菠菜培根

菠菜雞肉培根長通粉

食材：菠菜、培根、雞柳、牛奶、長通粉

菠菜菇菇培根焗起司馬鈴薯

馬鈴薯搭配香煎培根與鴻禧菇再加上拉絲cheese，perfect!

食材：馬鈴薯、迷迭香、胡椒、鹽、鴻禧菇、培根、拉絲起司、菠菜、牛奶、義式綜合香料

法式蕈菇培根鹹派「好菇道營養食譜」

夏天真懶的在廚房炒上一道道的菜時,懶婦我的法寶便是做上一道有著豐富營養的蔬菜、蕈菇跟美味培根起士的鹹派,做好了可以先冷藏起來,吃之...

食材：菠菜、培根、低筋麵粉、好菇道鴻喜菇、無鹽奶油、全蛋、奶油、蛋黃、鮮奶、植物油、水、鮮奶油、鹽，黑胡椒、鹽、披薩起士

奶油烏龍麵

誤打誤撞煮出火腿玉米濃湯味的奶油烏龍麵

食材：烏龍麵、培根或火腿、清水、玉米筍、牛奶、牛奶洋蔥、雞油調味料、菠菜、奶油、蒜頭

日式拿坡里義大利麵

參考日本網站再換了配料做出來的～ 跟味道中的拿坡里義大利麵真的一模一樣

食材：義大利麵、培根、橄欖油、波菜、蕃茄醬、洋蔥、香菇素蠔油、蒜頭、鹽、奶油、糖

青醬燉飯（菠菜快速燉飯）

清冰箱料理

食材：菠菜、牛奶、培根、麵包

早餐雞蛋馬芬

這個週末就來做這個營養豐富，健康美味的雞蛋馬芬囉！加入自己喜歡的材料，放入馬芬模內烤，超簡單！ 早午餐的又一選擇！ 我的YouTu...

食材：雞蛋、青椒／紅椒、起司碎、小番茄、培根、菠菜

嫩蛋培根菠菜吐司

省時省力，營養又美味的早餐，趕著上班上學的早晨也很適合做，吃了會充滿元氣呢！

食材：白吐司、雞蛋、鮮奶、白胡椒粉、粗粒黑胡椒、鹽、橄欖油、培根、菠菜

菠菜培根磨菇歐姆蛋【頂好超市】

為家人準備滿滿一桌營養的西式早餐..補充一天的能量與活力!

食材：雞蛋、波菜、磨菇、起司片、紅、黃彩椒丁、培根、小黃瓜丁、紅蘿蔔末、鹽、美生菜、紫萵苣、紅蘿蔔條、小黃瓜、和風醬、全麥土司、蜂蜜、芭樂、甜桃、冰塊

減醣-奶油蒸菠菜

買了減醣食譜，決定開始一道道料理跟著做，希望減肥成功 減醣有補血也算生酮的料理，含醣量一份只有1.2g

食材：菠菜、培根、草飼奶油、海鹽、黑胡椒

10分鐘上菜，和風培根野菇義大利麵

有大量蔬菜又不花時間👍🏻

食材：義大利麵、蒜頭、培根或小香腸、波菜、喜歡的菇類、奶油、日式醬油（麵露）、黑胡椒、橄欖油

紫蘇春日香飯糰

食材切小丁, 分別炒熟後色澤分明, 再混合白飯灑上紫蘇風味料、少許鹽調味, 趁熱包進耐熱的保鮮膜裡捏緊, 塑成一顆顆圓圓的小飯糰,...

食材：白飯、培根、雞蛋、鹽瓜仔 (越瓜)、草蝦、菠菜、小磨坊紫蘇風味料、鹽、白芝麻

培根菠菜飯糰

一吃就上隱，讓你口齒留香、回味無窮，帶去野餐也很方便。 食譜參考小小米桶→http://mitongwu.com/2008/07/...

食材：培根、菠菜、白飯、鹽、芝麻油、牙籤

清爽版馬鈴薯千層派(無奶油)

馬鈴薯本身有澱粉，有蛋白質，有維生素C，是當作主食的理想人選，將蔬菜夾層在其中烤熟，更是一石二鳥，很適合當作早餐啊~

食材：香油或橄欖油、蛋、鹽、黑胡椒、馬鈴薯、低筋麵粉、牛奶、莫札瑞拉起司、培根、菠菜

營養滿點的西班牙烘蛋

其實這是幼稚園聖誕晚會的一家四菜，第一次參加非常期待，當天下午請了假用心準備，還連擺盤整組帶去了～結果到現場大家都外帶啊～噗 不...

食材：培根丁、杏鮑菇、雞蛋、馬鈴薯、牛奶、波菜、牛番茄、起士、橄欖油

法式鹹蛋糕(菠菜培根風味)『Panasonic製麵包機』

用麵包機也能做出美麗的法式鹹蛋糕(Cake Salé ケーク・サレ) 看得出來裡面料滿滿嗎？(≧∇≦)¥ 我的製麵包機是Pana...

食材：低筋麵粉、全麥粉、無鋁泡打粉、豆漿、橄欖油、雞蛋、洋蔥、培根、紅椒、紅皮栗地瓜(已煮熟)、菠菜(已燙熟)、鹽、黑胡椒、披薩用起司絲

菠菜培根義大利麵【泰山橄欖油】

把西式義大利麵融入台式做法，不用紅.白.青醬來做調味，單純的台式醬油別有一番風味。小廚這次選用【泰山橄欖油】是西班牙國寶級頂級品種...

食材：義大利細麵、菠菜、培根、蒜頭、鴻喜菇或其他菇纇、辣椒、[泰山橄欖油]、醬油醬油膏、鹽、自磨胡椒、米酒