醬油
薑黃料理
1,574 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「薑黃料理」的零失敗食譜
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起司透抽燉飯
吼小花突然很想吃燉飯，剛好買了一袋小透抽就來試試看，很怕飯沒有熟，以後還是直接加煮好的飯好了（？）
食材：透抽、米酒、水、米、起司、紅蘿蔔、洋蔥、花椰菜、番茄、鮮奶、蒜頭、鹽巴、義大利香料、黑胡椒、薑黃粉
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薑黃鮮魚養身湯
Sibako養生心煮意薑黃人稱抗氧化，抗發炎等功效，配上魚肉的鮮甜，一飲下肚全身都暖和了起來，頓時感到抵抗力瞬間提升喔！也很適合正在養病的人兒們，真的對...
食材：生薑+薑黃、鮮魚、鹽巴、枸杞、米酒、可飲用水
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特製咖哩飯
小翰爸家庭必備料理
食材：梅花肉、洋菇、洋蔥碎、南瓜泥、紅蘿蔔、咖哩粉、薑黃粉、咖哩塊、高湯或水
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馬來咖哩炸雞
灶頭鑊尾現磨香料使咖哩香氣更具層次，檸檬汁讓雞肉軟嫩多汁，再用油鍋/氣炸鍋炸至外酥內嫩，喜歡南洋炸雞的您絕對要試試我的Ayam goren...
食材：仿土雞翅、黑胡椒粒、玉米粉、孜然、在來米粉、地瓜粉、甜茴香、雞蛋、開水/米酒、芫荽籽、蒜頭、檸檬汁、咖哩粉、薑黃粉、辣椒粉、鹽、棕櫚糖、(咖哩葉)
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紅蘿蔔絲炒旦（全素）
就素愛吃麻(素得好-素心、素行)不能吃蛋又想吃蛋的朋友 不妨來份偽紅蘿蔔絲炒蛋 營養又簡單
食材：紅蘿蔔、嫩豆腐、塩、薑黃粉
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糖漬墨西哥辣椒
醺夜煮廚糖漬墨西哥辣椒(candied jalapeño)，是源於美國南部、墨西哥一帶的做法，因為醃料加了很多糖、醋，酸酸甜甜的滋味中，又...
食材：墨西哥辣椒、白醋、奶油乳酪、砂糖、小餅乾/蘇打餅乾、薑黃粉、孜然粉、卡晏辣椒粉、薑
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黯然銷魂咖哩飯
Lena Wang加了杏鮑菇有驚艷的感覺 原本只是加看看 沒想到驚為天人的好吃唷
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、杏鮑菇、洋蔥、咖哩塊、雞肉、咖哩粉、薑黃粉
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氣炸鹹酥雞（外酥內軟）
Peggy Chen時間調整好、外酥內軟。
食材：雞胸肉、醬油、地瓜粉、蒜頭、糖、薑黃粉（可不加）
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藥膳滷肉(二)
灶頭鑊尾嘗試用不同的香料，做法也稍加簡化。 🍲相關食譜：「藥膳滷肉」、「十三香滷肉」、「藥膳肉骨茶」
食材：三層肉、馬鈴薯、八角、水煮蛋、丁香、蒜頭、白荳蔻、薑、桂皮、蔥、月桂葉、醬油、當歸、黑糖、黃耆、清水、甘草、山柰、川芎、桂枝、枸杞、花椒、黑胡椒粒、熟地、乾辣椒、米酒
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藥膳麻油飯
灶頭鑊尾今天做一個藥膳味的油飯，用了生薑、良薑和沙薑等溫補香料，很適合冷冷的冬天。 🥘相關食譜：「暖心麻油雞飯」、「嘉義雞肉飯」、「日式...
食材：去骨雞腿肉、老薑、長糯米、麻油、白米、當歸、米酒、黃耆、醬油、紅蔥頭、良薑、老抽/甜醬油、乾香菇、山柰、麵輪、枸杞、香菇水、白胡椒粉、鹽
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高蛋白「薑黃雞生菜大滿足麥香厚片」385
妮可小姐-增肌減脂創意料理-全聯胡蘿蔔吐司被掃光惹😒 沒關係，我又發現一款新鮮貨 「麥香胚芽厚片」，因為份量比一般吐司多 咱們用一片就有充足的碳水 配上醃製乾...
食材：全聯麥香胚芽厚片、去骨醃製薑黃雞、生番茄、紫洋蔥、小黃瓜、黑胡椒
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西班牙燉飯《好吃到-像極了愛情》
約克夏の手作真的很好吃 食材搭配的很像愛情 食材大約花不到200塊 就可以像極了外面的西班牙燉飯 不用花貴三三的錢去外面吃 可以吃到衛生又健...
食材：蝦、蛤蠣、洋蔥、黃椒、紅椒、番茄、蒜、白飯、花椰菜或其他綠色蔬菜、香料、鹽、黑胡椒粉、白胡椒粉、羅勒葉、紅椒粉、薑黃粉
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印尼炸雞Ayam Goreng
灶頭鑊尾印尼炸雞是先煮後炸，因此毋須擔心沒煮熟，雞肉也會帶有淡淡香氣。炸雞可以搭配各式參峇辣椒醬，但不論是何種風格的沾醬，共通點是酸、香、...
食材：三節翅、薑、蒜頭、南薑、薑黃粉、萵苣、香茅、白胡椒粒、小黃瓜、檸檬葉、芫荽籽粉、小番茄、印尼月桂葉、鹽(搗)、鹽(煮)、糖、香菜、參峇辣椒醬
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薑黃奶香焗飯
紅薑黃博士無法抗拒的焗烤料理！牽絲起司與金黃色澤，薑黃料理更上一層！擔心焗烤很難做？跟著豐滿薑黃小廚房，薑黃主廚料理：薑黃奶香焗飯在家就可以...
食材：薑黃飯、洋菇、青花菜、洋蔥、蒜頭、總統牌無鹽奶油、鮮奶、鮮奶油、乳酪絲、白胡椒粉、素食高湯
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印度香料優格咖喱雞肉飯🍛😋（可素食
Patty Kuo很簡單的咖哩飯～ 沒有一定的比例！依自己喜好的口味慢慢調整～～
食材：油、洋蔥大的、蒜頭、番茄塊罐頭、番茄膏、雞胸肉、低脂原味優格、鮮奶油、鹽巴、薑黃粉、孜然粉、咖喱粉、肉桂粉、辣椒粉（可不加
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影片◆牛肉乾咖哩◆一鍋到底常備菜
心心 Xinxin咖喱飯人人都會煮，不過乾咖哩飯你做過嗎？我是第一次做！吃膩了傳統的日式咖哩飯，今天來挑戰類似肉醬質地的牛肉乾咖哩！這個食譜加入大量...
食材：牛絞肉、洋蔥、咖哩塊、蘋果、薑黃粉、蘑菇、蕃茄糊、蒜頭、黑胡椒粉、綜合香料粉、奶油
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蝦仁生菜沙拉佐薑黃芥末美乃滋醬
喵大俠食驗室 𓃠企圖想減肥超簡單料理 詳細食譜 http://onewaycat.pixnet.net/blog
食材：萵苣蘿蔓、有機京都水菜、桂冠沙拉：芥末、夭壽甜玉女小番茄、鰹魚醬油、無膨發白蝦仁、牛奶、蒜末、黑胡椒粒、咖哩粉或薑黃粉
