
【老菜脯冬瓜番茄排骨湯】立夏燉湯好清爽!
高家老菜脯每到這時候氣溫會越來越炎熱,飲食應改以「順心」為主,多吃蔬菜、水果等清淡食材,也要記得多補充水分。這道老菜脯冬瓜番茄排骨湯,番茄有...
食材:老菜脯、排骨、冬瓜、牛番茄、紅棗、紅蘿蔔、老薑乾片、米酒、水
每到這時候氣溫會越來越炎熱,飲食應改以「順心」為主,多吃蔬菜、水果等清淡食材,也要記得多補充水分。這道老菜脯冬瓜番茄排骨湯,番茄有...
食材:老菜脯、排骨、冬瓜、牛番茄、紅棗、紅蘿蔔、老薑乾片、米酒、水
利用燉煮滲透壓作用使食材入味軟嫩因快速熟成蛋白質變性 湯汁味道濃郁好喝
食材:大蕃茄、排骨、紅蘿蔔、馬鈴薯、蔥、鹽、雞粉
用排骨及各種蔬菜熬成的湯頭,不同於羅宋湯,是清淡的口感
食材:番茄、芹菜、鮮味炒手(或高湯包)、洋蔥、鹽、高麗菜、白胡椒、排骨、水
營養健康
食材:馬鈴薯、番茄、海鹽、紅蘿蔔、鮮味炒手、排骨、洋蔥、沙拉油
防疫在家煮,把所有食物的營養通通加在一起~湯頭鮮甜!營養滿分!
食材:黑毛豬排骨、番茄、鹽、洋蔥、啤酒、迷你奶油、鹽(烹大師)
排骨富含蛋白質和鈣質,番茄則有豐富的茄紅素及維生素A,這道番茄排骨湯非常富有營養,是讀書中的孩子非常好的營養補給品
食材:豬貝骨、番茄、山藥、薑片、米酒、黑胡椒粉、鹽巴
用整顆的蕃茄去燉海帶排骨,這濃郁的湯頭是我婆婆的手路菜,放幾片薑去提味,入秋的天氣,真的很適合喝一杯湯來暖暖胃。
食材:蕃茄5個、日式昆布1條、排骨、薑片、水、塩
食材:番茄、排骨、柴魚高湯包、高麗菜、米酒、薑片、鹽、蔥
最近蕃茄價格還算平價,做點簡單的家常湯品享用。
食材:排骨、蕃茄(大)、月桂葉、水、青蔥、塩、蔬果味素
食材:蕃茄、玉米、鹽、豬軟骨、米酒、老薑、蔥
玉米的甜配上蕃茄的酸,酸甜好滋味 詳細食譜或想收藏文章,也歡迎到我的痞客邦晃晃呦 https://gary79205.pixne...
食材:玉米、蕃茄、排骨、薑、蔥、鹽、鰹魚粉
輕鬆煮,不用顧爐火,清爽少油,清而不濁的湯品
食材:玉米、洋蔥、蕃茄(小)、油豆腐、小排骨、鹽或雞粉、蕃茄醬(可不加)、水
這道菜改良自羅宋湯,省去了馬鈴薯,減少澱粉的攝取,但仍保留了洋蔥,番茄和高麗菜,讓湯頭依舊鮮甜,原本羅宋湯中會加入牛肉,改成少油的...
食材:小排骨、高麗菜、牛番茄、洋蔥、紅蘿蔔、高湯、鹽和雞粉
「蕃茄肉醬排骨湯」紅通通喜洋洋,味道濃郁,配飯好好吃。 ‧影片教學~ https://youtu.be/uYQDGaIuSQA ‧...
食材:排骨、高麗菜、紅蕃茄、蒜末、芹菜段、肉醬罐頭、水、蕃茄醬、鹽、芹菜末
酸甜香濃好喝~
食材:薑、排骨、番茄、山藥、鹽
食材:番茄、玉米、排骨、米酒、鹽
拜拜的螺肉罐頭~成為美味靚湯
食材:肉排骨、螺肉罐頭、食鹽、蕃茄、蕃茄醬、青蒜、胡椒粉、米酒
食材:排骨、蘿蔔、番茄、芹菜、鹽巴