滷苦瓜汁再利用-滷蔬菜豆腐 簡單煮 滷苦瓜汁剩下的滷汁再利用,再滷蔬菜豆腐,把滷苦瓜的甘甜滋味一起滷進去,拌麵拌飯都好好吃,另外蔥擺放太久,快枯乾時,可以拿來滷肉滷菜... 食材:紅蘿蔔(小條)、板豆腐、玉米筍(大條)、鴻禧菇、蔥、油、滷苦瓜剩下的滷汁 2 說讚
清爽甘甜蔬菜豆腐煲 洪惠 蔬菜頭、蔬果皮吃起來太老口感不佳往往都是丟棄不使用,這些都是可以留起來熬煮蔬果高湯非常好的食材,讓高湯清爽又甘甜。 平時我都會將蔬... 食材:白蘿蔔頭與皮、紅蘿蔔頭與皮、雞蛋豆腐、綠花椰菜頭、高麗菜、鹽、高麗菜頭、紅蘿蔔切菱形片、香菇素蠔油、香菇頭、花椰菜、白胡椒粉、蘋果皮、冬粉、自己熬煮的蔬果高湯、梨子皮、新鮮香菇、薑片、蔥段 218 說讚 4 跟著做
【韓式-小菜】健康蔬菜豆腐煎餅 素食👌 Hangolang_food 這次準備吃素的台灣朋友們也可以放心吃的「蔬菜豆腐煎餅」咯😆 . 蔬菜豆腐煎餅是韓式便當之經典小菜,而且不喜歡吃蔬菜的小朋友們也喜歡... 食材:板豆腐(硬豆腐)、蛋、鹽巴、洋蔥丁、(黑)胡椒粉、鮪魚(小罐-去油)、青蔥碎、芝麻油、雞肉絲、紅蘿蔔 864 說讚 2 跟著做
寶寶食譜-鮮嫩蔬菜豆腐餅 小善姑娘 全家大小都很適合吃的蔬菜豆腐餅。 (適合9M以上的寶寶) 蔬菜可以換成喜歡的蔬菜,寶寶年紀越小,菜記得剁細一些喔! 到全聯或是楓... 食材:雞蛋、錦豆腐、紅椒、黃椒 50 說讚
一鍋到底電鍋料理-蒸蛋豆腐蔬菜燕麥粥 萍兒 忙碌的時候又要兼顧營養快速 電鍋就是好幫手啊啊 可口又美味❤️ 食材:飯、粥、紅蘿蔔、洋蔥、金針菇、蛋、鮮奶(滑嫩的蛋必備、蔥花(作色用、起司粉(提味用、水(燕麥粥的、綿豆腐 69 說讚
蛤蠣蔬菜豆腐鍋 Feng Lin 不想吃肉、丸子類,直接以大量蔬菜快速熬煮為蔬菜湯底,再加入豆腐與蛤蠣,做法簡單,湯頭鮮甜清爽,又可吃鮮蛤蠣、嫩豆腐與纖維蔬菜,吃鍋... 食材:蛤蠣、白蘿蔔、紅蘿蔔、玉米(糯米/甜玉米)、白花椰菜(中)、大白菜(中)、洋蔥、香菜、板豆腐、水、鹽 1,064 說讚
蔬菜豆腐豆漿燉飯|禾乃川小廚房 禾乃川小廚房 香濃的豆漿燉成燉飯,加上各式時蔬及天然豆腐,健康好吃低熱量的燉飯就完成囉! 食材:隔夜飯、豆腐、蛋、鴻禧菇、紅甜椒、玉米筍、豆漿、洋蔥、玉米 123 說讚 1 跟著做
增肌減脂《雞胸豆腐蔬菜漢堡排》 覓食安娜 適合對象: 👉🏻生活壓力大想要剁碎一切食材的你 👉🏻正在增肌減脂又吃膩水煮雞胸的你 👉🏻想幫小孩帶個日式清爽便當菜的你 優質蛋白質... 食材:雞胸肉、板豆腐、鹽巴、洋蔥、五香粉、乾香菇、黑胡椒粉、紅蘿蔔、(韓國)香油、蔥、雞蛋 980 說讚 4 跟著做