24 道「葛」食譜
粉葛赤小豆扁豆豬骨湯
粉葛赤小豆扁豆豬骨湯 姥姥廚房

每逢3月末4月初天氣炎熱,陰雨綿綿,潮濕大霧,容易令人身體倦怠,胃口不佳,煲此湯具有健脾祛濕去骨火、清熱生津之效最適宜不過。

食材:粉葛、紅蘿蔔、鹽、粟米、扁豆/赤小豆各、南北杏、蜜棗、陳皮、豬湯骨、水

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葛根芝麻豆腐
葛根芝麻豆腐 老Wang.

食材:白芝麻、水、葛根粉、醬油、芥末、研磨芝麻

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沙葛白菜豬肉餃子🥟
沙葛白菜豬肉餃子🥟 karenlala

食材:厚餃子皮、梅頭豬肉碎、粟粉、白菜(中)(切碎)、原黃糖、沙葛(切碎)、減鹽豉油、麻油、胡椒粉

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【厚生廚房】葛鬱金養顏甜湯
【厚生廚房】葛鬱金養顏甜湯 厚生市集

葛鬱金—這是什麼?吃起來口感又如何?口感清甜微脆如水梨,又富含澱粉,過去可是天然的勾芡食材呢! 厚生食材看這裡:https://ww...

食材:葛鬱金、新鮮銀耳、紅棗乾、冰糖

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葛粉去熱解毒甜品
葛粉去熱解毒甜品 廚房女漢子Rita's

食材:葛根粉、冷水、滾水、棕櫚糖或砂糖、枸杞

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高蛋白「蘋果葛格的牛奶」260卡
高蛋白「蘋果葛格的牛奶」260卡 妮可小姐-創意重訓料理-

食材:小蘋果一顆、牛奶、希臘優格

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  • 1 跟著做
草莓葛布丁
草莓葛布丁 Le Creuset

食材:草莓、甜菜糖(或砂糖)、蛋黃、檸檬汁、和三盆糖、本葛粉、牛奶、糖漬草莓醬汁、鹽

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素沙葛菜粿
素沙葛菜粿 老高烘焙厨房

沙葛菜粿可说是中式糕点中最经典的了。

食材:木薯粉、澄面粉、盐、滚水、油

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椰奶黑糖雪花糕|純素|葛鬱金配方
椰奶黑糖雪花糕|純素|葛鬱金配方 愛茉莉素食廚房

食材:自製椰奶、有機黑糖、椰子粉、葛鬱金粉、過濾水或冷開水

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【厚生廚房】葛鬱金白蘿蔔雞湯
【厚生廚房】葛鬱金白蘿蔔雞湯 厚生市集

竹芋在廣東地區,是秋季時經常被用來煲湯的食材,搭配蔬菜、排骨或海鮮就能燉出鮮美的湯頭,被視為是清肺潤喉的滋養食材。 富含澱粉及粗纖維...

食材:半雞切塊、葛鬱金(竹芋)、鹽、白蘿蔔、白胡椒、薑

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葛瑪蘭黑豚排快炒套餐(黑豚里肌肉)
葛瑪蘭黑豚排快炒套餐(黑豚里肌肉) Y. 楊楊

下飯好夥伴🍽 Y.創意私房料理

食材:里肌肉、青辣椒、木耳、紅蘿蔔、洋蔥、杏胞菇、番茄、香菜

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【Tomiz小食堂】葛羊羹
【Tomiz小食堂】葛羊羹 富澤商店.Tomiz

採用加入了葛粉和寒天的水饅頭混合粉,輕鬆製作出冰涼爽口的紅豆羊羹,每口都有濃濃的紅豆味和粒粒紅豆的口感。   👉 更多食譜圖文教學:...

食材:極上紅豆餡、水、寒天甜品模具(15×15cm)、水饅頭預拌粉、微粒子精製白糖、蜜漬紅豆*1

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田園沙葛沙律
田園沙葛沙律 唐安麒超猛瘦身食譜

有網友問我有甚麼蔬菜能做沙律,除了常用的番茄、青瓜、洋蔥,還可用沙葛。沙葛去皮後肉質雪白多汁,味清甜如雪梨般清新,我最愛將它切粒做這...

食材:沙葛、有機沙律菜、滑豆腐、車厘茄(切半)、有機核桃仁、新鮮粟米(起粒)、黑芝麻油、黑胡椒碎/鹽

  • 167 說讚
老火汤:粉葛蓮藕花生湯
老火汤:粉葛蓮藕花生湯 bilazymother 懶媽

食材:[材料]蓮藕(切塊)、[材料]粉葛(去皮,切塊)、[材料]干貝、[材料]花生、[材料]排骨、[材料]水、[調味料]鹽

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寵物鮮食食譜>中秋節水晶葛粉月餅,狗鮮食
寵物鮮食食譜>中秋節水晶葛粉月餅,狗鮮食 Natural10自然食

想讓毛孩跟我們一起吃月餅過中秋,又想要減油、減糖,兼顧健康養生的話,這一道專為狗狗設計的水晶葛粉月餅,您一定要動手試看看! Nat...

食材:餅皮用水晶葛粉水、蓮子、南瓜、餡料用水晶葛粉水、砂糖

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**低脂清爽~沙葛雞鬆生菜包~肥媽食譜
**低脂清爽~沙葛雞鬆生菜包~肥媽食譜 karenlala

最近在肥媽show內學到這食譜,可惜本人覺得肥媽原先的食譜熱量有點高,於是改良成低脂版本,低熱量飽肚外,老公更大讚清新爽甜😋,最適合...

食材:沙葛、雞胸條、蠔油、嫩生菜片、黑椒粉、乾蔥、低鈉豉油、薑、油

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日式鮮奶葛粉糕 【 光泉鮮乳】
日式鮮奶葛粉糕 【 光泉鮮乳】 ♡安夏の手作人妻食堂♡

食材:光泉全脂鮮乳、葛粉、白砂糖、黃豆粉或黑糖蜜

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【葛蕾希芙●維妮】舒壓有機蔬果盤
【葛蕾希芙●維妮】舒壓有機蔬果盤 葛蕾希芙 ● 維妮 ❤️

經過一個精彩的週末, 跟朋友家人相聚的大餐是否讓你的身體覺得負擔很重呢? 趁著星期一為身體解解膩吧! 晚餐來份有機蔬果盤配上一杯馬...

食材:蘿蔓生菜,小黃瓜,黃蕃茄、蘋果,原味穀片,堅果、Sauce:優格,沙拉醬、Sauce:蜂蜜、馬鞭草花茶

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