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鄉村炸牛排
甜廚花姐姐鄉村炸牛排是一種將牛排裹上麵粉後油炸的美式菜餚。 外皮酥脆、肉汁豐富,口感鮮嫩一吃就上癮
食材：牛小排、美生菜、黑胡椒粉 白胡椒粉、紫洋蔥、匈牙利辣椒粉、雞蛋、鹽巴、麵包粉、洋蔥粉 蒜香粉、中筋麵粉
蔬菜烘焙
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蔬菜烘焙」的零失敗食譜
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【卡夫起司片】義大利麵起司吐司盒
Joanne義大利麵配上起司搭上吐司～多重享受啊
食材：卡夫起司、義大利麵（兩份吐司盒量）、乳酪粉、厚片吐司、義大利香料、洋蔥、培根
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夏日風情綜合沙拉
Annelin不想做晚餐，來點沙拉吧～
食材：紅蘿蔔、小黃瓜、馬鈴薯、地瓜、蛋、蘋果、吐司、美乃滋
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義式鮮蝦吐司杯【百味來私房美味】
晶晶忙碌的生活中,適時一份簡單小點就是給自己加油打氣的竅門。便利的白吐司,搭配上百味來義大利醬拌炒的鮮蝦,少油健康,可以一手一個, 既...
食材：百味來拿波里蔬菜番茄義大利麵醬、白蝦、無鹽奶油、水煮蛋、吐司、洋蔥、小黃瓜
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烤可樂餅
Judy Wu這個料理不像外面賣的是用炸的，少油又健康~多吃幾個都沒有問題~
食材：馬鈴薯、洋蔥、水、豬絞肉OR牛豬絞肉、中筋麵粉、胡椒鹽、玉米粒(冷凍OR罐頭皆可)、蛋液、肉桂粉(可有可無)、麵包粉、番茄醬
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漢堡排*日本弁當菜常勝軍
艾兒莎的城堡日本媽媽的便當菜單絕對少不了的漢堡排 簡單幾樣食材就能美味上桌 詳細影音圖文版 Facebook Elsa's sparkling...
食材：牛肉末、豬肉末、白開水、洋蔥、米酒、麵包粉、醬油、雞蛋、味琳、牛奶、砂糖
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青椒雜穀飯鑲肉 (露營OK)
菲。Phyllis!將不討喜的雜穀或糙米和絞肉一起抓抓，填入青椒中，上下煎熟，放入特調醬汁上下左右裹一下，就是一道熱量、蔬菜、蛋白質都有的上品了哪!
食材：青椒(大型)、麵包粉或中筋麵粉、鮮奶、蕃茄醬、絞肉、黑醋、洋蔥(切丁)、醬油、五穀飯或糙米飯、鹽、黑胡椒、咖哩粉
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東京炸牛肉丸
小潔的廚房記事東京自由行, 天氣再冷, 也要跟著排隊的必吃美食- 炸牛肉丸, 外層炸至香酥, 內餡爆漿多汁, 實在令人回味! 自己動手作, 雖然...
食材：麵粉、麵包粉、牛絞肉、蛋液、豬絞肉、番茄醬、日式醬油、洋蔥、伍斯特醬、味醂、五香粉、味噌、清水、鹽
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日式漢堡排
stacy很方便美味的家常料理。一次做起來，冷凍可以保存半年哦！
食材：牛絞肉、豬絞肉、黑胡椒、洋蔥、白胡椒、牛番茄、大蒜、鹽、醬油、麵包粉、糖、紅酒、牛奶、無鹽奶油、細砂糖
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扭曲漢堡－豬絞肉漢堡排
廚房裡的精神治療【扭曲漢堡】：使用在魔獸世界 - 泰洛卡森林裡打怪獎勵的扭曲肉塊作為主要原料，將豬絞肉漢堡排中小火煎至外層焦香，搭配鬆軟的馬鈴薯可...
