蔬菜炒肉

洋芋烤蛋盅

Miranda Teng

用簡易食材就能創造溫暖可口的點心、早餐或午茶餐點。

食材：馬鈴薯、黑胡椒炒肉、雞蛋、鮮奶、食鹽(可略)、乳酪絲、黑胡椒(可略)

馬鈴薯炒肉

凱莉兔

冰箱的食材東剩一點、西剩一點時最討厭了，各自煮又無法成為一盤，把他們亂亂加在一起變成一盤下飯的馬鈴薯炒肉^^ 帶便當也不用擔心蒸過...

食材：馬鈴薯、絞肉、咖哩粉、醬油、鹽、黑胡椒

蒸海鮮+海鮮粥

米米小廚房

一鍋到底什錦海鮮鍋，也可以多放些蔬菜。

食材：蛤蜊、淡菜、白米、蝦、高麗菜、透抽、紅蘿蔔、玉米筍、乾香菇（小朵）、鴻禧菇、蟹腳肉、鮮味炒手

豬柳炒三絲

好奇煮婦

色彩繽紛健康的食材，搭配軟嫰的豬柳，就是一道色香味兼具的料理。

食材：梅花肉、洋蔥、米酒、小型紅蘿蔔、醬油、芹菜、蛋液、鮮味炒手、蒜末、玉米粉、鹽、辣椒、研磨黑胡椒、烏醋、橄欖油、水

電子鍋料理-肉骨茶蔬菜雞

羅友琪

沒廚房，挑戰用3人電子鍋，煎、炒、蒸、煮

食材：雞肉、水豆腐、肉骨茶包（奇香）、菠菜、醬油、洋蔥、蒜頭、薑、蒜葉、鹽巴、鮮味炒手

泰式打拋豬

月明星曦

剛好中午做了泰式的，晚上乾脆也做一道很久沒煮的打拋豬！每次煮家人都很喜歡，這是一道很下飯的菜哦！

食材：豬絞肉（忘記偁重了😅、米酒（炒肉用、檸檬汁、番茄（小顆的12顆左右、魚露、蔥、洋蔥、蠔油、香菜、蒜、淡醬油（可一般醬油、九層塔（有打拋醬就可以不加、紅蔥頭（可不加、糖、辣椒、番茄醬（可不加、打拋粉

【33廚房】杏鮑菇炒梅花肉

33廚房

美秀私房菜 - 林美秀

食材：杏鮑菇、梅花肉片、紫洋蔥、蒜頭、美乃滋、義大利香料、小黃瓜、米酒、醬油、糖、黑胡椒粉

炒蒜頭洋蔥三層肉양파마늘삼겹살볶음

韓台夫婦한대부부

三層肉在韓國是很常用來料理的肉類， 除了烤三層肉外， 試試看炒蒜頭洋蔥三層肉양파마늘삼겹살볶음這道簡單的料理吧！ 更多美味食譜 :...

食材：三層肉、洋蔥、蒜頭、鹽巴、黑胡椒

馬鈴薯炒肉

LaLa(日常裡。小確幸)

不像日式馬鈴薯燉肉要許多湯汁燉煮,也比較花時間 這道是用炒的,相對來說也比較快速 鹹香下飯,好適合帶便當喔

食材：馬鈴薯、梅花肉、洋蔥、蠔油、醬油、鹽、黑胡椒粉

馬鈴薯南瓜燉肉

Lun

食材：馬鈴薯、南瓜、薄鹽醬油、松坂肉、味醂、酒、蔥、冰糖、洋蔥、水、鮮味炒手

滷汁-豬腳（腿庫、焢肉）

台媽喬治J

滷汁

食材：焢肉(踏胸）、前豬腳、洋蔥泥、𢓭蹄膀(腿庫,知高)、炸蔥段350克)PRC、醬油精純、油膏精純、蒜蘇、米酒、冰糖、味精、八角、五香粉、黑糖、水、白糖（炒糖紅）、老抽（無鹽）、乾辣椒、可樂

海陸鮮蔬飯湯

人妻廚房日誌-Mandy

再一次的隔夜飯菜變身一道鮮香滿分的暖心飯湯！ 這些剩菜也可以當炒泡麵的配料～ 老公則選擇吃「飯湯」！

食材：隔夜飯、隔夜菜（海陸炒鮮蔬、白切肉）、海鹽、乾香菇、鮮味炒手、玉米粒、傳統醬油、高麗菜

咖哩豚肉鮑菇捲『牛頭牌咖哩新食代』

ching

相同的食材，利用包捲的方式，再加上牛頭牌咖哩炒醬，就能簡單將食材變身成為餐桌上的新寵，你還等什麼？快跟家人一起分享你的好手藝吧～

食材：火鍋用豬薄片肉、杏鮑菇、薑、橄欖油、牛頭牌咖哩炒醬