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雪花豬頸肉佐莎莎醬
金箔的健康煮雪花豬頸肉又稱黃金六兩肉，肉質偏脆口，高級鐵板燒常用的食材價格不斐，在家只要用水悶煮後再乾煎至油脂釋出香氣，切薄片搭配自製清爽的莎...
食材：雪花豬頸肉、美生菜、洋蔥、番茄、香菜、檸檬、糖、鹽
蕃茄洋蔥
4,706 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蕃茄洋蔥」的零失敗食譜
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偽牛肉麵
Linlin Chen食材：豬肝連肉、洋蔥、胡蘿蔔、牛蕃茄、蕃茄醬、豆瓣醬、牛肉滷包
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偽牛肉麵
Linlin Chen不吃牛肉的一道好餐點
食材：豬肝連肉、洋蔥、胡蘿蔔、牛蕃茄、牛肉滷包、豆瓣醬、蕃茄醬
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辣蓼田園海鮮湯
切好好菜單設計廚師：游正仰老師 辣蓼，又名水蓼、蓼芽菜，是傳統中草藥之一，其具有抗微生物、殺蟲、抗氧化等多種生物活性，因此辣蓼草是製作酒...
食材：南薑、紅辣椒、魚露、洋蔥、糖、檸檬、檸檬汁、辣蓼、小蕃茄、草菇、帶殼鮮蝦、蛤蜊
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減醣千張披薩
OXO 輕減醣食譜營養價值表 熱量 419大卡 醣類 24克（23％） 蛋白質 36克（35%） 油脂 20克（42%）
食材：雞肉、玉米、鹽、牛番茄、義式香料、OXO Y型玉米刨粒刀、小捲、OXO可調式蔬果削片器、洋蔥、洋菇、千張豆皮、起司絲
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西西里雞肉TAPAS
Coco套房夏日戀曲二 西西里雞肉TAPAS 住外面沒有整組的廚房設備，無法大展廚藝 又想約曖昧對象來家裡看Netflix喝一...
食材：酪梨、芒果、牛番茄、雞胸肉、洋蔥、糖、鹽、胡椒、檸檬汁、維也納麵包
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省時快速料理~打拋豬便當!
小田太太の玩樂廚房做菜最大的障礙就是調味，不是太鹹就是太淡，後來發現市售有現成醬料可以選擇，只要把肉炒熟加入醬料，味道都很不錯! 真是料理新手的救星...
食材：豬絞肉、洋蔥、九層塔、小番茄、大蒜、檸檬汁、桂冠打拋風味豬肉醬
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【 家常菜 】泰式涼拌海鮮
檀島生活今天突然很想吃泰式酸辣爽口的食物。 前天買了透抽，剛好可以跟之前買的冷凍海鮮，冷凍蝦子一起做涼拌。 *** 歡迎追蹤IG: h...
食材：透抽、冷凍海鮮 蝦子、辣椒末、西洋芹、蒜頭末、番茄、檸檬汁、洋蔥、魚露、青蔥末、糖、鹽、香菜
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義式香腸義大利麵
Joyce這是一道快手、簡單又好吃的義大利麵，紅紅橘橘的開胃顏色...讓人覺得好溫暖：）是非常適合辦派對時做的一道料理喔！ 更詳細食譜分享請...
食材：洋蔥、番茄、鹽巴、義式香腸、黑胡椒、大蒜、義大利香料、螺旋義大利麵、帕瑪森起士
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香料嫩煎雞胸
gui簡單的輕食饗宴也可在早餐時美味的享用
食材：雞胸、玉米、黑胡椒、小蕃茄、酪梨、洋蔥、蘋果、蜂蜜芥末醬
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百香涼拌牛肉
小喬君Joyc夏天就想吃一點酸酸甜甜的,用百香果做醬汁,淋在快速川燙後的牛肉片,和著 洋蔥絲和番茄絲 真的爽口又美味~~
食材：牛肩里肌火鍋肉片、白洋蔥/紫洋蔥 各、泰式酸甜醬、番茄、百香果、太白粉
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鮪魚洋蔥溫沙拉
Chris Chen新手不失敗、健康不難吃，快快點進來！
食材：蘿蔓（蘿美）、鮪魚罐頭、小蕃茄、洋蔥、奶油、匈牙利紅椒粉、黑胡椒粉、巴薩米克醋（紅酒醋）（可省）
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羅宋湯
蔡宛庭著名的羅宋湯有著高端的食材，我用了一些平價，全聯皆可買到的食材燉煮了一般家庭也可以做的羅宋湯，鮮甜的湯，有著濃郁的番茄味，再平凡的...
食材：牛肋條、馬鈴薯、紅蘿蔔、西洋芹、牛番茄、洋蔥、雞高湯
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簡易便當料理-蕃茄豆干肉燥
HUHU面對即將到來的炎炎夏日，清爽又下飯的肉燥來囉！不管是拌飯、拌麵都讓人食慾大開！
食材：絞肉、小豆乾、洋蔥、紅蔥頭、番茄、鹽巴、醬油
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Beyond Meat未來漢堡★okan
okane🌊素食浪潮席捲全球🍔Beyond Meat未來漢堡，安能辨堡是葷素？ 瞧瞧完整影音🎬https://youtu.be/C1E0YS...
食材：漢堡包、芥末籽醬、Beyond Meat、胡椒、紫洋蔥、番茄、起司、羽衣甘藍
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牛肉麵
蔡包子的小廚房健康又美味的蔬菜紅燒牛肉麵，是全家最喜歡的食物可以增強免疫力大家可以做看看
食材：牛肉、紅蘿蔔、洋蔥、番茄、薑片、魯包
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【 檀島人妻】匈牙利紅椒燉牛肉湯
檀島生活天氣涼涼的，突然好想吃燉牛肉，裡面放很多蔬菜，很健康的。因為我放蠻多番茄，煮出來的湯有濃郁的番茄湯的味道。 *** 歡迎追蹤IG:...
食材：食用油、牛肉、蒜頭、鹽、乾燥百里香、黑胡椒、月桂葉、洋蔥、丁香、紅蘿蔔、煙燻紅椒粉、番茄、辣椒粉、西洋芹、甜椒、雞高湯、麵粉
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茄汁鯖魚燒
喜樂食堂有別於一般煎、烤方式．茄汁佐鯖魚，番茄酸能夠解膩，味霖、清酒可使鯖魚軟化，比一般煎、烤來的軟嫩．
食材：鯖魚、日式醬油、味霖、清酒、番茄罐頭、洋蔥
