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【厚生廚房】高麗菜豬肉蓋飯
厚生市集營養滿分大碗料理！肉片鹹香誘人，配上清爽的高麗菜絲，無敵美味。讓你把飯吃光光，大人小孩都好愛喔！ 厚生食材看這裡：https://...
食材：高麗菜、洋蔥、日式醬油、霜降火鍋肉片、米酒、白飯、雞蛋
蓋飯
729 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蓋飯」的零失敗食譜
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好市多吃不怕的煎牛排蓋飯
桔子的超愛哭料理好市多的牛排超好吃，打趴街上所有牛排店， CP值超高，簡簡單單，無時無刻，早餐午餐晚餐在家也可以吃到超吃的牛排肉!!! 很大份的牛...
食材：好市多牛排、蒜頭、杏鮑菇(偽干貝)、米酒、香菇、食用油、四季豆、奶油、醬油、鹽
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肉骨茶燒雞月見蓋飯
柚子加入肉骨茶包去醬燒燉煮，微微胡椒香味，好吃又殺飯！加上一個月見半熟蛋，滿足！ 在家也可以吃一個滿足套餐❤️
食材：雞腿肉、醬油、糖、肉骨茶包、大蒜、白芝麻、水
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【不用瓦斯爐】小黃瓜山藥蓋飯
常常生活文創鹽份2.6g，427 kcal。利用相同的食材，將切塊部分和泥狀部分拌在一起！不使用瓦斯爐，可以減少烹調器具使用，少了事後必須清洗...
食材：蔥（切碎）、小黃瓜（切成圓形薄片）、小黃瓜（磨成泥狀）、山藥（5cm長條狀）、山藥（磨成泥狀）、酥炸麵衣、醬油、鹽、白飯
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北海道鮮干貝蓋飯
蔣龐嚴選喜歡沙西米嗎？喜翻日本料理嗎？ 常覺得上餐廳才1顆大干貝分切3片吃不爽 那就在家為自己和家人做一份豪氣蓋飯吧!!
食材：北海道生食級干貝、洋蔥、蝦夷蔥、酸桔、醋飯、柴魚醬油
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里肌牛肉蓋飯
小雅牛肉蓋飯，真的很好吃。
食材：里肌牛肉、蒜白或蔥花、玫瑰鹽、高麗菜、鹽、綠花椰菜、金針菇、紅蘿蔔
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鯖魚泡菜蓋飯
Feng Lin把白飯準備好，將油脂豐富的鯖魚煎熟，搭配中韓式泡菜，簡單的蓋飯即可完成上桌! 歡迎您來Feng料理筆記逛逛喔~ https:/...
食材：白飯、挪威鯖魚、青蔥、韓式泡菜、台式高麗泡菜、香鬆
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雞肉親子丼
宅宅太太的日常今天來煮親子丼，這道料理是一位日本朋友Michi教我的，作法很簡單，材料也不會太複雜，而且重點是很好吃哦！ 影片連結：https:...
食材：雞腿、洋蔥、蔥綠、味霖、鰹魚醬油、水或高湯
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鮮蚵蓋飯
屁心的小窩廚房喜歡在夏日做清爽的料理，新鮮的蚵仔不需要強烈的調味，只要稍微川燙配上日式和風的醬汁，就超好吃!
食材：鮮蚵、洋蔥、鰹魚露、味醂、蒜泥、薑泥、麻油、山葵醬、煮鮮蚵水
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鮪魚洋蔥蓋飯 (鮪魚罐頭)
Sandra簡易又快速的便當料理
食材：油漬鮪魚罐、洋蔥、雞蛋、青蔥、黑胡椒粒
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野菇肉捲蓋飯
J.H.C的餐桌一個可以很快速又能吃飽飽的簡單料理。 對於下班回到家很晚了，能夠快快上桌餵飽家人的肚子，是重要的。 肉捲&菇菇又是孩子最愛...
食材：梅花火鍋肉片、金針菇、麻油、白精靈菇、米酒、袖珍菇、醬油、香菇、味醂、砂糖
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照燒雞腿火腿嫩蛋蓋飯
柚子微甜鹹的照燒口味一直都是家人喜歡的味道！帶一點甜味，開胃好吃😋鋪在飯上，加上嫩煎的火腿嫩蛋，滿足的蓋飯上桌！
食材：雞腿排、蛋、米酒、火腿絲、醬油、鹽巴、味霖、巴西里粉、糖、海苔、白飯、鮮奶
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壽喜燒牛丼（便當菜）
晴晴的一日廚房便當菜#1 壽喜燒牛肉丼飯 常吃外食的上班族已經不知道要吃什麼了嗎？ 自己煮怕麻煩外食又怕油膩不健康 每天下班就給自己五分鐘，為...
食材：洋蔥、牛小排、水煮蛋、蒜頭切細、紅茶包、薑片、醬油、雞高湯（水也可）、水、日式醬油、糖、米酒、味霖、蔥花
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牛排蓋飯佐蒜香黑胡椒醬
Vina的夢幻小廚房自己動手做的蒜香黑胡椒醬香氣逼人，與牛肉一起更是最佳組合，一不留神馬上就把飯吃光光了
食材：牛小排、油、洋蔥、蛋、蒜頭、粗黑胡椒粉、醬油、糖、米酒、水、無鹽奶油、太白粉、鹽
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滷肉風雞肉蓋飯
🎈波波小姐的廚房老公吃了讚不絕口的一道菜～雞腿肉做的「滷肉飯」別有一番風味，鮮嫩口感和香甜的洋蔥都非常好吃～少許的香料有畫龍點睛的效果，而且非常簡...
食材：白飯、白煮蛋、蠔油、雞腿肉、醬油、米酒、洋蔥、糖、胡椒、酒、鹽、五香粉(見小撇步)
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親子丼
愛料理官方品牌廚房半熟滑嫩的親子丼，輕鬆簡單製作。
食材：去骨雞腿肉、高湯、醬油、米酒、SCANPAN 平底鍋、味霖、糖、洋蔥、蔥白、蛋
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石川蓋飯
Nadia Su吃了對肝很好 尤其適合給常熬夜的人
食材：白飯、costco蛤蠣、芝麻、蔥花、海苔
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菇菇肉絲蓋飯【好菇道親子食光】
塔咪的生活狂想曲雪白菇、鴻喜菇、舞菇等各式菇菇們與肉絲一起炒香香，倒入醬汁煮至濃稠，淋在白飯上，汁香味濃，滑嫩可口，營養又多多，舔盤完食啦! FB...
食材：好菇道-雪白菇、好菇道-鴻喜菇、醬油、好菇道-舞菇、米酒、蠔油、豬肉絲、蒜末、黑胡椒、洋蔥絲、糖、薑末、太白粉、水、油、紅蘿蔔薄片、蔥、白飯
