蒜香料理

寶寶副食-菠菜汁蒜香雞肉義大利麵

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食材：菠菜、配方奶/牛奶、蒜頭、雞肉、意大利粉

蒜香炒豬肉

香辣好下飯

食材：蒜、豬肉片、酒、辣椒、醬油、蒜頭

慢烤手撕豬肉三明治

「慢烤」料理以低溫均勻加熱，能把肉質較硬的部位轉變為濕潤柔嫩的口感。 豬肉先用香料乾醃烘烤1小時，再以果香燒烤醬濕敷慢烤1.5小時...

食材：鹽、黑胡椒粒、洋蔥、蜂蜜芥末醬、牛番茄、全聯生吐司、五香粉、胡蘿蔔、奶油、匈牙利紅椒粉、蒜頭、雞蛋、香蒜粉、辣椒、蘋果切片、黑糖、起司、蜂蜜、櫛瓜、巴薩米克醋or黑醋、玉米筍、洋蔥圈(橫切)、醬油、胡椒

薑黃孜然烤豬里肌

🐷三步驟OK！簡單美味小金塊🐷 一整條的豬小里肌肉塊是我很喜歡的部位，油脂少、料理起來也方便，可以整條澎湃上桌、也可以切片擺盤更顯...

食材：豬小里肌肉塊、蜂蜜、薑黃粉、孜然粉、無糖優格、鹽、黑胡椒、香蒜粉或蒜末、檸檬汁

蒜香白玉板

簡簡單單的食材也可以做出一道美味又好吃的蒟蒻料理，喜歡蒜香調味的朋友不要錯過拉，蒟蒻白玉板與蒜頭、辣椒、蔥花的香味完美的結合在一起...

食材：蒟蒻白玉板、豆干、醬油、蒜末、烏醋、蔥花、砂糖、辣椒、香油

蒜味塔香炸雞塊

炸雞塊自己做，嚴選食材，簡單調味和不過度重複使用回鍋油，吃的才安心。香香酥酥，偶爾想吃，可再搭配蔬果，解油膩茶飲，才不會有罪惡感呀...

食材：雞肉、蒜頭、地瓜粉、醬油、胡椒粉、九層塔

蒜香馬告杏鮑菇（無鹽。5分鐘）

「馬告（山胡椒）」有著香茅、薑、檸檬、花椒和黑胡椒的香氣，滋味豐富又迷人，簡單料理就很美味。 這道「蒜香馬告杏鮑菇」，做法超簡單...

食材：杏鮑菇、蒜頭、馬告、奶油

高蛋白「椰香蒜味蝦遇見馬芬蛋」380卡

蒜味蝦用椰子油煎 竟然會跑出奶油香！！🤓 配上蛋跟馬芬堡，就是好吃的早餐哦😋 （比較麻煩的是要切蒜末） 此食譜熱量380卡 蛋...

食材：馬芬堡、蝦仁、蒜仁、牛奶、檸檬、米酒、椰子油

低醣料理 <雞肉> 雞絲麻醬蒟蒻麵

超簡單瘦身料理, 是中秋過後大家都需要的吧!!!

食材：蒟蒻麵、雞肉絲、芝麻醬、小黃瓜、溫開水、紅蘿蔔絲、赤藻糖醇、蔥花、無糖花生粉、醬油、香醋、蒜末、辣椒油

蒜香奶油蒸蝦

簡單又方便的料理，即使哥哥突然說要回家吃又得多做一道菜，也可以很快就完成喔😉

食材：白蝦、米酒、蒜仁、香菜、羅勒葉碎、無鹽奶油、鹽巴、白胡椒粉

蒜香烤蘑菇

只要三種材料就可以輕鬆完成的前菜，蘑菇烤過後的湯汁和橄欖油、蒜頭結合在一起，沾著麵包吃非常美味!!

食材：蘑菇、蒜頭、鹽巴、橄欖油、黑胡椒

蒜香炒蛤蠣

零廚藝人妻的快速料理 簡單的作法 可是吃起來好厲害唷！ 而且好下飯 如果有九層塔更好

食材：新鮮蛤蠣（先吐沙）、蒜、辣椒、醬油、米酒、水、烏醋

低脂高蛋白香蔥雞胸肉排

外酥內軟 拯救了ㄧ成不變的雞胸肉 肉汁鎖在裡面真的非常light

食材：雞胸肉、香蔥、洋蔥、蒜末、板豆腐、雞蛋、醬油、香油、白胡椒、鹽巴

蜜味蒜香骨

蒜香骨是經常在酒樓吃的菜式~其實在家煮都非常容易~~ 更多料理分享,歡迎瀏覽“艾菲蚊廚房” https://m.facebook....

食材：排骨、炸蒜、生抽、蜜糖、鹽、水、糖、米酒、麻油、蒜蓉

【小磨坊】蒜香羅勒香煎豬排

羅勒的清香搭配大蒜的嗆辣，是西式料理中非常經典的風味，搭配的是金黃軟嫩的豬排，簡單卻很美味。

食材：大蒜、番茄、小磨坊蒜風味油、豬排、小磨坊粗粒黑胡椒、菊苣（生菜）、糖、羅勒、鹽、檸檬汁、橄欖油

迷迭香牛小排法式麵包

最近早午餐愛上法式麵包，日子久了也搞了一些不同的花樣來做變化，例如今天要分享的迷迭香牛小排法式麵包。 部落格： https://...

食材：法式麵包、蒜、鹽、美國牛小排、黑胡椒、南瓜、奶油、迷迭香、乾燥碎洋蔥

奶油蒜香蝦仁

食材：草蝦、奶油、大蒜、米酒、楜椒粉