食材：豬絞肉（扭曲肉塊）、洋蔥、番茄醬、蒜頭、冷水、南瓜切片、薑、紅酒、鹽、馬鈴薯、辣椒、醬油（or 其他濃口醬料）、胡椒、豬絞肉（漢堡剩餘的即可囉）、雞蛋、黑胡椒（自行參酌囉）、羅勒香料、花椰菜、麵包粉、牛奶、鹽、胡椒、麵粉
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蔬菜土司蛋糕【寶點心1Y+】
郭欣瑜一次滿足兩個口感，最近愛做這種一次能吃兩種的點心給小孩吃，小孩看了新奇也都會多吃幾口
食材：12兩模、高筋麵粉、砂糖、鮮奶、速酵粉、玄米油、小松菜、蛋黃、全蛋、低筋麵粉、優格、蛋白、無鹽奶油
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雙色薯泥沙拉（三明治）
溫蒂簡單美味，不用開火，可以單吃或夾麵包，做好放冰箱，不論當早餐或點心都非常的適合哦！
食材：地瓜、馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果、沙拉醬、牛奶(可不加）、胡椒粉、厚片吐司、雞蛋
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炒麵麵包
涼仔簡單好做，不太需要驚人的調味技術😂😂😂
食材：蒜頭、鹽、牛番茄、豬絞肉、油麵、大亨堡麵包、高麗菜、番茄醬
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地中海風熱狗堡
台畜 T-HAM Kitchen台畜甲霸大熱狗 選用匈牙利紅椒、荳蔻、丁香、胡椒等多種優質香辛料調配，打造台畜獨家專屬風味，香氣濃郁、味道溫和甘甜，份量厚實，飽足...
食材：台畜甲霸大熱狗、熱狗麵包、紅洋蔥/切丁、墨西哥辣椒/切丁、醃漬小黃瓜/切丁、任意生菜沙拉葉、美乃滋、蕃茄醬、白蘭地、平葉巴西里/剁碎
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西式肉腸烤蘑菇
品高佐料風味館德式香腸、新鮮蘑菇自己動手來份歐式的悠閒美味吧!! 產品訊息 DIDI原鮮沙拉醬 https://reurl.cc/8paNmX ...
食材：德式香腸、蘑菇、香菇、麵包粉、洋蔥、起司、西洋芹葉、品高蘑菇牛排醬、DiDi原鮮沙拉醬
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【湯瑪仕上菜】－香煎牛排托斯卡尼沙拉
湯瑪仕微食堂利用佛卡夏麵包、肋眼牛排、初榨橄欖油等元素組成，有著濃烈的義大利風格，將義大利人的藝術氛圍，發揮的淋漓盡致啊~
食材：佛卡夏麵包、初榨橄欖油、彩色小番茄剖半、帕瑪森起司、大黃瓜切片、肋眼牛排、紫洋蔥切絲、龐世精選葡萄籽油、瑰寶去籽黑橄欖、Real Salt頂級天然海鹽、蒜碎、佳輝黑胡椒粗粒、羅勒葉或九層塔葉切絲、鹽、胡椒、白酒醋或義大利巴薩米克醋、羅勒葉或九層塔葉
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黑胡椒洋蔥牛肉披薩（麵包機麵糰）
Ling的小小廚房好吃的披薩自己動手做
食材：中筋麵粉（餅皮）、水、橄欖油、砂糖、鹽巴、酵母粉、洋蔥（餡料）、牛肉條、番茄、乳酪絲、鹽、黑胡椒、黃芥末醬、太白粉、米酒、沙拉油
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日式漢堡排🐖🐖🐖
雪瑞小廚房漢堡排常是日本家庭餐廳的一道家常料理，也在餐桌上為常見的配材，更是孩子們心中的料理第一名🙎🙆
食材：絞肉、洋蔥、麵包粉、牛奶、胡椒鹽、雞蛋、青菜3-4樣、起司
