蕃茄雞蛋

三分鐘上桌！神級番茄炒蛋做法大公開

通常我看一個人會不會做菜， 我會叫他炒一盤「番茄炒蛋」， 如果他連番茄炒蛋都炒不香， 他可能對料理還不夠理解， 而番茄炒蛋就是一串...

食材：牛番茄、雞蛋、蔥、薑片、紹興酒、水、鹽、冰糖

蕃茄雞蛋麵

週末有時候想簡單快速地解決一餐，煮碗湯麵肯定是最好的選擇，湯頭有濃郁的蕃茄🍅鮮味以及蛋香，不但營養又美味。也可以加入自己喜歡的蔬菜...

食材：牛蕃茄、雞蛋、蕃茄醬、蒜頭、醬油、青蔥、香油、拉麵、白胡椒粉、水、鹽、糖

番茄炒蛋 (無油版)

食材：牛蕃茄、雞蛋、杏鮑菇、水、番茄醬、醬油

番茄(洋蔥)雞蛋麵

此食譜是參考 姆士流

食材：番茄、洋蔥、雞蛋、香油、番茄醬、麵條、胡椒粉、高湯或水、薑末或者蒜末、蔥花、醬油(選)

番茄芝士蛋批

簡單、美味又好看的假日早餐 批皮可隨意選擇手頭上有的麵皮，例如春卷皮、急凍酥皮 這次使用了Filo pastry，又譯作妃樂/菲洛...

食材：酥皮、橄欖油、雞蛋、黑椒、番茄、芝士

蕃茄炒蛋

清冰箱料理之一，有番茄雞蛋，醬油其實就能做了。拿來拌飯也很營養。

食材：雞蛋、牛番茄、鹽巴、水、番茄醬、醬油

蕃茄炒蛋

簡單容易取得的新鮮食材，大人小孩都喜歡，天然美味的白飯小偷。

食材：中型番茄、雞蛋、蒜頭、蔥、蕃茄醬

繽紛高纖時蔬&雙蛋套餐

輕食～高纖有飽足感

食材：橄欖油、胡椒粒、洋蔥、大蒜、櫛瓜、雞蛋、鹽、龍鬚菜、泡麵、小蕃茄

蕃茄炒蛋

食材：蕃茄、雞蛋、鹽、蔥、糖、高鮮味精

辣鮪魚蔬菜蛋餅

這道用「美美辣醬」製作的蔬菜鮪魚蛋餅，香氣十足又營養滿分！餅皮煎得金黃酥脆，裡頭包著鮮甜蔬菜與飽滿鮪魚，再加上一抹美美辣醬，微辣中...

食材：水煮鮪魚罐頭、番茄、雞蛋、蛋餅皮、BB美美辣醬

番茄玉米炒蛋

因為預計要做超快速的料理，所以我偷懶用玉米罐頭了!

食材：牛番茄、玉米、雞蛋、鹽、油、胡椒粉

清爽時蔬湯麵

最近的高麗菜跟花椰菜都降價許多，牛番茄也不似前陣子那麼高價，很適合拿來一起煮成湯麵，既快速又實惠的料理

食材：高麗菜、牛番茄、花椰菜、麵、雞蛋、水、烹大師

西班牙風歐姆蛋

我的做法是比較軟嫩的口感 如果想吃恰恰一點可以多煎幾分鐘 沾上蕃茄醬超級好吃

食材：雞蛋、鹽、菇類、培根、小番茄、花椰菜、馬鈴薯、鹽巴黑胡椒、醬油

番茄蛋花清湯

我平時煮番茄蛋花湯都會用蔥花爆鍋，然後把番茄炒出汁水，這樣煮味道才香濃。 今天想試試味道更清爽的番茄清湯。

食材：牛番茄、雞蛋、青蔥、米酒、鹽、雞粉、白胡椒粉、香油、熱水

小魚乾番茄蛋花湯

小魚乾是前一週的含鋅好食材喔~ 加了小魚乾，番茄蛋花湯的味道更好了。

食材：牛番茄、水、雞蛋、青蔥、鹽、油

九層塔起司烘蛋

嚴選新鮮雞蛋搭配濃郁起司，再加上九層塔的迷人清香，讓每一口都充滿層次風味。拌入微酸的聖女番茄，更增添清爽感，讓人忍不住一口接一口。...

食材：雞蛋、聖女番茄、乳酪絲、九層塔、胡椒鹽、食用油

02［番茄炒蛋］

食材：黑柿番茄、雞蛋、玄米油等植物油、青蔥、糖、番茄醬、烏醋、玉米粉