🌟 請試試新的排序功能
依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
Zero 海尼根13香翅小腿
Justina 賈斯汀娜週日晚上回家前路過全聯剛好看到它的13香翅小腿在特價出清, 手滑買了一盒, 它是用13種香料醃好的雞翅最好是用烤的或汽炸, 但因為...
食材：全聯13香翅小腿、Zero零酒精海尼根、全聯奶油萵苣生菜、紫高麗菜絲、綠蕃茄
萵苣
585 道食譜進階搜尋：
-
健康自煮，免費試用 7 天，看看「萵苣」的零失敗食譜
1 
2 
3 
4 
5 
6 -
-
超簡單！麻油炒萵苣
Mia手作料理萵苣不止川燙或蒜炒才好吃 炒麻油也很香喔 兩步驟完成 ✅
食材：萵苣、麻油、米酒、薑片
-
／健人料理／和風洋蔥腿排溫沙拉
IRIS 健身教練又是一道零廚藝料理， 通通丟進烤箱， 再把所有材料攪拌均勻，加上現成的沙拉醬好吃的溫沙拉就可以開動了！ 通常我都會先把雞腿滷好備用...
食材：杏鮑菇、櫛瓜、蒜頭、紅蘿蔔、米酒、健康廚房和風洋蔥沙拉醬、洋蔥、醬油、海鹽、萵苣、糖、蒜頭黑胡椒、無骨雞腿排、小黃瓜
-
🥗簡單沙拉基本款
喜愛簡單烹飪的媽咪🐣🍎🥦最簡單的料理。 不用開火，不用油煎。將你喜歡的生菜洗乾淨，瀝乾水份，手撕刀切隨你開心！❤❤❤
食材：生菜(蘿美、萵苣……)、小黄瓜、紅黄彩椒、洋蔥、橄欖油、陳年水果醋
-
蔬果炒泡麵蝦鬆
Amy廚房一包統一肉燥麵，兩種不同口感的吃法，搭配清爽的蔬果拌炒，做成蝦鬆，免除傳統蝦鬆採用油條的油膩感，一口咬下，可以吃到炒泡麵的鹹香、生...
食材：草蝦、太白粉、蛋白、鹽巴、統一肉燥麵、肉燥油包、調味粉包、洋蔥、小黃瓜、蘋果、甜椒、結球萵苣
-
3分鐘上菜"泰式雞肉沙拉"(沙拉升級版)
喜愛簡單烹飪的媽咪🐣🍎🥦完全是我的風格，簡單料理快樂上菜。 雞胸肉不要只吃黑胡椒，換個口味也好吃！😁😁😁
食材：雞胸肉、萵苣、黄、紅彩椒、小黄瓜、洋蔥、果乾、核果、泰式酸甜醬
-
温沙拉
賴文苓這是一道非常簡單的料理，非常適合現在炎熱的天氣，也是減重時期非常棒的料理哦！
食材：紅蘿蔔、小黃瓜、萵苣、豬肉、雞胸肉、橄欖油、和風醬
-
煎鱈魚塊
珮玲感謝同事幫我吃 #早餐 我今天早上胃口不太好，挪到中午在吃飯，有喝水了 #饅頭夾蛋 （萵苣，荷包蛋加番茄醬） #煎鱈魚塊 （...
食材：鱈魚、檸檬片、饅頭、胡椒鹽、雞蛋、賀眾牌淨水器、油、萵苣、象印牌飯鍋、番茄醬、炒菜鍋、湯鍋
-
新餐肉營養三明治～素食環保料理
パン胖實驗廚房小編本人有茹素習慣，除了農歷初一、十五茹素外，早餐幾乎不食肉類。收到由 Green Monday 使用植物性材料研發的「OmniP...
食材：薄片吐司、雞蛋、OmniPork新餐肉、起司片、萵苣、奶油乳酪抹醬
-
傳統零食新吃法~厚蛋肉乾吐司★okane
okane賦予肉乾，新生命！真沒想到甜鹹嚼勁的肉乾，可以和早餐這麼搭！ 瞧瞧完整影音🎬https://youtu.be/Ymxvnfa0Kz...
食材：吐司、肉乾、雞蛋、紫洋蔥、福山萵苣、鹽、美乃滋
-
蛋沙拉蔬食三明治
JUAN加了花生醬 整個升級美味🤤
食材：吐司、結球萵苣美生菜、水煮蛋、番茄、沙拉醬、起司、白胡椒粉、花生醬、低脂沙拉
-
【S&B 金牌中辣味咖哩】咖哩肉醬千層麵
顏廷軒日式咖哩辛香帶甜的味道和義式起司鮮鹹濃郁的味道非常搭配，兩種不同文化的療癒食物碰撞後，擦出更美味的火花。也順便分享將日式咖哩口味進...
食材：S＆B 金牌中辣味咖哩塊、牛絞肉、帕瑪森起司、豬絞肉、奶油、千層麵、洋蔥、麵粉、萵苣、紅蘿蔔、牛奶、蘋果、大蒜、莫茲瑞拉起司、香菜、醬油、柳橙汁、白葡萄酒、檸檬汁
-
火腿起司酥脆三明治
小翰爸很簡單的料理方式 卻是口感營養兼具的餐點
食材：湯種吐司、雞蛋、火腿、起司、番茄醬、黃芥末醬、沙拉醬、萵苣絲、小黃瓜片、無鹽奶油、黑胡椒粒
-
防疫宅料理~香煎雞肉南瓜佐白蘭地蘋果
Justina 賈斯汀娜因為在家工作[WFH: Work From Home]真的比在公司工作太忙了、防疫期間在家裡作的午餐, 不但要快又有效率, 還要營...
食材：雞胸肉、南瓜切薄片、法國鹽之花、紅蘿蔔切薄片、小磨坊黑胡椒、櫻花奶油、青蘋果切塊、葵花油、二砂糖、[擺盤] 歐式奶油萵苣、白蘭地
-
懶人食譜～OmniPork新餐肉溫沙拉！
パン胖實驗廚房用OmniPork新餐肉做份輕鬆無負擔的懶人料理。新餐肉對於蔬食著或素食者來說多ㄧ個新選項可選擇，不再只能吃到充滿添加物的素食加工...
食材：綠花椰、萵苣、秋葵、紅蘿蔔、水煮蛋、OmniPork新餐肉、芭樂（大顆）、熟食地瓜
-
泡菜豬五花炒麵
Emily Lee泡菜炒過之後的酸香味，不只能解除五花肉的油膩感，泡菜汁與豬油完全乳化後的濃郁醬汁，包覆在每一根麵條上，每一口都有泡菜與肉的飽滿香氣。
食材：拉麵、豬五花肉片、泡菜、煮熟的綠竹筍、萵苣、泡菜汁
-
排毒聖品～綠拿鐵果昔
熱血煮婦Amy的實驗廚房紅極一時的綠拿鐵⋯是歐美好萊塢女星最愛的瘦身排毒、養顏美容果汁。 這款傳說中「讓女人更美麗的秘密」～綠拿鐵，配方👉「蔬菜＋水果＋...
食材：蘋果、鳳梨（用飯碗量）、奶油萵苣、奇異果、檸檬汁、水
-
日式照燒雞柳飯（宿舍簡單料理）
Deborah😋上課燒腦，論文趕火車的一天下來，可以關懷一下自己的美食。
食材：雞柳、飯、萵苣、日式糖心蛋、醬油、蛋、冰糖、炸雞粉
