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洋蔥牛肉
初級練習生 全家健康系孩子很喜歡吃牛丼，這道洋蔥牛肉菜餚除了維生素B12和鐵質等營養素，還有維生素C和葉酸，非常營養豐富。加入洋蔥的甜味和肉的鮮嫩口感完...
食材：好市多牛肉片、白胡椒粉、黑胡椒粉、蠔油、冰糖、洋蔥切絲、蒜頭、白芝麻
蒜頭料理
23,097 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蒜頭料理」的零失敗食譜
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多汁鮮嫩鹽烤吳郭魚
山田大叔海鮮很會鹽+蛋白緊緊包裹住吳郭魚 熱氣在裡面循環但又不會燒焦 這樣的烤法讓吳郭魚更加鮮嫩美味 買海鮮這裡買👉 https://bit.l...
食材：台灣鯛、台灣精鹽、蛋白、蔥、蒜頭、米酒、薑
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味噌湯包
阿怡嘗試過了紫菜湯包後，最近陸陸續續把湯包加入各種的湯品當中，蠻有趣，也蠻新鮮的一道菜，挺好喝的唷！這道味噌湯包是由虱目魚、味增、洋蔥...
食材：虱目魚、味噌、洋蔥、蔥、砂糖、蒜頭、薑片、灣仔碼頭灌湯小籠包 豬肉口味
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醬燒苦瓜
三小朋友的媽甜鹹脆苦瓜，吃起來一點也不苦，超適合配飯！
食材：苦瓜、蒜頭、豆豉、小魚乾、蠔油、水、米酒、二砂、鹽、鮮味炒手
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紅酒燉牛肉-材料全聯都有
RosaJake想吃真正西式風味，又想簡單做！
食材：牛肋條（全聯）、洋蔥、胡椒粉、馬鈴薯、橄欖油、胡蘿蔔、鹽、高湯（雞/牛都可以）、番茄罐頭(全聯ORO)、紅酒（全聯300塊左右）、巴薩米克醋（全聯）、麵粉、大蒜、月桂葉、蜂蜜
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蒜香豬肉馬鈴薯
ijustcookit梅花肉的鮮嫩與蒜香的濃郁完美結合再搭配煎到金黃的馬鈴薯，讓人一口接一口停不下來，各位快來嘗試看看😆
食材：豬梅花肉切塊、馬鈴薯切塊、蒜頭切末、乾辣椒切碎、黑胡椒粉、無鹽奶油、鹽巴、義大利綜合香料、低筋麵粉、鹽、糖
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起司蝦球焗馬玲薯泥
廚房女漢子Rita's這道菜可以說是療癒系的組合，而且富含蛋白質及鈣質，口感滑順，香濃的起司與鮮蝦搭配，讓人感受到幸福的滋味，還有細滑的馬鈴薯泥，可以當...
食材：馬鈴薯、鮮奶、「烹大師」昆布風味、優質橄欖油、黑胡椒粉、鮮蝦、米酒、鹽、蒜頭、太白粉或玉米粉、馬薩瑞拉起司、玉米筍、巴西里葉或蔥花
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好喝蔥雞湯
路路天氣變涼了，來一碗熱騰騰蔥雞湯，馬上暖和起來！
食材：蔥花、雞腿肉、鹽巴、蒜頭
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金沙苦瓜
秀 秀一條苦瓜對於兩人可變化出不同的料理，1/2做了苦瓜排骨湯，1/4涼拌，四分之1做金沙苦瓜、真是幸福。
食材：苦瓜、鹹鴨蛋、香油、蔥、米酒、辣椒、蒜頭
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蜜汁燒肉
ijustcookit甘醇甜美香氣濃郁的蜜汁燒肉超級下飯，保證白飯都會吃到一點都不剩，各位快來嘗試看看😆
食材：豬梅花肉片、蒜頭切末、洋蔥切絲、醬油、鹽巴、味醂、黑胡椒粉、糖、食用油
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絲瓜麵線
張蚊子小時候家裡時常有絲瓜 阿嬤就會煮這絲瓜麵線 這是一個懷念的味道
食材：絲瓜、雞蛋、麵線、蒜頭、辣椒、虱目魚、香菇、鹽、胡椒粉、雞粉、香油、蔥段
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泰式滷雞腿พะโล้น่องไก่
灶頭鑊尾老姊妹們注意看!! 作法賊簡單的泰式滷水雞腿，雞肉軟糯嫩滑、齒頰留香，一吃就停不下來，真的嘎嘎好吃😋 搭配泰國香米、豬腳沾醬更是一絕!!
食材：去骨/帶骨雞腿、帶皮蒜頭、植物油、香菜根/香菜梗、醬油、蒜頭、八角、黑糖/棕櫚糖、紅辣椒、桂皮、老抽、黑胡椒粒(拍碎)、魚露、冷水、五香粉、白醋、鹽、砂糖、雞粉、熱水、味精
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蒜炒香菇櫛瓜
Jane Hsu消滅烤肉剩下的食材
食材：櫛瓜、香菇、蒜頭
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地瓜葉炒皮蛋
葉小妞家常小菜地瓜葉富含維生素A、鈣質及鐵質，炒皮蛋的鮮香滑嫩，搭配清爽的地瓜葉，風味獨特。
食材：地瓜葉、皮蛋、蒜頭、辣椒、米酒、鹽巴
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核桃乳酪辣土耳其蛋、蜂蜜燕麥奇亞籽
Amber Chen簡單好吃😋 起床做早餐滿悠閒再慢慢吃掉 蠻幸福的
食材：奇亞籽、桂格大燕麥片 要先用鮮奶泡隔夜、大蒜法式麵包、鮮奶、夏威夷果、蜂蜜、好市多核桃乳酪醬、無糖Lp33 +冷凍藍莓、雪紡真希臘優格、胡椒粉、辣堅果醬、櫻桃、巴西里
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生菜包肉
廣達香生菜清爽脆口包裹著鮮嫩多汁的醃肉，配上泡菜、水蘿蔔酸甜滋味，凱撒醬的點綴，超級刷嘴。炎熱的天氣就是要吃生菜包肉呀~~~
食材：五花肉兩片、小農生菜、大蒜、辣椒、醬油膏、米酒、胡椒粉、五香粉、凱薩醬
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紫蘇辣醬
Holly朋友送的紫蘇葉很多，試做辣醬，一來可以保存較久，二來拌肉、拌麵和燙青菜的淋醬都方便。
食材：紫蘇葉、辣椒、蒜頭、蒜頭辣椒醬油、食用油
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雙筍雞丁
我們這一家的星級料理脆甜的雙筍搭配鹹香的雞肉，非常下飯的一道菜。😋 歡迎來FB粉專逛逛，每天都有分享料理哦！ https://www.faceboo...
食材：雞腿丁、茭白筍、蒜頭、玉米筍、醬油、醬油膏、蔥、粗黑胡椒粒、鹽巴、過濾水
