薄鹽

鳳梨炒木耳

10分鐘搞定，酸甜開胃。不用花時間備料，下班回家再快手炒都來得及。

食材：鳳梨（去心）、黑木耳、薑絲、白醋、糖、薄鹽醬油

一鍋到底~紹興滷牛腱

既然買了紹興酒就不浪費了，滷牛腱其實用紹興酒味道更好，滷好的牛腱吃起來有獨特的紹興酒香，和傳統用米酒的滷牛腱味道真的不同，大家可以...

食材：牛腱、醬料、紹興酒、屏科大薄鹽醬油、黑龍蔭油膏、冰糖、蔥段、老薑片、蒜末、滷包

「番茄滷牛肉🍅🥩」（電鍋版）

懶人電鍋料理🍲：健康方便的料理

食材：牛腱肉、青蔥、小磨坊滷味用滷包、紅蘿蔔、薄鹽醬油、番茄、鹽、薑

杏仁瓦片 極易成功初學者的天堂

食材：全蛋、砂糖、無鹽奶油、薄杏仁片、低筋麵粉

電鍋版🥘瓜仔醬汁雞肉

使用瓜仔醬汁、醬油基底入味，電鍋版簡單的家料理❤️

食材：土雞肉、瓜仔肉、蒜頭、薄鹽醬油、米酒

韓式牛肉拌飯

食材：美國牛胸腹雪花薄切片、有機黃豆芽、韓國泡菜、洋蔥、玉米筍、台糖玉米粒、韓國新松辣椒醬、海苔、鹽

檸檬香煎靖魚

把薄鹽靖魚煎香香,淋上檸檬汁,多汁清爽好吃

食材：薄鹽靖魚、胡椒粉、檸檬

薄豚炒鮮蔬

小姑全家突然到訪，隨手利用中午煮麵的食材，炒一炒當做下飯的菜餚之一～

食材：薄豚里肌肉片、小白菜、薄鹽醬油、玉米筍、香油、海鹽、魚板

沙茶洋蔥雞丁

食材：雞胸肉、蒜頭、辣椒、沙茶醬、薄鹽醬油、醬油膏

豬潤蔔心

豬肉蘿蔔一口咬下，象徵口口包覆滿滿的好彩頭！

食材：豬梅花薄切肉、白蘿蔔、醬油、綠花椰菜、米酒、蛋、咖哩粉、蘋果、太白粉、鹽、柚香檸檬醬、水

「素食」泰式涼拌青木瓜

酸酸甜甜的泰式風味 涼拌青木瓜

食材：青木瓜、番茄、薄鹽醬油、檸檬、糖、花生、薑絲、辣椒、香菜

雨來菇蝦仁蒸蛋

等待電鍋跳起來的瞬間❤️柔軟如布丁的雨來菇蝦仁蒸蛋出爐！其實已經製作多次、廣受好評！決定不藏私分享🍳🥚

食材：雨來菇、蝦仁、蛋、牛奶、鹽、薄鹽醬油、水

杏仁瓦片

🥨香又脆口的杏仁瓦片，超簡單一次就上手的秘笈 🌟掌握兩大關鍵 ★綠山農場發酵奶油★ 定型手法 在原始版的食譜中，有標示奶油要用發酵...

食材：砂糖、蛋白2顆、一丁點鹽、發酵奶油、過篩的低筋麵粉、薄杏仁片160克

無水料理．八寶菜／0水鍋

不加一滴水，吃得到蔬菜的清爽、鮮味和營養， 簡單料理只需要八種或多種蔬菜，一起來試試~ ━ ━ ━ 此道料理使用《SHARP 0...

食材：豬肉、蝦子、薄鹽醬油、墨魚、蝦粉、青椒、酒、黃椒、鹽、紅椒、胡椒、紅蘿蔔、小白菜、太白粉

香煎。薄鹽鯖魚

烤鯖魚。在日本料理總是常見，一般並不便宜啊！沒有烤箱也可以香煎。香煎鯖魚不輸給烤鯖魚喲！豐富的油質，一樣外酥內軟，擠上檸檬汁，帶點...

食材：薄鹽鯖魚、檸檬

肉末燒南瓜

簡單易做的家常菜，甜鹹滋味好下飯！ 南瓜悶的軟熟，醬汁香甜入味，是一道很經典的便當菜喔！ 每次做完飯鍋跟盤底都會朝天呢！

食材：豬絞肉、南瓜、薄鹽醬油、蔥、白胡椒粉、蒜頭、清水、薑末、米酒

菇菇菜菜炒豬豬【好菇道親子食光】

為了吸引小惡魔👿們吃飯飯的目光，連菜名也要很口愛～ 這也是增加小朋友不挑食的小訣竅，在載她們回家的路上就一直跟她們魔音傳腦，知道晚...

食材：好菇道雪白菇、玉米筍、薄鹽醬油、小白菜、醬油、金針菇、海鹽、薄里肌肉片、水、魚板