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麻辣黑木耳涼拌山翡翠．柯媽媽の植物燕窩
Komama山翡翠指的是夜來香花苞，可清炒、涼拌或油炸，這次則是將其與紅椒麻辣黑菇醬與番茄，一同製成爽口營養的涼拌小菜，料理過程不用過多調味，...
食材：山翡翠、紅椒麻辣黑菇醬、牛番茄、黑胡椒、羅勒葉
蕃茄菇
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蕃茄菇」的零失敗食譜
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蝦肉彩蔬義大利麵
Tahini清炒的義大利麵其實很耐吃，而且吃起來既清爽又鹹香美味，這盤蝦肉彩蔬義大利麵可以搭配任何蔬菜，非常適合夏天哦！更詳細的食譜看這裡哦➜...
食材：甜椒、小番茄、新鮮小蝦仁、豬絞肉、秋葵、鴻喜菇、香菜、大蒜、義大利麵、鹽、黑胡椒、義式綜合香料、巴薩米克醋
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法式彩蔬雞湯軟凍
kuna來試試這道清爽的法式蔬菜雞湯凍，不但簡單易做，做出來的成品美麗又健康呢!
食材：小番茄、彩椒黃色、清雞湯、彩椒橘色、吉利丁粉、花椰菜、冷水、小玉米、鴻喜菇、紅蘿蔔
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為了你而來 菜脯蛋花束
白櫻樹的親子食光長大後發現，再用心經營的愛情，也不會像童話故事般總是有個幸福美滿的結局。但還是要相信愛，因為當條件與時機對了，一定會有個人為你跋山...
食材：蛋、板豆腐、鹹菜脯、紅甜椒、黃甜椒、小番茄、金針菇、鹽、白胡椒
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焗烤蕈菇蕃茄筆管麵[好侍北海道白醬料理]
♡雙寶媽咪♡小孩愛吃義大利麵,有了北海道奶油白醬料理塊,讓我在煮義大利麵時,變的更方便囉...還在等什麼~趕快來試試看吧!
食材：筆管麵、好菇道~舞菇、北海道奶油白醬料理塊、杏鮑菇、水、小蕃茄、鮮奶、洋蔥、乳酪絲、蒜頭、粗黑胡椒粒
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【一鍋】番茄蔬菜義大利麵
菲。Phyllis!用彩椒、菇菇、幾片肉片，就能在20分鐘內上桌營養好吃的義大利麵了。是忙碌煮婦的救兵喔!
食材：義大利麵條、肉片、鹽、洋蔥(切絲)、番茄醬、蒜頭(切末)、中濃醬、小番茄、辣椒粉、青椒、紅椒、黃椒、鴻禧菇或其他菇、高湯或水
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我家蕃茄肉醬麵
我家餐桌今天去賣場問女兒想吃什麼? 說想吃義大利麵，讓他自己選麵~ 但是蕃茄好貴啊！所以今天改用蕃茄汁 味道也還不錯啦！ 這是家庭版的蕃茄肉醬
食材：豬絞肉、蕃茄、米酒、洋蔥、鹽、蒜頭、醬油、蕃茄汁、義大利香料、起司、胡椒、筆管麵、菇
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菇菇茄汁豆包😋【好菇道好食光】
美味 Fit daily😄我的偶像傑米·奧利佛推廣現代人應該在每一餐中，攝取多樣、多彩的蔬菜，大大改變了我日後食材採買、烹煮時調配的方法。 我特別喜歡用菇...
食材：好菇道鴻禧菇、好菇道雪白菇、蕃茄醬、生豆包（或市售炸過的也可以）、醬油、牛蕃茄、砂糖、蔥、蒜頭、九層塔
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玉米蛋三明治（愛之味黃金萬穗玉米粒）
靖潔的日常烹調😋在家簡單快速的準備早餐
食材：陽光玉米、牛番茄、鴻禧菇、蛋、胡椒粒、鹽、美乃滋、咖喱飯
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義式番茄香料燉雞
ViviTom的美味關係http://vivitomdays.com/2017/12/02/義式番茄香料燉雞/
食材：帶皮雞腿肉、洋蔥、大蒜、菇類、冷凍毛豆和玉米、番茄膏、新鮮或乾香草、燉番茄罐頭、黑胡椒粉、切片麵包、綜合起司
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不加鹽的鮭魚頭火鍋，超簡單
廚娟娟來開飯啦～健康煮健康吃魚頭的部份一定要選新鮮的，才會好吃，不然會有魚腥味，關鍵是榨菜
食材：鮭魚頭半邊、大白菜4片（喜歡可多加、番茄4顆、菇、榨菜、蔥、板豆腐（耐煮、紹興酒1小匙、醬油一大匙
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鹹派[好菇道親子食光]
好奇煮婦自己做白醬一點都不難，白醬可以應用的餐點很廣泛，可以做濃湯、義大利麵、焗烤、鹹塔，增添食物風味的層次。
食材：花椰菜、黃色甜椒、高筋麵粉、白蝦、奶粉、牛蕃茄、牛奶、無鹽奶油、好菇道鴻喜菇、糖、動物鮮奶油、洋蔥、全蛋、鮮奶、研磨黑胡椒、百里香、鹽、研磨胡椒、水、蒜末、培根、帕瑪森起司
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銀耳番茄火鍋+亞大T8銀耳
亞大T8銀耳天氣無敵冷！吃火鍋來溫暖身心！
食材：牛番茄、洋蔥、生鮮銀耳、高麗菜、鴻禧菇、番茄醬、青江菜、橄欖油、玉米筍、水、鹽、火鍋豬肉片
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秋菇香蒜牛肉
小磨坊營養豐富的杏鮑菇、甜味的洋蔥、撒上香蒜濃郁的香辛料，可以將口感鮮美的牛小排帶出滋味出來；雖然只是簡單的配料，但只要加上香辛料，就可...
食材：杏鮑菇、牛小排、小蕃茄、洋蔥片、小磨坊香蒜黑胡椒
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蕃茄洋蔥豬肉杏鮑菇炊飯
charlene999美味又方便的料理
食材：牛蕃茄、豬肉絲、洋蔥、杏鮑茹、米、水
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焗烤番茄花花菇飯
猜彩踩菜利用小朋友喜歡吃的起司，讓他們把不喜歡的蔬菜都吃光光
食材：白飯、番茄、洋蔥、培根、蘑菇、番茄醬、起司絲、花椰菜、黑胡椒、水、鹽、糖
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糖醋素咕嚕若
小柚素素坊素食口味咕嚕酸甜好滋味
食材：青椒、紅椒、鹽巴、黃椒、番茄醬、聖女番茄、油、杏包菇、烏醋、香菇頭、麵粉、蓮藕粉
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海陸番茄筆管麵
Sherry Yung初二回娘家，還有些筆管麵，冰箱也還有些青菜及蝦子，午餐就來做個簡單海陸番茄筆管麵。
食材：筆管麵、鹽、Prego 番茄羅勒大蒜義麵醬、德式香腸、玉米筍、青花菜、秀珍菇、鮮蝦
![焗烤蕈菇蕃茄筆管麵[好侍北海道白醬料理]](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F135610%2Ffc1271162dccc377.jpg&width=200)
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