香的跳脚的荞麦菜卷 清高轻食记 漫长的秋天,也会秋风瑟瑟落叶纷纷,相互陪伴的时光里,你一转身,我就准备好和你一起美味养生。 食材:荞麦粉、面粉、鸡蛋、土豆、青红椒、西兰花、口蘑、菠菜、干辣椒、葱、蒜 8 讚 10 分
秋天落叶满地,那我们就来做荞麦鲜花饼吧! 清高轻食记 鲜花饼一款云南特有的食用玫瑰花入料的酥饼,是以“花味”、“云南味”为特色的云南经典点心代表。 食材:荞麦粉、蛋黄、低筋面粉、玫瑰花酱、熟面粉、细糖、淡奶油、色拉油、盐 16 讚 30 分
暖气太热,来一碗荞麦灌肠下下火 清高轻食记 “荞麦面粉做成的小吃荞麦灌肠口感爽滑筋道是我们山西当地有名的小吃,做好的荞麦灌肠可凉拌也可炒食,是不可缺少的民间小吃。” 食材:雁门清高荞麦粉、高筋面粉、盐、葱、姜、蒜、香油、辣椒油、生抽、醋、八角 7 讚 20 分
和着阳光一起咽下的荞麦虾仁烧麦 清高轻食记 米饭的温柔,虾肉的鲜美,荞麦的特别,伴着11月和煦的阳光一起咽下! 食材:雁门清高荞麦粉、面粉、泰国香米、玉米粒、青豆、青椒、红萝卜、木耳、葱、油、盐、蚝油 70 讚 20 分
我这个小窝头就是你的菜·荞麦窝头夹外婆菜 清高轻食记 清醇细腻,清高人生。荞麦全粉就是将荞麦芯粉、荞麦精粉以及经稳定处理的荞麦皮粉,按照原始出粉比例混配而成。这种面粉保留了荞麦的全部应... 食材:中筋面粉、雁门清高荞麦粉、萝卜干、咸酸菜、肉末、干酵母、干红辣椒、生抽、姜、葱花、鸡粉 13 讚 20 分
無麩質西洋梨蕎麥蛋糕 心理師的圍裙沾了巧克力 據說蕎麥比小麥的賴氨酸高,且有豐富的蛋白質,是好物!喜歡這款蛋糕的肉桂香,蕎麥本身的特殊香氣,讓蛋糕多了一種大地感,適合簡單樸實的... 食材:蕎麥麵粉、杏仁粉、泡打粉、肉桂粉、薑粉、鹽、奶油、雞蛋、砂糖、酸奶或優格、香草精、西洋梨、杏仁片、糖粉 69 讚 60 分
蕎麥亞麻籽麵包 ♡安夏の手作人妻食堂♡ 這次嘗試將蕎麥粉加入麵糰裡來製作麵包,也加了少許的全麥麵粉和亞麻籽,讓麵包包含更多不同的營養唷😋 ♡安夏の手作人妻食堂♡ FB... 食材:蕎麥粉、全麥粉、亞麻籽粉、高筋麵粉、雞蛋一顆、無糖豆漿、冰水、糖、鹽、酵母、無鹽奶油 268 讚 60 分
日式甜醬油蕎麥鬆餅早餐 KOKO好食光 🇯🇵高纖低GI的健康早晨🇯🇵 一般鬆餅使用大量精製麵粉、奶油,淋上蜂蜜總讓人無法抗拒,但這類高GI(升糖指數)的食物不僅熱量高還很... 食材:蕎麥粉、全麥麵粉、日式鰹魚或柴魚醬油、泡打粉、味醂或糖、荷包蛋、鹽、七味粉、糖、生菜沙拉、融化奶油或植物油、水或牛奶 1 一起做 336 讚 15 分
法式高纖蕎麥培根蛋薄餅(Galette) KOKO好食光 在法國,可麗餅Crêpe多是甜的口味;鹹的稱作Galette,特色是會加蕎麥粉在麵糊中,增添一份特殊香氣。就跟我們蛋餅一樣內餡包什... 食材:蕎麥粉、全麥麵粉、洋蔥、鹽、培根、牛奶、百里香(可略)、雞蛋、鹽和胡椒、起司粉 129 讚 20 分
日式野菜豬肉蕎麥鬆餅塔_低脂高纖大口吃 KOKO好食光 高纖蕎麥粉+大量蔬菜+低脂里肌肉 ➥大魚大肉聚餐後,解罪惡輕食午餐提案 ➥柴魚片帶出大阪燒感卻沒有油膩膩的負擔 ➥好看好玩好吃,三... 食材:蕎麥粉、全麥麵粉、大蒜、水或牛奶、洋蔥、煎蛋、泡打粉、紅蘿蔔、柴魚片、鹽巴、高麗菜、大阪燒醬、豬里肌肉片、海苔粉、鹽巴和黑胡椒、柴魚粉、水 59 讚 30 分