蕃茄燉肉

番茄馬鈴薯燉肉

味道激似西餐廳的番茄羅宋湯風味❤️🍅🍅

食材：牛番茄、洋蔥、馬鈴薯、杏鮑菇、豬肉、蒜頭、粗黑胡椒、醬油、果糖、鹽巴、義大利香料

偽出國之墨西哥Tacos 🌮🇲🇽

這道有點麻煩！主要是想要有ㄍㄟ熬的港覺，沒時間的可以先退下 😅

食材：玉米粉（要買tacos專用）、酪梨、洋蔥、蕃茄（大小皆可）、香菜、檸檬、鹽巴、梅花豬肉、可樂、柳丁/香吉士、月桂葉、蒜頭、美奶滋、糖 （燉肉可加可不加）、白酒 （燉肉可加可不加）

蕃茄燉肉

蕃茄.洋蔥是抗癌食品,自己動手作,食材看的見,吃上一口就上癮,家人吃的健康全家更幸福!

食材：豬或牛肉皆可、洋蔥、蕃茄、胡蘿蔔、蒜頭、辣椒、蔥、八角、薑、調味料--醬油、調味料--砂糖

番茄馬鈴薯燉肉(萬用鍋)

湯頭清爽有味道，肉軟嫩一口接一口。馬鈴薯鬆軟、胡蘿蔔入味香甜。

食材：豬頰肉(瘦肉)、番茄、胡蘿蔔、薑片、蒜頭、蔥、日式醬油、台式醬油、豆瓣醬、羅勒葉

蕃茄洋蔥燉肉

蕃茄是我們家很喜歡的東西， 不論是用於料理或直接食用都很棒， 簡單的使用蕃茄和豬肉， 就能燉煮一鍋營養美味的料理， 不需過多的調味...

食材：豬腱肉、牛蕃茄6個、粗粒黑胡椒、洋蔥半個、醬油、蒜頭

蕃茄燉肉

簡單好做，酸酸的口感，淋在白飯上超開胃的！

食材：梅花肉、牛蕃茄、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、蕃茄醬、太白粉

下飯便當菜～升級版椰子油番茄燉肉

燉肉料理因為再次加熱風味也不會減褪，很適合一次多做些起來再依每餐份量分裝保存，吃的時候充份加熱就能快速上桌享用。梅花肉塊脂肪量少，...

食材：豬梅花肉前段、洋蔥、椰子油、蔥白、冰糖粉或二砂、牛番茄、白醬油、米酒、罐頭蕃茄塊、檸檬葉、黑胡椒粉

蕃茄燉肉丸

食材：豬絞肉、蕃茄、酒、洋蔥、鹽、蕃茄醬、蒜頭、白胡椒粉、水、雞蛋、麵包粉

番茄起司咖哩燉肉

食材：雞肉、洋蔥、紅蘿蔔、番茄、中辣咖哩塊、甜味咖哩塊、焗烤起司

番茄皇帝豆燉肉片

皇帝豆富含蛋白質和纖維質，營養豐富。小時候家中偶爾會有家常皇帝豆魯肉，口感非常綿密好滋味，將醬油基底改為更清爽的番茄蔬菜，一樣可以...

食材：皇帝豆、番茄、肉桂粉、洋蔥、黑胡椒、四季豆、月桂葉、香菇、五花肉

義式香料番茄燉肉-CLASSICO義麵醬

用義大利麵醬燉肉快速方便，不需先熬煮番茄醬，燉的軟嫩的豬肉與蔬菜配上白飯整個就是很搭，重點是用快鍋煮，備料到完成不到30分鐘，職業...

食材：豬梅花肉、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥(小顆的.約巴掌大)、CLASSICO番茄羅勒麵醬、日式醬油、砂糖、新鮮迷迭香葉、羅勒葉、黑胡椒粒

義式番茄獵人燉肉

獵人燉肉的意思就是把所有的材料一起加入大鍋燉煮，不管是蔬菜的甘甜還是雞肉的鮮味，融合得唯妙唯肖，絕對讓你一碗接著一碗吃。 人良油...

食材：雞腿排、洋蔥、大蒜、培根、白酒、馬鈴薯、牛番茄、檸檬汁、紅蘿蔔、黑橄欖、橄欖油、西洋芹、黑胡椒、迷迭香、鹽、百里香、月桂葉、原味番茄罐頭

蕃茄💗馬鈴薯燉肉

馬鈴薯燉肉算是用少少的肉可煮出一鍋菜，讓孩子吃到許多蔬菜的好料理;而我算是蕃茄控，家中小人不愛吃蕃茄，但是蕃茄那麼好，怎能不吃，所...

食材：大顆蕃茄、中型馬鈴薯、醬油、胡蘿蔔、酒、洋蔥、味醂、梅花肉、糖、水

美式蕃茄紅酒馬鈴薯燉肉 建議使用鑄鐵鍋

Beef Stew 建議使用鑄鐵鍋 美式紅酒馬鈴薯燉牛肉(不吃牛肉的可以用豬肉喔) Phoebe Feed Me

食材：牛肉 ( 豬肉)、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、芹菜、蕃茄、蘑菇、羅勒葉、紅酒、牛肉高湯、蕃茄醬、鹽, 黑胡椒, 醣

紅酒番茄燉肉丸

吃膩了紅燒獅子頭以及馬鈴薯燉肉， 想說把他們綜合一下做了點變化， 沒想到非常的下飯好吃！！ (只拍了一張鍋中燉煮時的照片XD)

食材：無油脂絞肉、洋蔥、蒜頭、紅蘿蔔、番茄、紅酒、乾燥迷迭香、番茄醬、薄鹽醬油、蔥、麵粉、胡椒

番茄蘿蔔燉肉

簡單卻營養又美味的湯品

食材：牛番茄、洋蔥、培根、奶油、杏鮑菇、白（紅）蘿蔔、梅花豬肉排、薑片、蔥段、香菜，蔥花

蕃茄蔬菜燉肉(家福厨神大賽2015)

寒冷的冬天，燉一鍋熱乎乎的蔬菜燉肉，溫暖自己和家人的心！

食材：家福嚴選梅花豬、家福洋蔥、家福紅蘿蔔、黃、綠櫛瓜、家福蘑菇、有機去皮蕃茄罐頭、塩、胡椒、義式香料、月桂葉、紅椒粉、蕃茄醬